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Dermatologen über die wichtigsten Unterschiede zwischen Adapalen und Retinol

Retinol ist ein bekannter Super-Inhaltsstoff für die Hautpflege. Seine Vorteile reichen von verblassenden dunklen Flecken bis hin zur Verbesserung des Hautzellumsatzes (und vieles mehr). Adapalen , jedoch ist sein weniger bekannter Cousin, den Sie wahrscheinlich sehen werden taucht häufiger in Hautpflegegängen auf . Beide Produkte gehören zur Familie der Retinoide, daher kann es verwirrend sein, zwischen den beiden zu wählen, daher teilen Experten alles, was Sie wissen müssen Adapalen versus Retinol .

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Bevor Sie auf die Unterschiede eingehen, sollten Sie einige wichtige Dinge über die Beziehung der beiden Zutaten zueinander verstehen. Sowohl Adapelen als auch Retinol sind topische Retinoide, die von Vitamin A abgeleitet werden, sagt Dr. Brooke Jeffy, MD , ein zertifizierter Dermatologe im Hautpflegeziel Pore House. Alle Retinoide steigern den Zellumsatz , was zu einem Anstieg der Dicke der Epidermis und Verbesserung in altersbedingte Texturveränderungen und braune Flecken. Die Zutaten sind auch bekannt für ihre Kollagen- und Elastin-stimulierende Eigenschaften , die bei Alterung und Falten helfen.

Es gibt Missverständnisse über die verschiedenen Retinoide, die es gibt, weil die Begriffe Retinol und Retinoid oft synonym verwendet werden, so Dr. Rachel Maiman, MD, eine Kosmetikerin und zertifizierte Dermatologin bei Medizinischer Marmor . Retinole sind eine weniger potente Art von Retinoid – der Inhaltsstoff, der in rezeptfreien Produkten enthalten ist, während Retinoide verschreibungspflichtige Medikamente sind, erklärt sie. Adapalen und Retinol sind beides Retinoide, aber Adapalen ist kein Retinol. Und Adapalen – mit 0,1% – ist das nur rezeptfreies Retinoid du kannst kaufen. Lesen Sie weiter, um die wichtigsten Unterschiede zu erfahren und wie Sie zwischen den beiden Inhaltsstoffen für Ihre Hautpflege wählen können.

Die Vorteile der Verwendung von Adapalene vs. Retinol

Sie zielen auf verschiedene Hautprobleme ab:Adapalen ist eher für die Aknetherapie als für die Anti-Aging-Behandlung bekannt. Es verbessert Ausbrüche um Regulierung des Zellumsatzes in den Follikeln damit sie nicht mit abgestorbenen Hautzellen verstopft werden – das ist der erste Schritt in die Bildung einer neuen Akneläsion . Retinol kann auch bei Ausbrüchen helfen, aber es ist wissenschaftlicher untermauert für seine Kräfte zur Glättung von feinen Linien.

Grundsätzlich enthält Adapalen drei hautverstärkende Schläge. Es stoppt eine Entzündungskaskade das wird durch verstopfte Follikel ausgelöst, sagt Maiman. Adapalen hat potente entzündungshemmende Wirkung unabhängig von seiner Aktivität auf den zellulären Umsatz, sagt sie Bustle – daher sein Vorteil, den Ausbruch zu reduzieren. Es beschleunigt auch, wie schnell die äußere Schicht der Keratinozyten [Hautzellen] umdreht, oder Peelings natürlich . Und indem Sie Ihren Zellumsatz steigern und Ablagerungen in Ihren Poren entfernen, können andere Produkte in Ihrer Routine verwendet werden dringt effektiver in die Haut ein , Sie erklärt.

Retinol hingegen hilft bei der Bekämpfung von Akne, wird jedoch viel mehr auf seine Wirkung untersucht Anti-Aging-Vorteile , sagt Jeff. [Retinol] stimuliert direkt die Produktion von neuem Kollagen und Elastin, was die Haut verdickt und im Laufe der Zeit zu weniger auffälligen feinen Linien und Fältchen führt, fügt Maiman hinzu.

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Einer verursacht weniger Irritationen:Innerhalb des Spektrums der Vitamin-A-Derivate ist Adapalen weniger wirksam als sowohl Retinol als auch verschreibungspflichtige Retinoide, sagt Maiman. Adapalen wird insgesamt als das am wenigsten wirksame topische Retinoid im Vergleich zu anderen auf dem Markt angesehen, ist aber auch am besten verträglich , erzählt sie Bustle. Retinol kann aufgrund seiner Potenz reizender sein. Dies ist allgemein bekannt als Retinisierung, was sich auf die Trocken- und Peeling-Effekte bezieht, haben einige Erfahrung bei der Einführung der Zutat in ihre Routine. Im schlimmsten Fall sogar Retinol brennt kann auftreten. Allerdings Adapalen? Derms sagt, dass diese Retinisierungseffekte nicht bekannt sind.

Einer ist stabiler:Adapalen ist nicht nur sanfter zur Haut, sondern auch chemisch stabiler – was beeinflusst, wo es in Ihr Regime passt. Es kann morgens auf die Haut aufgetragen werden, im Gegensatz zu Retinol, das normalerweise nachts aufgetragen werden sollte, sagt Jeffy. Das liegt daran, dass Retinol brechen in Gegenwart von UV-Licht zusammen , sagt Maiman, was bei Adapalen weniger wichtig ist. Retinol ist anfälliger für Oxidation als die meisten anderen Materialien, fügt Maiman hinzu, so dass es an der Luft weniger wirksam werden kann. Um dieses Risiko zu verringern, achten Sie auf die Verpackung und bleiben Sie bei Retinol-Produkten, die in undurchsichtigen Behältern enthalten sind und einen dichten Verschluss haben, um übermäßigen Sauerstoffeintrag zu vermeiden, rät sie. Da Adapalen chemisch stabiler ist, gilt dies nur für Retinol.

Ihre Verwendung mit anderen Zutaten unterscheidet sich: Die Stabilität von Adapalene bedeutet auch, dass es gut spielt mit anderen topischen Medikamenten gegen Akne, wie Benzoylperoxid und chemischen Peelings, sagt Maiman. Das unterscheidet sich von Retinol, das kann bei Verwendung mit anderen Wirkstoffen zu Reizungen führen (wie die beiden erwähnten), erklärt sie.

So wählen Sie zwischen Adapalene und Retinol

Die TL;DR? Greifen Sie zu Adapalen, wenn Akne Ihr Hauptanliegen ist, und Retinol für mehr Anti-Aging-Vorteile, sagt Jeffy. Obwohl sie beide technisch gesehen Retinoide sind und sich überschneidende Vorteile haben, zielt jedes auf unterschiedliche Ziele ab. Unabhängig davon, was Sie am Ende verwenden, profitieren Sie von einem gleichmäßigeren Leuchten.

Referenzierte Studien:

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