Warum wird mein Freund jedes Mal unsicher, wenn ich Sex ablehne?

Q: Ich bin mit diesem Typen seit ungefähr sechs Monaten zusammen, und größtenteils war alles gut, aber gelegentlich gibt es Zeiten, in denen ich weniger zufrieden bin. Ich habe gerade im September mit der Graduiertenschule begonnen und bin in ein neues Bundesland gezogen, also mache ich einige große Veränderungen im Leben durch und passe mich immer noch an. Die Gespräche, in denen wir Schwierigkeiten haben, drehen sich ausschließlich um Bedürfnisse. Ich will nicht immer Sex haben, wenn er es tut, und er geht davon aus, dass etwas nicht stimmt, wenn das passiert. Es ist frustrierend und ich fühle mich schlecht, weil ich keinen Sex haben will. Diese Fälle führen normalerweise zu langen Gesprächen darüber, ob ich mit ihm zusammen sein möchte oder nicht. Die einzige Zeit, in der er sich Sorgen um unsere Beziehung zu machen scheint, ist, wenn mein Bedürfnis nach Sex nicht mit seinem übereinstimmt, und das gibt mir das Gefühl, dass Sex für ihn im Mittelpunkt steht.

Er hat darauf bestanden, dass ein regelmäßiges, gesundes Sexualleben Teil einer guten Beziehung ist. Ich weiß, dass es so ist, aber ich sollte auch in der Lage sein, auszudrücken, wann ich in der Stimmung bin und nicht, ohne ein Problem zu verursachen.

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Außerdem brauchte ich immer Zeit für mich alleine, da ich ziemlich introvertiert bin. Als ich ihm das gesagt habe, nimmt er an, dass ich ihn nicht sehen will oder dass ich wegen ihm Platz brauche. Das ist überhaupt nicht der Fall – ich brauche Raum von allen, damit ich mich entspannen kann, und das sollte ich auch ohne schlechtes Gewissen verlangen können. Während unseres letzten großen Gesprächs brachte ich die Idee auf, mir einen Moment Zeit zu nehmen, um über die Dinge nachzudenken, die ich brauche (im Wesentlichen kleine Pause) und das hasste er. Ich dachte, ich wäre reif. Ich bin zwei Monate vor unserer ernsthaften Verabredung aus einer Beziehung ausgestiegen, also brauchte ich vielleicht zwischendurch mehr Zeit, um alleine zu sein.

ZU:Zuallererst verdienen Sie Zeit allein, einfach weil Sie ein Mensch sind. Du musst keine Gründe auflisten, warum du dich dadurch besser fühlst, um es zu rechtfertigen. Dass Ihr Freund Ihr Bedürfnis nach Zeit für sich allein nicht respektiert, ist genauso ärgerlich wie seine mangelnde Rücksicht auf Ihre sexuellen Vorlieben. Beide Verhaltensweisen sind verletzend, egozentrisch und manipulativ. Gesunde Menschenwollenihrem Partner, um Zeit für sich selbst zu bekommen, um aufzutanken, was auch immer ihm ein gutes Gefühl gibt.

Nun zum Thema Sex. Ich bin überrascht von seiner Behauptung, dass ein regelmäßiges, gesundes Sexualleben Teil einer guten Beziehung ist, wennerist derjenige, der, vielleicht unbeabsichtigt, ein toxisches Muster um Sex geschaffen hat. Seine Position hier – im Wesentlichen keine Zeit allein, kein Ablehnen von Sex – ist sicherlich weit davon entfernt, was irgendjemand für gesund halten würde.

Es ist perfekt verständlich, wenn Ihr Partner nicht begeistert von der Menge an Sex ist, die Sie beide haben , oder mit dem Art und Weise, wie Sex initiiert wird . Es ist üblich, wenn auch traurig, sich gelegentlich von Ihrem Partner unerwünscht zu fühlen oder mit Ihrem Sexualleben unzufrieden zu sein, und es ist etwas, das angegangen werden kann. Das Problem hier istwieer entscheidet sich zu antworten. Sie haben ihm Ihre Wünsche und Bedürfnisse zum Ausdruck gebracht, und er wehrt sich gegen diese Bitten mitmehrereTaktik. Das ist es, was mich unglaublich beunruhigt.Dassist die zentrale rote Fahne.

Wann geht die Zeit im Jahr 2016 zurück?

Einen Partner zu haben, der Sex ablehnt, fühlt sich nicht großartig an. Ich verstehe das. Offensichtlich wäre es großartig, wenn unsere Sexualtriebe immer mit unseren Partnern übereinstimmen würden. Allerdings würde ein gesünderes Gespräch über Sex so ablaufen: Hey Babe, willst du heute Abend Sex haben? und dann könnte die andere Person sagen, ich habe keine Lust darauf, aber ich würde gerne heute Abend zusammen rummachen/fernsehen/kuscheln. Oder Wasauchimmer! Und dann würden sich beide Parteien total wohl fühlen. Vielleicht würde eine Person wichsen! Vielleicht würden sie zusammen Pornos schauen und keinen Sex haben! Vielleicht würden sie beide einschlafen und nichts tun! Aber wenn Sie keine grundlegenden Gespräche über Sex führen können, ohne dass es zu einer Ablehnung kommt, ist das besorgniserregend.

Stellen Sie sich Sex wie Essen vor. Wenn Sie sagten, Hey, möchten Sie jetzt zu Mittag essen? und Ihr Partner hat geantwortet, oh nein, ich habe keinen Hunger, und dann haben Sie sich aufgeregt, das wäre absolut Banane, oder? Geil sein und Hunger haben ist sehr ähnlich. Es sind Körpergefühle! Sie wollen nicht immer so viel wie Ihr Partner gleichzeitig, unddas ist vollkommen ok.Du schuldest deinem Partner keinen passenden Sexualtrieb.

Die einfachste Antwort hier ist, dass Sie mit diesem Mann Schluss machen, der Ihre Bedürfnisse und Grenzen nicht respektiert und obendrein eine problematische Verbindung zwischen Sex und Bestätigung hat. Trotzdem weiß ich, dass es viel leichter gesagt als getan ist, einfach wegzugehen. Wenn Sie bleiben, ist es zwingend erforderlich, dass Sie eine machenfeständern, bevor Ihre eigene Beziehung zum Sex verletzt oder geschädigt wird. Ich möchte nicht, dass du in einem Jahr zurückblickst und denkst: Wow, ich habe Sex wirklich genossen, und jetzt fühlt es sich an, als ob ich den Leuten, mit denen ich mich verabrede, etwas schulde. Ich möchte nicht, dass Sie sich benutzt, unterbewertet oder objektiviert fühlen. Jene sindnichtGefühle, die Sie jemals in einer Beziehung fühlen sollten.

Ich kenne Ihren Freund nicht über das hinaus, was Sie mir hier gesagt haben, aber der Ex meiner besten Freundin zeigte ähnliche Muster. Er bestand auf Sex und machte ihr Schuldgefühle, wenn sie ihn nicht regelmäßig hatten, was für ihn jeden Tag bedeutete. Er war eifersüchtig, wenn sie Zeit damit verbrachte, etwas zu tun, das ihn und ihre Beziehung nicht aktiv bestätigte. Das Ganze war für sie – und möglicherweise für ihn! - anstrengend. Es war keine fürsorgliche Beziehung, die sich beide Parteien gleichermaßen vorgestellt hatten. Stattdessen war sie ein Spielautomat, und wenn er genug nette Männerviertel einlegte, würde er vielleicht Sex gewinnen. Wenn er es nicht tat, machte er ihr das Leben schwer, wurde anhänglich und weinerlich bis zu dem Punkt, an dem es einfacher war, nur Sex mit ihm zu haben, um ihn für eine Weile zu sättigen.

Wenn Sie das über jemand anderen lesen, wird es vielleicht einsinken: Das ist keine Liebe, das ist Manipulation.

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Einer der besorgniserregendsten Aspekte dieser Situation ist, dass Sie mehrere Gespräche geführt haben – große Gespräche, wie Sie selbst zugeben –, aber er scheint immer noch nicht in der Lage zu sein, Sie zu hören oder sein Verhalten anzupassen. Wenn Sie jedoch fest entschlossen sind, in dieser Beziehung zu bleiben, müssen Sie meiner Meinung nach viel mehr große Gespräche führen, beginnend mit einem echten Komm zu Jesus-Gespräch. Das Gespräch zum Ende aller Gespräche.

Bei mir würde es ungefähr so ​​gehen. Byron, du tust Dinge, die für mich Deal-Breaker sind, und wenn sie so weitermachen, muss ich gehen. Dies ist kein Ultimatum; es ist eine harte Grenze. Ich habe dir schon eine Weile gesagt, was ich brauche, und du hast mich entweder nicht verstanden oder wolltest nicht zuhören. Wenn ich Sex ablehne, heißt das nicht, dass ich dich nicht will. Es ist kein Maß für meine Liebe. Ich gebe dir Sex nicht als Geschenk. Sexualität ist etwaswirtunzusammenweil es sich gut anfühlt. Auch wenn es sich nicht gut für mich anfühlte, mache ich mir Sorgen, dass Sie es trotzdem haben wollen würden. Helfen Sie mir, eine Lösung zu finden, die für uns funktioniert, denn ich bin am Ende meiner Kräfte. Letztendlich muss er verstehen, wie sehr seine Handlungen dich verletzt haben, und sein Verhalten daraufhin ändern wollen – nicht nur, weil du sauer auf ihn bist.

Ich würde auchpochenüber Paartherapie und Einzeltherapie für ihn. Er muss herausfinden, warum er glaubt, dass ihm Sex von einem Partner geschuldet wird, und warum er sich nur so von dir bestätigt fühlt. Gemeinsam finden Sie es vielleicht hilfreich, einen Dritten zu haben, der zuhört, was vor sich geht, und auf ungesunde Verhaltensweisen und Muster hinweist. Ohne das befürchte ich, dass die aktuelle Dynamik Ihre Selbstsicherheit, dass Ihre eigenen Bedürfnisse genauso wichtig sind wie seine, langsam schwächen wird.

In Beziehungen, in denen Sex ein besonders heikles Thema ist, setzen einige Paare das um rotes, gelbes und grünes Lichtsystem , wo grün bedeuten würde,Ich bin geil wie die Hölle,zuAlle Systeme gehen,Gelb würde bedeuten,Lass uns zusammen duschen gehen und sehen, wo wir sind, und rot würde signalisieren,Ich bin erschöpft, Regencheck? Sexuelles Verlangen in Codewörter zu fassen, entfernt einen Teil der dahinter stehenden Emotionen, was dazu beitragen kann, Gefühle der Zurückweisung zu minimieren. Darüber hinaus ist es normalerweise hilfreich, dem Partner das Gefühl zu geben, dass er immer noch begehrt wird, wenn er eine andere intime Aktivität vorschlägt. etwas wie,Ich bin jetzt nicht dazu bereit, aber ich kann es kaum erwarten, dieses Wochenende den ganzen Tag mit dir im Bett zu verbringen,oderIch bin geschlagen, aber lass uns kuscheln und die neue Show ansehen, von der du gesprochen hast.

Nochmals, keinen Sex mit deinem Partner zu haben, ist weder eine Ablehnung noch bedeutet es einen Mangel an Liebe. Dass Ihr Partner diese Dinge gleichsetzt, ist nicht gesund, aber esistverständlich – fast keiner von uns hat eine vollkommen gesunde Beziehung zu Sex und Verlangen. Dass er diese Gefühle an dir auslässt, ist jedoch nicht in Ordnung, und es ist eine Dynamik, die sich ändern muss, wenn eure Beziehung fortbestehen soll.

It’s A Pleasure erscheint hier jeden Donnerstag. Wenn Sie eine Frage zu Sex, Dating oder Beziehung haben, senden Sie eine E-Mail an Sophia unter BustleSexAdvice@gmail.com.