Ich trank 10 Tage lang Zitronenwasser, um meine Haut zu reinigen
Trinkwasser ist ein Kinderspiel für Menschen, die ihre Haut verbessern möchten. Natürlich finden die Menschen immer wieder Möglichkeiten, einfache Aufgaben aufzupeppen, und Trinkwasser ist nicht ausgeschlossen. Seit einiger Zeit schwärmen Gesundheitsblogger von der Vorteile des Trinkens von Zitrone - - nfusedWasser , einschließlich Hautreinigung. Als Frau, deren Haut zu Ausbrüchen neigt, erregte dies definitiv meine Aufmerksamkeit.
Falls Sie es nicht wissen, ist infundiertes Wasser Wasser mit Obst- und / oder Gemüsescheiben. Schon mal jemand Wasser mit Zitrone bestellen gehört? Obwohl es sehr häufig ist, ist estechnischinfundiertes Wasser. Im Gegensatz zu dieser Art von Wasser, bei dem jemand einfach eine Zitronenscheibe in eine Tasse schüttet, wird infundiertes Wasser in der Regel im Voraus zubereitet und stehen gelassen, damit das Wasser es kannJa wirklichNehmen Sie die Aromen und Nährstoffe auf. Sobald dies geschehen ist, kann es je nach den von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffen bei einer Vielzahl von Dingen helfen, z. B. bei der Eindämmung Ihres süßen Zahns, der Entgiftung des Körpers und der Reinigung der Haut.
Experiment
Um zu sehen, ob man trinkt infundiertes Wasser hilft tatsächlich, die Haut zu reinigen Ich entschied mich dafür Zitronenwasser trinken für 10 Tage. Ich hatte vor, all mein übliches, langweiliges H2O durch mit Zitrone angereichertes Wasser zu ersetzen und mir trotzdem das Vergnügen anderer Flüssigkeiten zu gönnen (Morgenkaffee hält mich am Leben). Normalerweise trinke ich ungefähr 96 Unzen. jeden Tag Wasser, weil ich Wasser einfach liebe, also wusste ich, dass das Trinken kein Problem sein würde. Aber seit Zitronenwasser erodiert den Zahnschmelz Ich wechselte von meinem üblichen Nalgene zu meinem wiederverwendbaren Becher, mit dem ich aus einem Strohhalm trinken konnte.
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Ursprünglich hatte ich geplant, dies sieben Tage lang auszuprobieren. Einer meiner Freunde teilte mir jedoch mit, dass meine Haut möglicherweise länger braucht, um sich anzupassen und „Ergebnisse“ zu sehen. Also entschied ich mich am siebten Tag, es noch drei Tage lang laufen zu lassen, in der Hoffnung, dass es meiner Haut etwas mehr Zeit geben würde.
Während des gesamten Experiments habe ich alles andere an meiner Gesichtsroutine gleich gehalten. Nachts wusch ich mein Gesicht (Peeling alle paar Tage), befeuchtete es und wendete manchmal Teebaum-Spot-Behandlungen auf einige lästige Beulen an. Am Morgen spülte ich nur mit warmem Wasser und trug meine Feuchtigkeitscreme erneut auf. Ich bin ziemlich faul in meinem Unterhalt, weil ich die meisten Nächte einfach nicht stören kann. Zum Glück trage ich aufgrund der staubigen Umgebung meines Jobs während der Woche kein Make-up, was es mir leichter macht, da ich es nicht entfernen mussund dannwaschen.
Ergebnisse
Als ich anfing, war ich ziemlich aufgeregt, meinem Wasser etwas Geschmack zu verleihen. Ich liebe Zitrone und konnte nichts Falsches daran sehen, einen anderen Weg zu finden, sie in mein Leben zu integrieren. Aber zu viel von irgendetwas kann manchmal ein Overkill sein. Am Ende des Experiments sehnte ich mich ernsthaft nach dem milden Leitungswassergeschmack, den ich so gewohnt war zu trinken. Ja, es hat in den ersten Tagen großartig geschmeckt, aber am sechsten Tag wollte ich nur etwas kaltes, einfaches altes H2O.
sucht Abmachung sicher
Ich stellte auch fest, dass ich durstiger war, obwohl ich wusste, dass ich genug Wasser trank. Es könnte die Säure gewesen sein (zu viel davon?), Aber ich im Ernstkonnte nichtstille meinen Durst. Der Säuregehalt verursachte auch einige meiner Geschmacksknospen, um geschwollen zu werden (In Guatemala heißt es 'Feuer”), Die gelinde gesagt unangenehm sind. Hin und wieder bekomme ich eins auf meine Zunge, aber in den letzten 10 Tagen hatte ich ungefähr fünf oder sechs Entwicklungen!
In Bezug auf die Hautreinigung habe ich auch keine großen Veränderungen gesehen. Es könnte meine überanalysierende Persönlichkeit sein, aber es sah ein bisschen schlimmer aus als zuvor. Ich werde das ein paar sagenMeine nervigen Stellen klärten sich auf(der direkt über dem Nasenrücken und einer in der Nähe meines Kinns) undMeine Haut sah etwas heller ausals vor 10 Tagen. Trotzdem war die allgemeine Fleckigkeit immer noch sehr groß. Vielleicht ist nicht viel passiert, weil ich immer noch andere Flüssigkeiten zusammen mit dem Zitronenwasser getrunken habe, aber wenn jemand etwas Neues in seine Routine aufnehmen möchte, sollte er nicht aufgeben müssenalles anderefür welche Zeitspanne sie es für notwendig halten.
Urteil
Ich bin mir nicht sicher, ob ich das jemals wieder versuchen würde. Es würde nicht an der kleinen Veränderung meiner Haut liegen, sondern an all den anderen Dingen, die passiert sind, als ich das Zitronenwasser getrunken habe. Ich werde wahrscheinlich immer noch hier und da aufgegossenes Wasser trinken und andere Kombinationen von Obst und Gemüse probieren. Es könnte nicht seinSuperhilfreich für die Reinigung der Haut, aber es schmeckt böse gut, solange Sie es 10 Tage lang nicht trinken!
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Bilder: (rechtes Foto) Fotolia; Giphy (2); Persönliche Fotos und Videos (ich hätte sie wahrscheinlich horizontal machen sollen, also entschuldige ich mich).