Mein Freund hat zugenommen und jetzt glaube ich, dass ich mich nicht zu ihm hingezogen fühle!

Q: Im Laufe der Pandemie hat mein Freund etwa 40 Pfund zugenommen. Früher ist er gelaufen, aber jetzt macht er kaum noch Sport, er geht kaum noch mit dem Hund spazieren (es ist sein Hund und jetzt mache ich fast alles Gassi). Sein größtes Vergnügen scheint das Essen von Junk Food zu sein, und davon jede Menge. Ich fühle mich körperlich nicht mehr zu ihm hingezogen und fühle mich schrecklich deswegen. Aber es ist die Wahrheit.

Ich glaube, er hat gemerkt, dass ich kaum noch Lust auf Sex habe, aber er hat nichts gesagt und ich auch nicht. Wie würde ich etwas sagen? Ich stelle mir immer wieder vor, wenn die Situation umgekehrt wäre. Ich wäre gedemütigt. Ich wäre sauer! Ich würde denken, dass er so oberflächlich ist und dass er mich nicht mehr liebt und mich vielleicht überhaupt nie geliebt hat. Ich weiß nicht, wie ich das aufbringen soll. Ist es hoffnungslos? Bin ich eine schreckliche, oberflächliche Person? Bedeutet das, dass ich ihn nie geliebt habe?

roségoldene Haarfärbebox

ZU:Lassen Sie mich mit der einfachsten Ihrer Fragen beginnen: Das tut esnichtdass du ihn nie geliebt hast. Du hast ihn früher geliebt, und ich bin mir ziemlich sicher, dass du ihn jetzt immer noch liebst. Die kalte, miese, aufregende, wundersame Wahrheit der Sache ist, dass sich die Anziehungskraft mit der Zeit ändert. Selten fällt es abrupt von einer Klippe und stürzt ab und versinkt immer tiefer in einen Tiefpunkt der Unsexiness. Häufiger wächst und schwindet es. Die gute Nachricht dabei ist, dass, obwohl du dich gerade weniger zu deinem Freund hingezogen fühlst (gut, gültig, moralisch neutral), es die Möglichkeit gibt, dass sich das ändert, damit deine Anziehungskraft zu ihm wieder wächst.

Attraktion ist es auch nichtreinkörperlich. Es gibt alle möglichen Dinge, die unsere Anziehungskraft auf eine Person ausmachen, einschließlich unserer eigenen Geisteshaltung. Wenn Sie zum Beispiel mitten in einem Hurrikan sind, denken Sie vielleicht nicht: Verdammt, mein Mann Harold hat wirklich sexy Waden, auch wenn sie Sie normalerweise in Schwung bringen. Es ist normal, sich weniger zu jemandem hingezogen zu fühlen, wenn er sich nicht um sich selbst kümmert, wenn er keine Initiative ergreift, wenn er weniger ein externes Leben hat als zuvor. Was uns an Menschen anzieht, ist oft, wie engagiert sie sind, wie ehrgeizig sie sind oder was sie tunohneuns. Es macht sehr viel Sinn, dass Ihre Anziehungskraft nachgelassen hat.

Es ist nicht böse oder grausam, sich nicht zu Ihrem Partner hingezogen zu fühlen, was auch immer der Grund sein mag. Das macht dich nicht zu einem schlechten Menschen. Aber es macht auch keine einfache Beziehung, zum Teil, weil es oft zu Gefühlen wie Schuldgefühlen oder Selbstgeißelung führt, wie Sie es beschrieben haben. Ich wünschte – und ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie mir zustimmen würden – dass Gewicht nicht so eine kulturelle Bedeutung hätte. Es wärewunderbarwenn wir dem Gewicht von jemandem überhaupt keine Bedeutung beimessen würden. Es tut mir leid für ihn und für Sie (und für mich und alle anderen nicht Beteiligten), dass Gewicht ein so heikles, schmerzhaftes und belastetes Thema ist.

Das heißt, es sei denn, sie fragen, Sie solltennichtTeilen Sie Ihre negative Meinung über jeden Aspekt der körperlichen Erscheinung Ihres Partners.

Das Nächstmögliche, was ich zulasse, ist, einen Partner zu bitten, ein schäbiges Paar Turnhosen wegzuwerfen, oder vorzuschlagen, dass andere Schuhe zu einem Outfit besser aussehen könntenfreundlich.Ansonsten, wenn es darum geht, dass ihre Haare eine andere Farbe oder Länge haben, wenn es darum geht, ob sie mit Make-up besser aussehen, wenn es darum geht, was sie mit ihren Schamhaaren machen, ob sie sich einer Schönheitsoperation unterziehen, ihre Zähne aufhellen oder sich anziehen, als wäre es 1987 Ich flehe alle an, ihre negativen Gedanken zu behaltensich.Du kannst jemandem ein Kompliment zum Himmel machen, wenn er das Hemd trägt, das du magst, oder wenn er sein Haar auf eine bestimmte Weise stylt oder was auch immer du wählst, aber zu teilen, was du an seinem Aussehen nicht magst, ist ein Rezept für eine schlechte Beziehungsdynamik.

Und das Gewicht ist eines der sensibelsten Erscheinungsthemen überhaupt. Du hast nichts davon, wenn du deinem Partner erzählst, dass er zugenommen hat und du deswegen nicht so geil auf ihn bist. Obendrein,erhat alles zu verlieren, wenn du es sagst. Es ist nicht so, dass er nicht weiß, dass er zugenommen hat. Ich bin mir sicher, dass er sich voll und ganz bewusst ist, dass sich sein Körper verändert hat. (Ich möchte auch klarstellen, dass es so istdarüber hinaus darüber hinaus darüber hinausEs ist in Ordnung, jederzeit 40 Pfund zuzunehmen, und es ist besonders in Ordnung, während einer jahrelangen Pandemie 40 Pfund zuzunehmen. Sein Körper lebt! Das ist großartig!)

Noch deutlicher: ICH BINNICHTBESORGT ÜBER SEIN GEWICHT IM HINBLICK AUF SEINE GESUNDHEIT. Viele dicke Menschen sind gesund. Viele fitte Menschen sind ungesund. Wenn er ein Gesundheitsproblem hat, müssen er und sein Arzt darüber sprechen – NICHT Sie. Außerdem ist Gesundheit nicht besser als Ungesundheit. Menschen mit chronischen Krankheiten, die sich nicht von ihnen erholen, sind nicht geringer als gesunde Menschen. Gesundheit ist nicht moralisch.

Worüber ich mir Sorgen mache, ist seinegeistigdie Gesundheit.Er hat aufgehört, Dinge zu tun, die er zuvor geliebt oder zumindest gemocht hat. Er hat aufgehört, sich um ein Haustier zu kümmern! Ich bin mir sicher, dass es noch mehr Beispiele gibt, die es nicht in Ihren Brief geschafft haben und die nicht mit Übungen zu tun haben. Viele Menschen waren während der Pandemie mit einer schlechteren psychischen Gesundheit konfrontiert, aber obwohl es im Moment ziemlich normal und üblich ist, ist es dennoch absolut ernst zu nehmen. Ich weiß nicht, ob er sich seiner Gewohnheitsänderungen bewusst ist oder sich Sorgen darüber macht, aber wenn er keinen Therapeuten aufsucht oder nicht mit einem Arzt gesprochen hat, würde ich Folgendes sagen: Baby, ich liebe dich so sehr, aber Mir ist aufgefallen, dass viele deiner Hobbys in letzter Zeit auf der Strecke geblieben sind und ich kümmere mich viel mehr um Gingerbread (ich schätze den Namen deines Hundes) als früher. Es macht mir Sorgen um dich. Ich möchte, dass Sie mit einem Arzt darüber sprechen. Ich würde es auch lieben, wenn du zu einer Therapie gehst, aber ich weiß, dass das ein längerer Prozess ist. Es ist mir sehr wichtig, dass wir auf uns selbst aufpassen und das gehört dazu. Du kannst auch ansprechen, dass du das Gefühl hast, dass du in letzter Zeit nicht so viel Sex hattest und das ändern möchtest. Machennichtsein Gewicht aufbringen.

Es kann dauern, aber das ist in Ordnung. Liebe kann dich ein bisschen tragen.

Und dann hör ihm zu! Hören Sie zu, was er sagt und wie er antwortet. Wenn er defensiv ist, ist das verständlich, wenn auch frustrierend. Wenn Sie es erneut versuchen und er weiterhin defensiv ist oder keine Schritte unternimmt, um für sich selbst zu sorgen, dann haben Sie ein neues Problem.

Es kann ein bisschen dauern, bis du dich wieder voll und ganz von ihm angezogen fühlst, egal ob er abnimmt oder nicht. Kein Problem. Liebe kann dich ein bisschen tragen. Sie können enttäuscht und wütend und ungeduldig und traurig sein, weil Sie sich nicht geil auf Ihren Partner fühlen, darauf, wie Ihr Sexualleben läuft, darauf, wie Ihre Beziehung gerade ist. Das ist völlig in Ordnung. Es kann auch eine Zeit kommen, in der du ihm gegenüber ausdrückst, dass deine Anziehungskraft nicht mehr so ​​​​ist wie vorher – ich würde das nicht sofort tun, weil das wie viel Druck erscheint. Du könntest so etwas sagen wie: Ich bin sehr traurig, weil ich das Gefühl habe, dass wir nicht mehr so ​​verbunden oder romantisch sind wie zuvor, und ich habe das Gefühl, dass ich etwas von meiner Anziehungskraft auf dich verloren habe. Manchmal fühlt es sich eher so an, als wären wir Mitbewohner als Freund und Freundin, und das ärgert mich wirklich. (Stattdessen sagen Sie wirklich wasSiefühlen, aber offensichtlich.) Sehen Sie, was er sagt. Fühlt er das auch? Welche Ideen hat er? Kannst du mehr Verabredungen machen? Darf man zusammen mit dem Hund spazieren gehen? Kann man sich mehr anfassen (grober Satz, sorry)?

sucht Abmachung sicher

Dies wird Mühe, Zeit und Geduld erfordern, was sehr scheiße ist. Du darfst das Gefühl haben, dass es scheiße ist. Lass das bitte nicht an ihm oder seinem Körper aus. Zeige dich, liebe ihn, gönne dir eine Pause, vergib dir selbst, liebe ihn weiter. Soweit du jetzt weißt, ist er es wert und die Beziehung ist es wert. Wenn sich das ändert – was ich persönlich bezweifle – können Sie später eine andere Entscheidung treffen.