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So oft sollten Sie Lotion auftragen

Nach Monaten der Vermeidung superkalter Temperaturen scheint Mutter Natur entschieden zu haben, dass dies der Fall istschließlichZeit für den Winter. Für mich bedeutet das, dass trockene Winterhaut in den nächsten Monaten meine Realität sein wird. Obwohl ich den ganzen Winter über in Leggings, Pullovern und Schals gebündelt sein werde, möchte ich, dass meine Haut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Bei all den widersprüchlichen Informationen fragte ich mich Wie oft sollte ich laut Wissenschaft Lotion auf meine Haut auftragen? .

Es stellt sich heraus, dass es eine Fülle von Informationen von Verbänden, medizinischen Fakultäten und Dermatologen gibt, wie (und wie oft) Sie Lotion auftragen sollten. Die guten Nachrichten? Ich habe alles durchgeblättert, damit du es nicht musstest. Beginnen wir mit den Grundlagen.

Laut einer Veröffentlichung der Harvard Medical School Die Lotion wirkt, weil sie aus Wasser besteht (das Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt), das in einer fettigen Substanz (die das Wasser hält) suspendiert ist. Das ist der Grund, warum deine Oma auf Vaseline schwört - es mag fettig sein, aber es ist eine großartige Feuchtigkeitscreme.

Bei der Suche nach der richtigen Lotion geht es um Versuch und Irrtum und darum, herauszufinden, was für Sie und Ihre spezielle Haut richtig ist. Sobald Sie es gefunden haben,Sie sollten es direkt nach dem Duschen, Rasieren oder Peeling anwenden.

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Dieser Tipp kommt direkt von der Mayo-Klinik , damit du ihm vertrauen kannst. Nach dem Duschen die Haut tupfen, bis sie kaum noch trocken ist (nicht reiben), und sofort mit Feuchtigkeit versorgen. Dies hilft dabei, Wasser in den Zellen nahe der Hautoberfläche einzufangen, was sich hervorragend für die Flüssigkeitszufuhr eignet.

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Manche Menschen duschen nicht jeden Tag, was eigentlich gut für Ihre Haut ist - Das heiße Wasser kann es völlig austrocknen . Wenn Sie es sind, müssen Sie wahrscheinlich nicht jeden Tag Feuchtigkeit spenden. Es ist jedoch gut, jeden Tag bestimmte Bereiche Ihrer Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn zum Beispiel Ihre Fersen und Füße trocken sind, kann eine tägliche Lotion vor dem Schlafengehen helfen.

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Sie sollten Ihr Gesicht auch häufiger mit Feuchtigkeit versorgen als den Rest Ihres Körpers (ich halte mich normalerweise zweimal am Tag daran). Morgens benutze ich SPF und nachts eine schwerere Feuchtigkeitscreme. Laut Dr. Paul Jarrod Frank Als kosmetischer Dermatologe ist es am besten, die Gesichtslotion nach dem Gesichtswasser aufzutragen, da Ihre Haut darauf vorbereitet ist, die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften aufzunehmen.

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Schließlich sollten Sie Ihre Hände unbedingt häufig mit Feuchtigkeit versorgen, insbesondere in den Wintermonaten. Während der Erkältungs- und Grippesaison waschen Sie Ihre Hände natürlich öfter als normal, und das kannhauptsächlichtrockne sie aus. Ich kenne Meine Hände werden trocken und rissig wenn ich nicht aufpasse Aus diesem Grund habe ich bei der Arbeit immer eine kleine Flasche Handlotion in meiner Tasche und an meinem Schreibtisch (und Die Mayo-Klinik stimmt zu, dass dies eine gute Idee ist ).