Experten erklären genau, wie lange es dauert, bis Ihre Wimpern nachwachsen

Leider bleiben die Haare nicht ewig an ihren Wurzeln haften. Ein typisches Beispiel: dieser Duschabfluss, der mit Strähnenstücken verstopft ist. Während Sie vielleicht eher daran gewöhnt sind, dass die Haare auf Ihrem Kopf ausfallen, kann es sich besonders ärgerlich anfühlen, wenn es Ihren Wimpern passiert. Aber wie lange dauert es, bis die Wimpern wieder nachwachsen?

Wenn Sie bemerken, dass Ihre kleinen Wimpernhaare ausfallen, seien Sie nicht beunruhigt – es ist nicht ungewöhnlich, dass dies passiert. 'Die Wimpern haben einen ähnlichen Haarzyklus wie Ihre Kopfhaut, daher wachsen und fallen sie normalerweise alle sechs bis 10 Wochen', sagt Dr. Caroline Chang, M.D. , ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Rhode Island. Es sind immer noch Haare. Sie verlieren tatsächlich täglich Wimpernhaare, aber Sie bemerken es wahrscheinlich nicht. Dr. Hadley King, MD ., ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City, sagt, dass Sie normalerweise zwischen einer und fünf Wimpern pro Tag verlieren. Das liegt daran, dass sich das Haar in ständiger Rotation befindet.

Der Haarausfall kann in den Wintermonaten häufiger auftreten, insbesondere wenn Sie häufig mit Hautentzündungen zu tun haben. 'Wenn Sie ein wetterbedingtes Ekzem oder eine allergische Kontaktdermatitis [um die Augenlider] haben, führt dies zu einem Reiben der Augen, wodurch die Haare abgelöst werden', sagt King. Und ähnlich wie Ihre Haut ist Ihr Haar zu dieser Jahreszeit anfälliger für Trockenheit, was eine weitere Ursache für erhöhten Haarausfall sein kann. 'Das liegt an dem Mangel an Feuchtigkeit', sagt prominenter Wimpernexperte und Gründer von D'Lashes Dionne Phillips .

Obwohl der Haarausfall normal ist, können eine Reihe von Ursachen den Haarausfall der Wimpern beeinflussen – aber Sie können auch viele Praktiken anwenden, um ein gesundes Wachstum zu fördern. Hier erklären Experten alles, was Sie über das Ablösen von Wimpern wissen müssen, auch wie lange es dauert, bis sie nachwachsen.

Was führt dazu, dass Wimpern ausfallen?

Neben dem täglichen Haarausfall können Faktoren wie Ihre Ernährung, Schönheitsroutine, Stress und andere gesundheitliche Probleme Ihren Wimpernhaarausfall beeinflussen. „Das Ablösen der Wimpern sollte nur nominell sein und etwas, das Sie nicht einmal bemerken, aber wenn Sie Flecken in Ihren Wimpern bemerken oder die Haare in großen Klumpen ausfallen, sollten Sie nach anderen Ursachen suchen“, sagt Joey Healy , einem Augenbrauenspezialisten und Gründer von Joey Healy Eyebrow Studio.

Ein Beispiel? „Stress ist ein großer Übeltäter für Haarausfall, sei es am Kopf, an den Augenbrauen oder an den Wimpern“, sagt er. Chang erklärt, dass dies genannt wird telogenes Effluvium , die aufgrund von Körperstressoren abfällt. Dies geschieht, weil Stress Cortisol freisetzt, a Hormon, das Ihren Haarwachstumszyklus stört . 'Emotionaler Stress kann auch dazu führen, dass eine Person ihre eigenen Wimpern ausreißt, was als Trichotillomanie bezeichnet wird', sagt sie zu Bustle.

Das Ablösen der Wimpern kann manchmal aufgrund von etwas passieren, das Sie in Ihrer Make-up-Routine tun. „Agressives Reiben zum Entfernen von Kosmetika wie Mascara und Augen-Make-up kann zum Verlust der Wimpern beitragen“, sagt Phillips. Healy merkt an, dass dies bei wasserfester Mascara häufiger vorkommt, da sie schwieriger zu entfernen ist. 'Auch das Schlafen mit Ihrer Wimperntusche kann ein Übeltäter sein oder falsche Wimpern und Verlängerungen falsch entfernen', sagt er zu Bustle. 'Beide können zu Wimpernschäden und erhöhtem Wimpernausfall führen.' Sein Tipp? Entfernen Sie beides mit einem Make-up-Entferner auf Ölbasis und ziehen Sie niemals an Ihren Wimpernhaaren. Selbst wenn man mit einer Wimpernzange zu rau ist, kann dies zu Traktionsproblemen und zu Haarausfall führen, sagt Healy.

Auch Allergien können beim Wimpernausfall eine Rolle spielen. 'Wimpern können durch Entzündungen ausfallen Blepharitis — das ist eine verstopfte Talgdrüse an der Basis der Wimper — Infektionen und Allergien“, sagt Chang. Healy sagt, du könntest auch auf deine Mascara reagieren. „Wenn Sie eine neue Wimperntusche ausprobiert haben und Ihre Wimpern ausfallen, könnte es an einer allergischen Reaktion liegen“, sagt er.

Eine gute Ernährung ist ein weiterer Faktor für die Haargesundheit. Laut King kann es zu übermäßigem Wimpernausfall sowie zu Haarausfall kommen, wenn Sie nicht genügend lebenswichtige Vitamine und Nährstoffe in Ihrer Ernährung erhalten. „Unterernährte Menschen leiden unter Wimpernverlust“, sagt sie. Sie weist nämlich auf ausreichend Protein und gesunde Fette zur Förderung des Haarwachstums hin. 'Es gibt auch einige Studien, die die Rolle von Biotin und den Vitaminen B5, B6 und B12 [für gesundes Haar] unterstützen.'

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Am ernsteren Ende des Spektrums spielen Hormone auch eine große Rolle beim Haarausfall. ' Das Haarwachstum wird maßgeblich von unseren Hormonen bestimmt , so dass große Veränderungen wie Schwangerschaft und Wechseljahre dazu führen können, dass die Wimpern ausfallen“, sagt Healy. Schilddrüsenerkrankungen (mögen Hypothyreose ) wirken sich auch auf das Haarwachstum aus, bemerkt King, wie es auch möglich ist Alopezie , eine Autoimmunerkrankung, die Haarausfall verursacht, sagt sie. Wenn Sie vermuten, dass sich einer dieser Gründe auf Ihr Haar auswirkt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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Wie lange dauert es, bis Wimpern nachwachsen?

Im Allgemeinen schätzen Experten, dass es ungefähr zwei Monate dauert, bis die Wimpern nachwachsen. King sagt, dass der Nachwuchsprozess am langen Ende bis zu 16 Wochen dauern kann, obwohl Phillips anmerkt, dass Sie normalerweise alle drei Wochen ein „merkliches Wimpernwachstum“ sehen können, wenn Sie alles tun, um Ihr Haar gesund zu halten.

'Es gibt drei Phasen des Wimpernwachstums : Anagen, Katagen und Telegen“, sagt Phillips. Anagen ist aktives Wachstum, Categen ist die Übergangsphase und Telegen ist die Ruhephase, auch bekannt, wenn Ihr Haar aufgehört hat zu wachsen und bereit ist, auszufallen. „Der gesamte Wimpernwachstumszyklus dauert etwa 90 Tage“, sagt sie. Und laut King wächst eine typische Wimper zwischen 0,12 und 0,14 mm pro Tag.

Das Nachwachsen der Wimpern kann jedoch durch den Haarausfall beeinflusst werden. „Wimpern, die nicht an der Wurzel herausgezogen wurden, als ob sie durch ein Feuer versengt oder zu kurz geschnitten wurden, wachsen in etwa sechs Wochen nach“, sagt Healy. 'Bei Wimpern, die an der Wurzel ausgerissen sind oder ganz ausgefallen sind, kann es bis zu zwei Monate dauern.'

Wie man den Wimpern hilft, nachzuwachsen

Experten teilen ihre Top-Tipps zur Förderung eines gesunden Wimpernwachstums, von dem, was Sie auf Ihr Haar auftragen, bis hin zu dem, was Sie auf Ihren Teller legen:

Halten Sie den Bereich sauber:Chang sagt, dass es wichtig ist, die Haut um die Augen herum sauber zu halten, indem man Gesicht und Augenlider täglich mit sanfter Seife wäscht. Es hilft auch, das Auftragen starker Feuchtigkeitscremes auf den Bereich zu vermeiden, da diese die Drüsen am Augenlid verstopfen können, sagt sie.Entfernen Sie Ihre Mascara vollständig:Entfernen Sie Ihre Mascara immer vor dem Zubettgehen. „Wimpern sind nachts anfälliger für Brüche, wenn mit Wimperntusche überzogene, steife Haare gegen das Kissen gedrückt werden“, sagt King. Stellen Sie sicher, dass Sie es vorsichtig und ohne aggressives Reiben oder Ziehen abnehmen.Tragen Sie Öle auf Ihre Wimpern auf:Einige Öle – wie Rizinusöl, Jojobaöl und Olivenöl – können das Wimpernhaar konditionieren, das „die Flexibilität der Haarfaser verbessert“, sagt King. 'Es gibt viele anekdotische Berichte über die Verwendung verschiedener Öle, um das Nachwachsen der Wimpern zu unterstützen', fügt sie hinzu, weist jedoch darauf hin, dass keine wissenschaftlichen Beweise dies unterstützen. „Ich denke, die erweichenden Eigenschaften können hilfreich sein, wenn die Wimpern brüchig und brüchig werden“, sagt sie.Bauen Sie bestimmte Nährstoffe in Ihre Ernährung ein:Laut King ist eine Ernährung reich an Protein, Eisen und Biotin kann zu einem gesunden Haarwachstum beitragen. Fettsäuren sind auch gut für Ihr Haar, sagt Phillips, da sie mit Proteinen gefüllt sind.Probieren Sie Wimpernseren aus:Die Verwendung eines Wimpernserums in Ihrer Schönheitsroutine kann auch das Wachstum fördern. Healy empfiehlt die Suche nach denen mit Peptide und Aminosäuren , die sich beide verbinden, 'um Proteine ​​​​zu bilden, die die Bausteine ​​​​der Wimpern sind', sagt er.Stress reduzieren:Ihren Wimpern zuliebe hilft es, den Stresspegel niedrig zu halten. 'Versuchen Sie, Stress in Ihrem Leben zu reduzieren, um ein gesundes Wachstum der Wimpern zu fördern', sagt Healy. Wenden Sie sich an jede Methode, die für Sie geeignet ist, von Meditation bis hin zu regelmäßiger Bewegung – Ihr Haar wird es Ihnen danken.

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Bob Burger Louise Hut

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Experten:

Dr. Caroline Chang, M.D. , ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Rhode Island

Dr. Hadley King, MD ., ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City

Joey Healy , ein Augenbrauenspezialist und Gründer von Joey Healy Eyebrow Studio

Dionne Phillips , Promi-Wimpernexpertin und Gründerin von D'Lashes