In diesem Fall ist es in Ordnung, erneut mit einem Ex zu sprechen

Auch wenn Sie sich zu guten Konditionen getrennt haben, ist die Idee von mit einem Ex befreundet sein ist gut komisch. Dies ist eine Person, mit der Sie auf eine Weise vertraut waren, wie die meisten Menschen niemals mit Ihnen zusammen sein werden, und wenn Sie verliebt waren, ist dies ein Verlust. Trennungen, egal wie sie endeten, sind niemals einfach.

Das Problem bei der Trennung von jemandem ist, dass Sie es sind nicht nur deinen Partner verlieren, sondern auch deinen besten Freund . Persönlich konnte ich von der Idee, meinen Partner zu verlieren, leichter weitermachen als von dem Verlust meines besten Freundes. Sie haben nicht mehr jemanden, auf den Sie sich ständig verlassen können, zum Guten und zum Schlechten, dann sind sie weg. Und während Sie andere Freunde haben, mit denen Sie Dinge teilen können, gibt es eine Lücke, wenn Sie nicht einfach Ihren Ex anrufen und etwas mit ihnen teilen können. Ich kann dir nicht einmal sagen, wie oft ich zum Telefon greife, um meinen Ex anzurufen und ihm etwas zu sagen. Dann muss ich mich aufhalten und laut sagen: 'Oh ja. Wir reden nie wieder. '

Aber die Zeit heilt alle Wunden, wie sie sagen, oder zumindest einige von ihnen. Da dies eine Möglichkeit ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie nur Vielleicht möchten Sie noch einmal mit Ihrem Ex sprechen - Vielleicht nehmen Sie sogar den Freundschaftsteil Ihrer Beziehung auf. Aber bevor Sie das tun, müssen Sie zuerst die richtige Einstellung haben. Wenn es wahrscheinlich in Ordnung ist, wieder mit einem Ex zu sprechen:

1. Wenn du nicht mehr verrückt in sie verliebt bist

Dieser kann schwierig sein. Sie können sie romantisch vermissen, aber Sie können sie auch als Freund vermissen. Es ist nicht immer klar, was Sie an ihnen vermissen, aber es ist wichtig festzustellen, ob diese Gefühle sehr romantisch sind oder nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht auf emotionale Schmerzen einstellen.

2. Wenn Sie nicht betrunken sind

Mit einem Ex zu sprechen, wenn Sie betrunken sind, kann Ärger bedeuten. Das Senden von SMS, E-Mails oder das Posten von Inhalten auf Facebook, Twitter, Instagram oder anderen Millionen von sozialen Medien könnte etwas sein, das Sie am nächsten Tag schnell bereuen werden.

3. Wenn sie ihren neuen Partner erwähnen können, ohne dass Sie einen Tisch umdrehen

Was daran scheiße ist, mit jemandem Schluss zu machen, ist, dass er irgendwann wieder miteinander ausgehen wird und dass jemand, weil du dich getrennt hast, nicht du sein wirst. Nur wenn Ihr Ex die neue Person, mit der er sich verabredet, erziehen kann und Sie wissen, dass Sie nicht in eifersüchtige Wut geraten, können Sie mit ihnen sprechen.

Warum ist Shannen Doherty verzaubert gegangen?

4. Wenn Sie denken, dass Sie wirklich glücklich für sie sein können

Ich fühle mich wie dieser ist schwer. Je nachdem, wie die Beziehung endete, kann es sehr lange dauern, bis Sie fertig sind kann sich für deinen Ex freuen . Wenn Sie wissen, dass ein Gespräch mit ihnen dazu führt, dass Sie sich über die guten Dinge in ihrem Leben freuen, dann warten Sie eine Weile. Glück vorzutäuschen ist anstrengend ... und auch ein bisschen grausam.

5. Wenn Sie nicht hoffen, wieder zusammen zu kommen

Denken Sie daran, Sie haben sich aus einem bestimmten Grund getrennt. Im Gespräch mit ihnen mit der einzigen Hoffnung, das, was einmal war, wieder zu entfachen, ist es rückläufig; du sollst vorwärts gehen.

6. Wenn Sie wissen, dass Sie dies tun können, ohne sich zu freuen

Wahre Begebenheit: Mein Ex, der seit einiger Zeit arbeitslos ist, wird am 1. April aus seiner Wohnung geworfen. Wo er landen wird, weiß er nicht. Andererseits werde ich am 1. April in Siem Reap, Kambodscha, sein und meinen Traum erfüllen, Angkor Wat zu sehen. Weil es aufgrund seines Verhaltens immer noch so viel Feindseligkeit gibt, kann ich jetzt auf keinen Fall mit ihm sprechenohneSchadenfreude. Sich zu freuen ist für einen Menschen keine attraktive Eigenschaft, deshalb werde ich warten, bevor ich zum Telefon greife, um ihm eine SMS zu schreiben. Es ist nicht in Ordnung, sich im Unglück anderer zu aalen. Auch wenn sie dir das Herz gebrochen haben.

Woher weißt du, ob dich jemand auf Snapchat nicht mehr verfolgt?

7. Wenn Sie nicht nach Sex suchen

Ja, Sex mit einem Ex haben mag aufgrund dieser unglaublichen Vertrautheit besser erscheinen als ein One-Night-Stand. Aber es gibt auch Emotionen und Intimität, und bevor Sie es wissen, könnten Sie sich fragen, ob Sie sich wieder verlieben. Wenn Sie noch nicht mit ihnen gesprochen haben, kann es zu einem Drama führen, wenn Sie mit ihnen sprechen, um sich mit ihnen zu verbinden.

8. Wenn es eine Weile her ist und Sie wirklich besorgt über ihr Wohlergehen sind

Wenn Sie und Ihr Ex alle Verbindungen gekappt haben, auch gemeinsame Freunde, und viele Monate vergangen sind und Sie wirklich keine Ahnung haben, was in ihrem Leben vor sich geht, ist es in Ordnung, einen beiläufigen Text zu senden, in dem Sie gefragt werden, wie es ihnen geht. Aber nur, wenn es aus ernsthafter Sorge ist und nicht, weil Sie etwas wieder in Gang setzen wollen ... oder sich freuen.

9. Wenn Sie erkennen, dass die Vorteile die Nachteile überwiegen

Es gibt so viele Nachteile, kurz nach einer Trennung mit einem Ex zu sprechen, und viele davon haben mit dem emotionalen Zustand zu tun, in dem Sie beide sind. Aber sobald Sie den Punkt erreicht haben, an dem das Gespräch mit Ihrem Ex mehr Vor- als Nachteile hat , dann überlege es dir.

10. Wenn Sie es millionenfach mit Ihrem Therapeuten oder Freunden besprochen haben und einen Spielplan haben

Ich bin fest davon überzeugt Nach einer Trennung ist die Therapie Ihre beste Freundin . Sie haben so viele Dinge, über die Sie sprechen und die Sie trainieren möchten, und Sie möchten sie möglicherweise nicht mit Freunden oder der Familie besprechen. Wenn Sie also glauben, dass Sie bereit sind, erneut mit Ihrem Ex zu sprechen, möchten Sie auf jeden Fall einen Plan mit Ihrem Therapeuten oder einer anderen Person ausarbeiten, mit der Sie darüber sprechen. Gehen Sie alle Emotionen, Sorgen, Ängste und den Rest durch. Sie möchten sicherstellen, dass Sie aus den richtigen Gründen erneut mit ihnen sprechen.

11. Wenn Sie bereit sind, Dinge zu hören, die Sie möglicherweise nicht hören möchten

Du hast dich also mit deinem Ex auf einen Drink getroffen und in der Mitte des Gesprächs sagen sie dir, dass sie heiraten oder ihre Partnerin schwanger ist ... wie wirst du damit umgehen? Grundsätzlich möchten Sie sehr gut auf alles vorbereitet sein, was aus ihrem Mund kommt. Selbst wenn Sie wissen, dass Sie sie nicht mehr lieben, bedeutet dies nicht, dass es einfach sein wird, zu hören, wie sie mit jemand anderem weitermachen.

12. Wenn Sie gelernt haben zu vergeben

Es ist einfacher zu Groll als vergeben. Jemandem zu vergeben, der dich verletzt hat, ist genauso schwer zuzugeben, dass du falsch lagst und dich zu entschuldigen. Bevor Sie jedoch mit Ihrem Ex sprechen können, müssen Sie in Ihrem Herzen wissen, dass Sie ihm vergeben oder sich gegebenenfalls entschuldigen können. In der Lage zu sein, zu vergeben und in dieser Vergebung sicher zu sein, ist wichtig, bevor man sich an einen Ex wendet.

maddie zieglers snapchat name

13. Wenn es sich richtig anfühlt

Nur Sie wissen, wann es in Ordnung ist, wieder mit Ihrem Ex zu sprechen. Überlegen Sie, was es bedeutet, was Sie daraus machen möchten und wie Sie vorgehen müssen. Egal, ob Sie sechs Monate oder sechs Jahre brauchen, bis Sie wieder mit Ihrem Ex sprechen können, beeilen Sie sich nicht. Wenn Sie bereit sind, werden Sie wissen.

Möchten Sie mehr über Bustles Berichterstattung über Sex und Beziehungen erfahren? Schauen Sie sich unseren neuen Podcast an.Ich will es auf diese Weise, die sich mit den schwierigen und geradezu schmutzigen Teilen einer Beziehung befasst und mehr darüber erfährt unsere Soundcloud Seite .

Bilder: Fotolia; Giphy (7)