Die 3 besten Budget-Rudergeräte

Rudergeräte für zu Hause sind perfekt für schonende Trainingseinheiten, die nicht viel Platz beanspruchen, aber sie können teuer sein. Die beste preisgünstige Rudergeräte haben einen einstellbaren Widerstandsbereich und ein gut ablesbares LCD-Display, damit Sie ein großartiges Training absolvieren können, ohne ein Vermögen auszugeben.

Wie bei jedem Heimtrainer müssen Sie sich überlegen, wie viel Platz Sie für Ihr Rudergerät haben. Einige Modelle haben Räder, mit denen Sie sie leicht bewegen können, während andere bei Nichtgebrauch zusammengeklappt werden können. Die meisten Rudergeräte haben einen einzelnen Lenker, der an der Vorderseite des Geräts befestigt ist, was auch Platz spart. Wenn Sie jedoch ein realistischeres Rudererlebnis wünschen, können Sie ein Modell mit Griffen auf beiden Seiten der Gleitschiene für mehr Bewegungsfreiheit wählen.

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Sie sollten auch überlegen, welche Art von Widerstand Ihr Rudergerät verwendet. Hydraulischer und magnetischer Widerstand sind die häufigsten und beide haben ihre Vorteile. Ruderer mit magnetischer Widerstand sind ideal für Wohnungssuchende, weil sie sind super leise aber immer noch eine Bewegung erzeugen, die dem Rudern auf dem Wasser ähnelt. Hydraulische Rudergeräte verwenden einen Kolben, um den Widerstand zu regulieren und sind auch extrem leise, aber einige Leute stellen fest, dass die Kolben bei starker Beanspruchung überhitzen können. Einstellbarer Widerstand macht es einfacher, dein Training anzupassen : Mehr Schläge pro Minute bei einem niedrigeren Widerstand sind für das Cardio nützlich, während ein höherer Widerstand bei einem langsameren Tempo zur Verbesserung der Kraft beitragen kann.

Sind Sie bereit, einige Ruder-Workouts zu Hause zu zerquetschen? Hier sind drei der besten Rudergeräte, die Sie bei Amazon kaufen können – darunter eines, das nur 90 US-Dollar kostet.

1. Das Beste insgesamt

MaxKare Magnetisches Rudergerät Klappübungsruder Amazon $ 260Auf Amazon ansehen

• Größe: 76,4 x 19,7 Zoll erweitert (37,4 x 19,7 Zoll gefaltet)
• Gewicht: 57,3 Pfund
• Widerstandstyp: magnetisch

Dies Rudergerät mit Magnetwiderstand hat Tonnen von großartigen Funktionen für etwas in der Kategorie unter 300 US-Dollar. Die Maschine verfügt über eine lange Gleitschiene, die Benutzer mit einer Körpergröße von bis zu 6 Fuß 5 Zoll aufnehmen kann, und hat eine Gewichtsgrenze von 243 Pfund. Der gepolsterte Sitz und die rutschfesten Griffe halten Sie während Ihres Trainings bequem und helfen, schwitzende Hände vor dem Abrutschen zu bewahren. Sie können die 16 Widerstandsstufen einfach mit einem ergonomischen Drehknopf direkt unter dem gut ablesbaren LCD-Monitor einstellen. Wenn Ihr Trainingsraum zu Hause begrenzt ist, lässt sich dieses Rudergerät auf die Hälfte seiner Länge zusammenklappen, um wertvolle Stellfläche zu sparen.

Ein Rezensent schrieb:Liebe den Ruderer. Wir haben es seit einer Woche und es funktioniert super. Der Zusammenbau dauerte ungefähr eine Stunde und war einfach zu bewerkstelligen, wenn Sie der Broschüre folgen können. Ich habe nichts zu bemängeln, außer dass, wenn Sie auf der schwereren Seite sind, ich merke, dass die Stange manchmal so aussehen kann, als ob sie sich absenkt, aber ich habe nur ein paar Bücher darunter gelegt und es ist in Ordnung und ist nicht kaputt oder bewegt. Ich mache mir darüber überhaupt keine Sorgen. Update: weiterhin stark. Toller Kauf!

2. Das Beste unter 0

Sunny Health & Fitness Rudergerät Amazon $ 90Auf Amazon ansehen

• Größe: 54 x 20 x 23 Zoll
• Gewicht: 20,9 Pfund
• Widerstandstyp: hydraulisch

Dies leichtes Rudergerät ist eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die nur wenig Platz für Trainingsgeräte haben, aber lassen Sie sich nicht von ihrer geringen Größe täuschen. Es hat über 4.800 perfekte Fünf-Sterne-Bewertungen bei Amazon und für nur 90 US-Dollar ist es ein erstaunliches Angebot. Das Gerät verfügt über 12 einstellbare Widerstandsstufen für eine Vielzahl von Trainingseinheiten. Der Stahlrahmen kann bis zu 220 Pfund tragen und ist langlebig genug für den täglichen Gebrauch. Das mitgelieferte LCD-Display eignet sich hervorragend zum Verfolgen von Metriken wie Zeit und Schlagzahl, während die Widerstandsstufe manuell mit einem Drehrad an der Vorderseite der Maschine eingestellt wird.

Ein Rezensent schrieb:Ich habe noch nie ein Rudergerät benutzt und dachte, es wäre super schwer. Es ist großartig! Ich bin 5'0 und es funktioniert perfekt für mich. Ich fühlte mich trainiert, aber nicht super wund. Und es ist ruhig! So etwas habe ich schon lange gesucht! Toller Preis, tolles Training :) Und es ist nicht schwer und kann vertikal aufgestellt werden. Meine einzige Empfehlung; Wenn Sie eine Wohnung haben, tun Sie dies entweder nur tagsüber oder stellen Sie sicher, dass es sich an einem Ort befindet, der eine schlafende Person nicht stört. Man hört das Gleiten, aber nicht laut

3. Das Beste mit zwei Griffen

Stamina Body Trac Glider 1050 Rudergerät Amazon 140 $Auf Amazon ansehen

• Größe: 58,25 x 42,5 x 18,13 Zoll
• Gewicht: 39 Pfund
• Widerstandstyp: hydraulisch

Wenn Sie beim Rudern volle Bewegungsfreiheit mit Ihren Armen wünschen, ist dies Rudergerät von Stamina Body packt eine Menge Leistung in einem kompakten Paket. Er ist eher ein kleiner, zentrierter Lenker und verfügt über zwei Griffe auf beiden Seiten der Gleitschiene, die es dem Benutzer ermöglichen, mit voller Bewegungsfreiheit zu rudern, wie sie es tun würden ein Ruderboot oder beim Rudern . Da Ihre Arme um die Schiene schwingen, anstatt sie einfach zurückzuziehen, trainiert dieses Rudergerät bei jedem Zug eine Vielzahl von Muskelgruppen. Der Body Trac Glider 1050 eignet sich für Ruderer mit einer Körpergröße von 4 Fuß 9 Zoll bis 6 Fuß 4 Zoll und hat eine Gewichtsgrenze von 250 Pfund. Der Widerstand kann manuell mit einem Drehknopf in der Nähe der Vorderseite der Maschine eingestellt werden.

Ein Rezensent schrieb:Dies ist tatsächlich mein zweiter Kauf dieser Maschine. Ich habe es ursprünglich vor etwa fünf Jahren gekauft, musste es aber bei meinem Umzug zurücklassen, weil es nicht in den Van passte. Ich bin froh, dass ich mich entschieden habe, es wieder zu kaufen. Es nimmt nicht zu viel Platz ein und funktioniert wie ein Traum. Ich habe andere, neuere Modelle in Betracht gezogen, aber sie hatten nicht den Bewegungsumfang, den ich suchte. Diese Maschine ist solide, damals und heute. Ich empfehle es sehr!