Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Wachsen Ihrer Brauen

Das Zupfen der eigenen Brauen ist ähnlich wie das Trimmen Ihres eigenen Ponys: Es beginnt mit einer kleinen Form nach oben, und bevor Sie es wissen, haben Sie viel zu viel abgenommen. Darüber hinaus kann das Herauswachsen der Brauen, genau wie bei Ihrem Pony, ein langsamer und frustrierender Prozess sein. Wenn Ihre Augenbrauen etwas spärlich oder dünner aussehen, als Sie möchten Überzupfen , aber Sie möchten lieber nicht zu drastischeren (sprich: teuren) Maßnahmen wie Permanent-Make-up, Microblading oder sogar einer Augenbrauentransplantation greifen ein bisschen weniger mühsam.

Aber bevor wir zu den guten Dingen kommen, eine Auffrischung des Augenbrauenwachstumszyklus – denn wenn Sie nach einer schnellen Lösung suchen, ist es jetzt an der Zeit, Ihre Erwartungen zu erfüllen. Wenn Sie aufhören zu zupfen, zuzupfen, zu wachsen, zu trimmen (Sie erhalten das Bild) und einfach abwarten, zertifizierter Trichologe Martine Langsam sagt, dass Sie möglicherweise bereits nach sechs Wochen neues Wachstum sehen könnten, obwohl die volle Braue zu diesem Zeitpunkt noch nicht vollständig nachgewachsen ist. Als zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Miami Dr. Annie Gonzalez von Riverchase Dermatology sagt, der typische Wachstumszyklus der Augenbrauen durchläuft drei Phasen (Anagen, Katagen und Telogen) und dauert etwa 12 bis 15 Wochen, was bedeutet, dass Sie eine Weile warten können.

Ein Vorteil: Sie haben Möglichkeiten, das Brauenwachstum zu fördern, während Sie warten. Falls Sie es wollen flauschigere, vollere Brauen , seien Sie geduldig und befolgen Sie die folgenden Schritte, um Ihr volles Potenzial für das Brauenwachstum zu erreichen.

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1. Lass deine Augenbrauen in Ruhe

Damit deine Brauen wachsen, musst du ihnen die Möglichkeit geben, dies zu tun, ohne einzugreifen. Obwohl es Monate dauern kann, bis Ihre Brauen vollständig wiederhergestellt sind (dh wenn Sie den Follikel nicht bereits durch jahrelanges übermäßiges Zupfen zu stark geschädigt haben), René de la Garza , berühmter Brauenkünstler und Gründer von Brow Down Studio , sagt, dass Sie nur Ihre Brauen wachsen lassen und sie sechs bis acht Wochen in Ruhe lassen müssen, bevor Sie sie neu formen. Aber ein Ratschlag: Suchen Sie einen Profi auf, wenn Sie es endlich tun. Wenn das Sitzen vor einem Vergrößerungsspiegel der Grund für diese Position ist, lassen Sie Ihre Fußgewölbe professionell pflegen, damit Sie es nicht versehentlich übertreibenwieder. Ein Spezialist mit einer vollständigen Brauenästhetik wird Ihre Brauen ganzheitlich betrachten und Sie anleiten, um wichtige Bereiche zu verlassen, die Sie sonst vielleicht versucht hätten, zuzupfen, erklärt Dani Kimiko Vincent , Promi-Maskenbildnerin, Augenbrauenexpertin und Gründerin von Chemisch . Manchmal ist ein Follikel zu geschädigt, um nachzuwachsen, aber Haare kehren oft zurück, wenn die Menschen um sie herum strategisch in Ruhe gelassen werden.

2. Forme deine Brauen mit Make-up, nicht mit einer Pinzette

Wann immer Sie versucht sind, die Nachzügler und Streuner zu zupfen, empfiehlt de la Garza stattdessen, Concealer aufzutragen, um sie zu verbergen, oder ein Brauenwachs, um sie zu glätten – noch besser, wenn dieses Brauenwachs pflegende Inhaltsstoffe enthält, um die Haare zu stärken, während es sie stylen. Vincent liebt auch Brauenfüller, um Nachzügler mit der Kernbrauenform zu integrieren und empfiehlt sowohl einen Präzisionsbrauenstift als auch ein Brauengel, wie z Kimikos The Brow Sensei Das hebt und hält nicht nur die streunenden Haare, sondern ist auch voller Peptide, pflanzlicher Extrakte und Aminosäuren, um stärkere, vollere Brauenhaare zu fördern. Was auch immer Sie verwenden, de la Garza warnt Sie davor, sich von Super-Hold-Produkten fernzuhalten, die am Ende der Nacht geschrubbt werden müssen. Diese Produkte mit starkem Halt ziehen normalerweise Brauenhaare heraus, sagt de la Garza – was den Zweck zunichte machen würde, oder?

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3. Tragen Sie ein Augenbrauen- oder Wimpernserum auf

Brauenwachstumsseren sind so hilfreich bei spärlichen Stellen oder dünner werdendem Haar, sagt Vincent. Bei konsequenter täglicher Anwendung können sie das Wachstum neuer Haare fördern, vorhandenes Haar verdicken und sogar dunkler machen. Einige Brauen- oder Wimpernseren (das Rezept) Latisse ) enthalten Wachstumsfaktoren namens Prostaglandine und kann tatsächlich das Haarwachstum stimulieren, während Prostaglandin-freie Seren Verwenden Sie andere Inhaltsstoffe wie Peptide (um gesünderes Haar zu fördern), Biotin (um die Aktivität der Haarfollikel zu unterstützen), Aminosäuren (um vor Haarbruch zu schützen) und Pflegestoffe (um Feuchtigkeit zu spenden und zu stärken). Selbst Seren, die nur zum Weichmachen und Pflegen gedacht sind, können für das Wachstum gesunder Brauen hilfreich sein. Genau wie die Art und Weise, wie Sie Ihre Haut für einen gesunden Teint reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen, gilt dies auch für Ihre Brauen, sagt de la Garza und fügt hinzu, dass Augenbrauen nicht mit Feuchtigkeit zu versorgen ist, wie Ihr Haar zu waschen, ohne es zu konditionieren.

Obwohl Brauenseren normalerweise für alle Hauttypen sicher sind, betont Gonzalez, wie wichtig es ist, hypoallergene und von Augenärzten zugelassene Produkte zu verwenden, um Reizungen bei empfindlichen Augen und Haut zu vermeiden. Der einzige Nachteil von Seren? Sie sind eine Verpflichtung. Vincent sagt, dass eine konsequente, tägliche Anwendung ein Muss ist und dass Ihre Brauen in ihren früheren Zustand zurückkehren, wenn Sie aufhören. Aber hey, sobald Sie sehen, wie viel dicker, gesünder und voller sie aussehen, wird es Ihnen nichts ausmachen, Ihrer nächtlichen Routine einen weiteren Schritt hinzuzufügen.

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4. Massiere deine Augenbrauen

Der vielleicht entspannendste Tipp auf dieser Liste, Langsam schlägt vor, die Durchblutung im Augenbrauenbereich zu erhöhen durch Massage für ein bis zwei Minuten. Sie können Ihre Brauen jeden Tag mit den Fingern sanft massieren, da dies tatsächlich dazu beiträgt, Ihre Durchblutung zu erhöhen, sagt Langsam. Anstelle Ihrer Finger empfiehlt Vincent, ein- bis zweimal pro Woche eine weiche Zahnbürste zu verwenden – eine, die Ihren Augenbrauen gewidmet ist. Ich empfehle ein regelmäßiges, leichtes Peeling mit einer sehr weichen Zahnbürste, sagt Vincent und fügt hinzu, dass ein Durchgang durch jede Braue ausreichend ist. Verwenden Sie sanfte, kreisende Bewegungen über die gesamte Braue. Ziel ist es, die Haut unter den Brauen zu peelen und die Follikel zu stimulieren, ohne dabei so stark zu drücken, dass gesunde Haare gestört werden.

5. Untersuchen Sie Ihre Ernährung

Laut González, Mangel an Biotin, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, Vitamin A oder Zink kann Haarausfall oder verlangsamtes Zellwachstum verursachen und die Produktion von feuchtigkeitsspendendem Talg behindern, was den Haarausfall beeinträchtigen kann. Was Sie ernährungsphysiologisch tun, wird wichtiger sein als das, was Sie auf der Oberfläche Ihrer Brauen tun, fügt Langsam hinzu. So sehr es den Haaren auf Ihrem Kopf hilft, hilft es auch den Haaren auf Ihren Augenbrauen. Alle Haarfollikel benötigen gute Nährstoffe. Wenn Sie einen Nährstoffmangel haben, sagt Gonzalez, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren können wirksam sein, konsultieren Sie jedoch immer Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Regime vornehmen.

6. Suchen Sie einen Dermatologen für eine professionelle Behandlung auf

Ein Besuch bei Ihrem Arzt ist nicht nur hilfreich, um nach Latisse zu fragen, sondern wenn übermäßiges Zupfen nicht der Grund für Ihre aktuellen Brauen (oder das Fehlen davon) ist, wäre es auch eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was könnte sein. Der effektivste Weg, um das Wachstum der Augenbrauen zu stimulieren, hängt von dem Schuldigen hinter dem Ausdünnen der Haare ab. In einigen Fällen sagt Gonzalez, dass der Haarausfall der Augenbrauen verursacht werden kann durch hormonelle Veränderungen , eine Infektion, eine Hauterkrankung oder ein überaktives Immunsystem Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten. Gonzalez erklärt manchmal Episoden von Alopezie oder Ekzem (was das Haarwachstum verlangsamen oder stoppen kann) kann kommen und gehen, aber wenn Sie eine anhaltende Abnahme Ihrer Augenbrauenbehaarung bemerken, suchen Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen auf, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren, damit Sie Ihre Brauen wieder dorthin bringen können, wo Sie sie haben möchten zu sein.

7. Machen Sie ein Foto von Ihren Brauen für einen zukünftigen Leitfaden

Befolgen Sie die obigen Ratschläge, seien Sie geduldig, und sobald Sie Ihre optimale Brauenform und -fülle erreicht haben, schlägt Vincent vor, für die Zukunft eine Nahaufnahme jeder Augenbraue zu machen. Wenn Sie das nächste Mal zwischen den Terminen zupfen müssen, können Sie auf Ihren Leitfaden verweisen, um Sie daran zu erinnern, welche Haare bleiben sollten, damit Sie nicht alle diese Schritte erneut durchführen müssen. Wenn Sie sich eines Tages zufällig von einem Vergrößerungsspiegel mitreißen lassen, wissen Sie jetzt genau, was Sie tun müssen, um Ihre Augenbrauen nachwachsen zu lassen.

Interviewte Quellen:

wie man sich mit einer anderen Frau verbindet

Dr. Annie Gonzalez , M.D., zertifizierter Dermatologe bei Riverchase Dermatology

Martine Langsam , IAT, WTS, zertifizierter Trichologe

René de la Garza , berühmter Brauenkünstler und Gründer von Brow Down Studio

Dani Kimiko Vincent , Promi-Maskenbildnerin, Augenbrauenexpertin und Gründerin von Chemisch

Referenzierte Studien:

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Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K. & Meczekalski, B. (2020, 28. Juli).Hormonelle Wirkung auf Haarfollikel. Internationale Zeitschrift für Molekularwissenschaften. Von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/ abgerufen.

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