Experten erklären, was bei Essstörungen physisch richtig ist

Inhaltswarnung:Dieser Beitrag enthält eine Diskussion über gestörtes Essverhalten.

Wir wissen, wie Sheila Rubin sich selbst sieht, bevor wir viel über sie wissen. Falten und Pickel, das ist ein richtig sexy Cocktail, den du da servierst, sagt sie sich trocken in den Anfangsmomenten von Die neue Dramedy von Apple TV+Physisch , erzählt einen Strom von negativen Selbstgesprächen, während sie sich im Spiegel betrachtet. Später erfahren wir, dass sie eine gelangweilte 80er-Jahre-Hausfrau ist, die mit Essstörungen fertig wird, während sie versucht, ihre Familie und den Landtag ihres Mannes zu unterstützen. Während sie ihren Tag verbringt – Einladungen von Müttern ausweicht, einen Happen zu essen, über ihren Trainingsplan nachdenkt – ist der interne Monolog allgegenwärtig.

Das war der früheste Impuls mit [Physisch]. Ich schrieb es mit den Worten: ‚Ja, ich werde nur die Wahrheit darüber sagen, wie ich innerlich mit mir selbst rede, was ich nie zugeben würde‘.PhysischDie Schöpferin Annie Weisman erzählt Bustle, dass sie Elemente der Show auf ihre eigenen Erfahrungen stützt, die eine Essstörung verbergen. Das, wofür ich mich am meisten schäme – [wie ich innerlich mit mir selbst rede] – ist das, was mich am meisten mit allen anderen verbindet.

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Obwohl intrusive Gedanken wie Sheilas werden nicht oft dargestellt in der Popkultur sind sie durchaus üblich an diejenigen, die es erleben Essstörungen oder Essstörungen , welcher betreffen 9% der Bevölkerung weltweit und 65% der amerikanischen Frauen .Physischscheut sich nicht, zu zeigen, wie sehr Sheilas ungeordnetes Essverhalten ihre Außenwelt färbt, aber es ist ihr innerer Monolog, der als Gas für jedes Thema in ihrem Leben fungiert. Brenna O’Malley, eine registrierte Ernährungsberaterin und Gründerin der Online-Community ohne Diät Der Wohlhabende , sagt, dass eine solche Darstellung von entscheidender Bedeutung ist, um zu zeigen, dass gestörtes Essverhalten Menschen weit über die Essenszeiten hinaus betrifft und sich tatsächlich überschneiden und überlaufen und wirklich stören kann, dass Sie in anderen Bereichen auftauchen und präsent sind.

Weisman achtete darauf, sich auf die subtilere Art und Weise zu konzentrieren, wie Sheilas gestörtes Essverhalten ihr ganzes Leben lang widerhallt, anstatt direkte Bilder von ihrem Essattacken und Säubern zu zeigen. Wenn Sheila sich zwischen gespiegelten Räumen bewegt, die zum Beispiel ihre Probleme mit dem Körperbild auslösen könnten, ist die Kamera unberechenbar und abrupt. Sie können verstehen, dass sie etwas durchmacht – diesen obsessiven, privaten, persönlichen Kampf, sagt Weisman. [Der Fokus liegt] auf der emotionalen Wahrheit und nicht auf den grellen Aspekten ihres Verhaltens, das war mir wichtig.

Umgekehrt,Physischverwendet enge Schüsse und schnelle Bewegungen, um zu erfassen, wie engagiert und kraftvoll Sheila sich fühlt, wenn sie ihren ersten Aerobic-Kurs nimmt. Wie Sheila stellte Weisman fest, dass Übungen dazu beitrugen, ihren inneren Monolog zum Schweigen zu bringen und es ihr ermöglichte, dieses [Gefühl] zu nutzen und es in diese wilde Stimme in der Welt zu verwandeln.

Im Gegensatz zu Weisman ist Sheila jedoch alles andere als aus dem Wald. Obwohl Bewegung bei der Genesung von Essstörungen und Essstörungen helfen kann – Menschen dabei hilft, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen und Wohlfühl-Neurotransmitter zu steigern – kann sie sich auch auf schädliche Weise mit gestörten Essgewohnheiten überschneiden.

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Es kann auch als Bestrafung verwendet werden, so dass Sie sich selbst für das, was Sie gegessen haben, bestrafen und denken, dass Sie es nicht verdienen, es sei denn, Sie haben genug Kalorien verbrannt oder sind X Meilen gelaufen, sagt Jacqueline Stone , ein registrierter Ernährungsberater mit Sitz in Miami, Florida. InPhysischSie übt [beruhigt Sheilas] Stimmen ein wenig, aber wahrscheinlich aus dem falschen Grund, fügt Stone hinzu. Es gibt diese Durchdringung, diese Aufdringlichkeit, aber anstatt von Essen und Kalorien besessen zu sein, wird [sie] von Bewegung besessen.

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Dieser nuancierte Ansatz machtPhysischverschieden von andere Darstellungen von Essstörungen in der Popkultur. Als junge, dünne, weiße Cis-Frau, Sheila verkörpert immer noch ein überrepräsentierter Archetyp in den Medien, aber ihr Verhalten beschränkt sich nicht auf Essen, Körperbild oder sogar ihre Stimmung. Immer wieder macht die Show deutlich, dass ihre Essstörung ist nicht nur ein erschwerender Faktor in ihrem Leben, sondern ein Mittel zur Kontrolle und ein gefährlicher Bewältigungsmechanismus. Weisman hofft, dass dies mehr Verständnis für die Aspekte von Essstörungen bringt, die noch nicht in Mainstream-Gesprächen angeschnitten wurden, und den Menschen hilft zu erkennen, wie nebulös und allgegenwärtig diese Störungen sein können.

Wir machen uns immer diesen Druck, nicht zuzugeben, wie wir uns wirklich fühlen, sagt Weisman. Nach meiner eigenen Erfahrung und von vielen anderen Frauen, mit denen ich spreche, gedeihen Essstörungen wirklich isoliert, sie gedeihen im Geheimen. Sobald man sich also mit anderen Menschen verbunden hat, leuchtet es in diesen Ecken und es beginnt seine Kraft zu zerstreuen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Essstörung hat und Hilfe benötigt, rufen Sie die Helpline der National Eating Disorders Association unter 1-800-931-2237, SMS 741741 an oder chatten Sie online mit einem Freiwilligen der Helpline Hier .