Ihr Leitfaden für das richtige Peeling der Kopfhaut

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie Ihre Kopfhaut während Ihrer Haut- und Haarpflege vernachlässigen (gleich). Wenn Sie sich auf die Gesundheit Ihrer Strähnen, die Fettigkeit Ihres Haares und die Intaktheit Ihrer Hautbarriere konzentrieren, kann es Ihnen passieren, an die buchstäbliche Wurzel der Dinge zu gelangen. Aber Experten sagen, es ist definitiv wichtig, etwas darüber zu lernen Peeling der Kopfhaut um all diese Ziele zu erreichen.

Das vergisst man leicht, aber – obwohl sie normalerweise mit Haaren bedeckt ist – ist Ihre Kopfhaut ein Teil Ihrer Haut. So ist esAuchSchlüssel zum Peeling, wie Sie es mit Ihrem Gesicht tun, um die Durchblutung anzuregen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um alles frisch und gesund zu halten.

Für den Bereich auf dem Kopf gelten grundsätzlich die gleichen Hautpflegeregeln. Mit dem Peeling der Kopfhaut entfernen Sie die Rückstände von Produkten, die auf Haaren verwendet werden, und Umweltverschmutzungen, sagt Bridgette Hill, zertifizierte Trichologin . Stauungen und Ablagerungen können durch alltägliche Produkte wie Shampoo oder Stylingcremes auftreten. Die Haut dreht sich auf der Kopfhaut wie auf dem Rest des Körpers, Dr. Purvisha Patel, MD , zertifizierter Dermatologe und Gründer von Visha-Hautpflege , sagt und fügt hinzu, dass ein regelmäßiges Peeling verhindert, dass die Haarfollikel verstopft werden. Um es einfach auszudrücken, sagt Hill, Kopfhautpeeling als Reinigungsmittel zu betrachten – sie gehen über herkömmliche Shampoos hinaus, um den Bereich gezielt zu reinigen und zu reinigen. Und wenn Sie eine gesunde, gepeelte Kopfhaut haben, können Sie erwarten dicker , gesünder , und hygienischeres Haar.

Um Ihre Strähnen in Topform zu halten, sagen die Experten dazu So peelen Sie Ihre Kopfhaut .

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Wie oft sollten Sie Ihre Kopfhaut peelen?

Ihre Kopfhautpeeling-Routine hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem Haartyp ab. So könnte die Häufigkeit laut Patel so regelmäßig wie alle zwei Wochen sein. Hairstylist und Colorist aus New York City Juliana Ohlmeyer wertet dies als guten Ausgangspunkt. Versuchen Sie, jede zweite Woche ein Peeling zu machen und sehen Sie, ob das hilft, sagt sie zu Bustle. Wenn sich Ihr Haar nicht verbessert, versuchen Sie es einmal pro Woche. Und, lustige Tatsache: Eine fettige Kopfhaut bedeutet nicht, dass Sie sie häufiger peelen müssen, sagt sie. Das kann dazu führen Entzündung . Eine trockene Kopfhaut, die schuppig wird, sollte auch etwa alle zwei Wochen ein Peeling durchführen, sagt sie.

Wenn Sie jedoch empfindliche Haut oder eine Erkrankung wie Ekzeme haben, wenden Sie sich am besten an einen Experten, um die beste Behandlung für Sie zu bestimmen.

Was sollten Sie für ein Peeling der Kopfhaut verwenden?

Kopfhaut-spezifische Haarpflegeprodukte haben in den letzten Jahren zugenommen, und diese reichen von Pre-Shampoo-Ölen, Seren oder Cremes.

Um ein geeignetes Kopfhautpeeling zu finden, empfehlen Hill und Patel, nach Inhaltsstoffen zu suchen, die den Zellumsatz unterstützen, Entzündungen reduzieren und antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften haben. Hill weist auf Zutaten wie Zitrusfrüchte und Rosmarin hin, obwohl auch Teebaumöl und chemische Peelings die Aufgabe erfüllen. Sie können auch ein Peeling auf physikalischer Basis (auch bekannt als Kopfhautpeeling) verwenden, um Ablagerungen zu entfernen. Patel schlägt Formeln vor, die Zucker oder Salz verwenden. Profi-Tipp: Patel empfiehlt, Ihrem Shampoo ein grobes Salz oder Zucker hinzuzufügen, um abgestorbene Hautzellen abzulösen.

Sie können ein Kopfhautpeeling auch zu Hause selbst herstellen, mit ein paar Einschränkungen. Patel schlägt vor, zu verwenden Afrikanische schwarze Seife weil es Schwefel und Asche enthält, letztere ist antimykotisch und entzündungshemmend . Vermeiden Sie bei Ihrem Rezept unbedingt Kokosöl und Olivenöl auf Ihrer Kopfhaut, warnt Patel. Diese können verursachen Stirnakne und erhöhen auch das Wachstum von Mikroorganismen, was zu Entzündungen oder noch mehr Ölproduktion führen kann.

Wie peelen Sie Ihre Kopfhaut?

Nun zum Prozess selbst. Beginnen Sie damit, Ihr ausgewähltes Öl, Serum, Peeling oder Ihre Creme mit den Fingern richtig und großzügig auf die Kopfhaut aufzutragen und einzumassieren, sagt Hill.

Sobald das Produkt gründlich einmassiert wurde, können Sie mit einer Kopfhautbürste weitere Vorteile erzielen. Bei Verwendung mit einem geeigneten [Peeling] erhöht eine Bürste die Durchblutung, den Zellumsatz und stimuliert die Kopfhaut um seine Muskeln am Laufen zu halten, sagt Hill. Im Grunde funktionieren die Borsten also, um mehr zu liefern Sauerstoff an deine Kopfhaut , das Ihr Haar nährt und in dickere, gesündere Strähnen . Wenn Sie glattes bis welliges Haar haben, empfiehlt Hill, die Bürste in kreisenden Bewegungen zu verwenden, während welliges bis eng gewickeltes Haar halbmondförmige Striche verwenden sollte. Versuchen Sie in jedem Fall, die Behandlung etwa fünf Minuten lang durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Nachdem Sie mit dem Peeling fertig sind, müssen Sie nur noch ausspülen und mit dem Rest Ihrer Haarpflegeroutine fortfahren. Scrollen Sie weiter, um Peelings für die Kopfhaut zu kaufen.

Warum habe ich Grübchen?

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Wenn Sie jemals mit Ihrem Kamm gegen Ihre Kopfhaut gefahren sind und gedacht haben: Wie fühlt sich das so gut an? Dann gönnen Sie sich dieses Kopfmassagegerät. Neben dem euphorischen Gefühl fördern die Borsten die Durchblutung für ein gesünderes Haar. Dieses spezielle Massagegerät kann auch auf nasser oder trockener Kopfhaut verwendet werden.

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Ein Hautpflegeserum behandelt spezifische Probleme und Ziele. Dieses Produkt von Collective Laboratories macht genau dasselbe, aber für Ihr Haar. Das Serum regt die Durchblutung der Kopfhaut an, stärkt Ihre Strähnen und gleicht Öle dank seiner pflegenden Formel mit Ginseng und Biotin aus.

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Catherine Deneuve verwendet dieses Salzpeeling für ihr immer glänzendes und dichtes Haar, das sagt also wirklich alles. Das Produkt von Christophe Robin ist aus gutem Grund eines der Standbeine der Kategorie und perfekt für diejenigen, die eine körnige Textur mögen.

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Die Textur dieses Bumble & Bumble Produkts ist sprudelnd und schäumend, was sofort Spaß macht. Aber auch die Formel ist großartig: Diese Pre-Shampoo-Kur muss nur drei Minuten im Haar belassen werden, um die mizellare Formel auf Wasserbasis wirken und entfernen Sie Ihre Ablagerungen.

Referenzierte Studien:

Altuner, E. (2010). Untersuchung der antimykotischen Aktivität von Ononis Spinosa L. Ash zur Therapie von Hautinfektionen als Volksheilmittel.Mikrobiologie-Bulletin.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21063975/

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Koyoma, T. (2016). Standardisierte Kopfhautmassage führt zu einer erhöhten Haardicke, indem Dehnungskräfte auf die dermalen Papillazellen im Unterhautgewebe eingeleitet werden. Eplastie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

Trüb, R. (2018). Der Zustand der Kopfhaut beeinflusst das Haarwachstum und die Haarerhaltung durch oxidativen Stress. Internationale Zeitschrift für Trichologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/

Experten:

Bridgette Hill, zertifizierte Trichologin

Dr. Purvisha Patel , staatlich geprüfter Dermatologe

Juliana Ohlmeyer , New Yorker Hairstylist und Colorist