Stil

Müssen Ihre Nägel wirklich atmen? Experten erklären

Pausen vom Tragen von Lack einzulegen, um Ihre Nägel „atmen“ zu lassen, ist ein langjähriger Schönheitsglaube, ähnlich der Idee, dass Make-up-Pausen Ihrer Haut etwas Luft verschaffen. Angeblich gehtNatürlichist förderlich. Aber... müssen nägel atmen ?

Experten sagen, es ist ein kompletter Mythos. „Sobald Sie Ihre Nagelplatte sehen und sie unter der Nagelhaut hervorkommt, es ist tot ', sagt kosmetischer Biochemiker und Gründer von StimuNail Stacey Steinmetz . 'Nur wenn es unter deiner Nagelhaut wächst, in einem Bereich namens Nagelmatrix , ist es lebendig.' Sie vergleicht es mit Schindeln auf einem Dach: Die Zellen deines Nagels bauen aufeinander auf während sie wachsen, erklärt sie, und sie schieben ältere Zellen nach vorne, um die sichtbare Nagelplatte zu bilden.

Anstatt Luft und Nährstoffe zu bekommen, na ja, nackt zu sein – ohne Lack – werden Ihre Nägel von unten gefüttert. ' Nägel beziehen Sauerstoff und Nährstoffe aus der Blutversorgung und nicht die Luft“, sagt Dr. Dana Stern, M.D. , ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf Nagelgesundheit spezialisiert hat. Steinmetz fügt hinzu, dass 'nichts aus der Umwelt kommt', um Ihre Nägel zu pflegen.

Was macht Nagellack mit Ihren Nägeln?

Wie wirkt sich Lack dann auf Ihre Nagelgesundheit aus? Laut Steinmetz, es funktioniert, um Feuchtigkeit einzuschließen . „Das Wichtigste, um Ihre Nägel stark zu halten und zu verhindern, dass sie brechen, ist halten den Feuchtigkeitsgehalt hoch ', erzählt sie Bustle. 'Ein Nagellack, auch wenn es nur ein Klarlack ist, verhindert, dass das Wasser durch die Nagelplatte verdunstet.' Sie stellt fest, dass Aktivitäten wie Duschen oder Abwaschen dehydrierend sein können, da Ihr Nagelplatte nimmt dieses Wasser auf und entfernt die Öle, die Ihre Nägel von Natur aus geschmeidig halten. Stern bezeichnet polieren als ' Sperrschicht “ für Ihre Nägel, da es sie vor dieser Feuchtigkeitsverdunstung schützt.

Das bedeutet, dass das Tragen von Lack keine schlechte Sache ist und nicht unbedingt deine Nägel zerstört. „Polieren dient auch dazu, die Zellen, aus denen der Nagel besteht, zu erhalten“ besser zusammenhalten Daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie ausfransen, schälen und spalten“, fügt Stern hinzu.

Wie werden Ihre Nägel dann beschädigt?

Der Übeltäter ist nicht Ihre Politur: „Der größte Schaden durch einfache Politur ist die Entfernungsprozess, « sagt Stern. 'Polierlackentferner trocknet den Nagel deutlich aus und führt zu Brüchigkeit, Absplittern, Abblättern und Bruch.' Das liegt daran, dass sie mit Lösungsmitteln wie Aceton oder Ethylacetat formuliert sind, die sauge Feuchtigkeit aus deinem Nagel .

wie man ein Mädchen nass macht

Sollten Sie jemals eine Pause vom Nagellack machen?

Das alles soll nicht heißen, dass Nagellack ein absolutes Muss für Ihre Beauty-Routine ist. Laut Stern ist es an der Zeit, eine Nagellackpause einzulegen, wenn Sie raue, weiße Flecken auf Ihren Nägeln, Peeling, Grate, Risse, Verfärbungen oder dehydrierte Nagelhaut bemerken. 'Dies sind alles Anzeichen dafür, dass Ihre Nagelgesundheit durch zu viel Nagellack beeinträchtigt wird', sagt sie.

Sie sollten auch darauf achten, dass Sie Ihren Lack nicht zu lange einwirken lassen. „Man könnte die Nägel austrocknen und sie schälen und brüchig werden lassen“, sagt Steinmetz. Sie empfiehlt, den Lack etwa 2 bis 3 Wochen nach dem Auftragen zu entfernen. „Wenn Sie irgendwelche Anzeichen von Schäden sehen [oben erwähnt], machen Sie ein paar Monate Pause“, sagt sie zu Bustle. Und für Ihre beste Nagelgesundheit gönnen Sie Ihren Spitzen zweimal täglich ein Nagelhautöl, um helfen, Feuchtigkeit zu spenden und weitere Schäden zu verhindern , sagt Steinmetz.

Abgesehen davon? Geh mit dieser Mani weiter.

Referenzierte Studien:

Freddie Quecksilber und Paul

Baswan, S. (2017). Die beeindruckende Nagelbarriere verstehen: Ein Überblick über die Mikrostruktur, Zusammensetzung und Krankheiten des Nagels. Mykosen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). Die Wirkung verschiedener Primer, die die Haftfähigkeit von Gellack-Hybriden auf pH, TOWL und den Gesamtzustand der Nagelplatten verbessern. Zeitschrift für kosmetische Dermatologie. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). Der Einfluss von Feuchtigkeit auf die Brucheigenschaften menschlicher Fingernägel. Zeitschrift für experimentelle Biologie. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Nagelgesundheit bei Frauen. Internationale Zeitschrift für Frauendermatologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Experten:

Stacey Steinmetz , kosmetischer Biochemiker und Gründer von StimuNail

Dr. Dana Stern, M.D. , staatlich geprüfter Dermatologe, spezialisiert auf Nagelgesundheit