Leben

10 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Vagina völlig falsch reinigen

Wir bei Bustle geben Ihnen gerne Tipps Nutzen Sie Ihr sexuelles Potenzial und Fehlerbehebung, wenn die Dinge im Schlafzimmer nicht in Ihre Richtung gehen. Aber was ist mit Lösungen für diese stressige sexuelle Gesundheitssituationen das zwangsläufig auftaucht, wenn du runterkommst? Emma Kaywin, eine in Brooklyn ansässige Autorin und Aktivistin für sexuelle Gesundheit, ist hier, um Ihre Nerven zu beruhigen und Ihre Fragen zu beantworten. Kein Geschlecht, keine sexuelle Orientierung oder Frage ist verboten, und alle Fragen bleiben anonym. Thema dieser Woche: Wie Sie Ihre Vagina reinigen, ist völlig falsch (vielleicht).

F: Das ist peinlich, aber mir wurde klar, dass ich es nicht weiß wie man meine Vagina richtig reinigt . Ich meine, ich mache nichts Verrücktes, aber ich bekomme all diese widersprüchlichen Ratschläge - benutze Seife! Benötige keine Seife! Dusche! Auf keinen Fall duschen! Ich bin so verwirrt. Jemand bitte helfen. Woher weiß ich, ob ich meine Vagina falsch reinige? ?

A: Es ist wahr, die Dinge können so verwirrend sein! Ich beschuldige das patriarchalische Marketing. Lassen Sie uns dies jetzt aus dem Weg räumen: Ihre Vagina ist selbstreinigend . Korrekt! OK, wir sind fertig. Kürzeste Antwortspalte aller Zeiten.

Witze! Zu diesem Thema gibt es noch viel mehr zu sagen. Grundsätzlich müssen Sie das wissen Ihre Vagina reinigt sich regelmäßig. Das ist eigentlich was Vaginalausfluss ist - es ist dein Körper all das Zeug loswerden es will da nicht drin sein Was müssen Sie also tun, um es zu verbessern? Nicht viel. Tatsächlich ist das meiste, was wir tun sollten, um unsere Vagina zu reinigen, genau das, was wir tun solltennichttun. Hier sind die wichtigsten Dinge, die Sie vielleicht denken werden Helfen Sie Ihrer Vagina, sauber oder gesund zu bleiben - aber das ist eigentlich nicht gut dafür.

1. Sie verwenden Scented Seife

Während Ihre Vagina definitiv in der Lage ist, sich selbst zu reinigen, möchten Sie ihr manchmal etwas zusätzliche Hilfe geben - insbesondere, wenn es ein schweißtreibender oder sexy Tag war. Es ist völlig in Ordnung zu Seife von Vulva und Schamlippen (die äußeren Teile deiner Muschi). Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie verwenden geruchsneutrale Seife . Parfümierte Seifen oder Reinigungsmittel können Verwirren Sie sich mit Ihrem normalen, gesunden pH-Wert und verursacht unangenehme Dinge wie a Hefeinfektion . Das gleiche gilt für duftende Vaginaltücher und vaginale Deodorants . Wenn Sie also unter der Dusche einseifen möchten, stellen Sie sicher, dass Ihre Seife frei von Duftstoffen ist.

Dove Sensitive Skin Body Wash , $ 9, Amazonas

2. Sie verwenden Reinigungsmittel mit synthetischen Chemikalien

Die meisten Seifen und anderen Reinigungsmittel enthalten synthetische Chemikalien. Dies bedeutet nicht, dass sie automatisch schlecht für Ihren Körper sind, aber einige Menschen reagieren allergisch auf diese Chemikalien, die sehr unangenehm sein können. Viele Chemikalien, die Bakterien töten, tötenallesBakterien, was bedeutet, dass sie die guten Dinge töten, die Sie in einem gesunden Gleichgewicht halten. Darüber hinaus denken einige Leute, dass einige dieser Chemikalien sind Hormonstörer und da die Haut Ihrer Vagina so empfindlich und saugfähig ist, können mehr dieser Chemikalien leicht in Ihren Körper gelangen. Wenn Sie das beunruhigt, suchen Sie nach einem natürlicher Reiniger ohne synthetische Chemikalien .

3. Sie reinigen Ihre Schamlippen nicht

Während Ihr Vaginalkanal sich hervorragend selbst reinigen kann, Die Falten Ihrer Schamlippen brauchen Hilfe und Aufmerksamkeit . Stellen Sie sicher, dass Sie in all Ihre Falten geraten, wenn Sie sich dort unten reinigen (mit einer sanften, geruchsfreien Seife!). Dadurch wird sichergestellt, dass unerwünschte Bakterien, die dort gelandet sind, entfernt werden, bevor sie eine Infektion verursachen können.

4. Du bist Douching

Wenn parfümierte Seife eine Vagina hart trifft, ist das Duschen noch schlimmer. Was ist eine Dusche, abgesehen von dem Kerl, mit dem du in der High School ausgegangen bist? Es ist eine innere Vaginalspülung, die Ihren Vaginalkanal 'reinigen' soll. Aber wir wissen jetzt, dass dieser Teil von Ihnen das nicht braucht, es ist autark! Alle Duschentatsächlichtun ist mit dem natürlichen pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina zu verwirren, die guten Bakterien ausspülen die dort leben, die hart arbeiten, um Ihre vaginale Gesundheit zu erhalten. Schlimmer noch, Duschen kann Schieben Sie unerwünschte Bakterien weiter in Ihren Vaginalkanal , die eine Infektion verursachen können.

Wenn Sie daran denken, zu duschen, weil Sie Erfahrung haben unangenehme vaginale Gerüche Wenn Sie versuchen, sie loszuwerden, suchen Sie einen Arzt auf, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden. Alles, was eine Dusche tun wird, ist maskiere den Duft und wahrscheinlich die Sache noch schlimmer machen.

5. Sie schrubben zu stark

Sicher, es ist völlig in Ordnung, sich in der Dusche zu reiben (ich spreche davon, sich selbst zu reinigen, obwohl das Masturbieren in der Dusche auch großartig ist!), Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu intensiv schrubben. besonders bei rauen Gegenständen wie Luffas . Sie möchten sich nicht roh reiben, da rohe Haut eher infiziert wird. Grundsätzlich tun Sie Folgendes sich scheuern Dies kann zu Schmerzen und Reizungen führen, Ihre Haut rot und juckend machen oder dazu führen, dass Ihre Haut tatsächlich reißt oder sich abschält.

Diese Situation wird sich höchstwahrscheinlich in drei bis vier Tagen von selbst lösen, wenn Sie sie in Ruhe lassen. Sie möchten jedoch auf jeden Fall sicherstellen, dass Ihre verärgerte Haut nicht infiziert wird. Wenn Sie sich also scheuern, trocknen Sie den Bereich und geben Sie ein Antiseptikum oder Vaseline darauf, um ihn sauber und feucht zu halten. Sie können auch lose Kleidung tragen, um Ihrer Vagina Raum zum Atmen zu geben, und wahrscheinlich Legen Sie sich für ein paar Tage auf den Sex damit du deine Muschi nicht mit einer anderen Art des Schleifens irritierst.

6. Sie verwenden schmutzige Luffas und Waschlappen

Ja, Ihre Vagina ist großartig darin, sich selbst zu reinigen, aber warum sollte es hektisch werden, weißt du? Das gilt für Reinigen Sie Ihre Sexspielzeuge und menschliche Teile, die Sie beim Sex dort aufstellen möchten, aber es gilt auch für Ihre Reinigungsroutine. Wenn Sie beispielsweise Ihre Teile mit einem Luffa oder Waschlappen reinigen möchten, stellen Sie sicher, dass diese nicht schimmeln. Nasse Sachen in der Dusche zu lassen bedeutet es wahrscheinlich wird irgendwann schimmeln und du weißt es vielleicht nicht einmal. Ersetzen oder waschen Sie sie oft!

7. Sie reinigen es zu oft

Regelmäßig sauber zu werden ist eine gute Idee, aber wenn Sie Ihre Vagina mehr als einmal am Tag reinigen, können Sie es sein Waschen Sie die guten Bakterien weg, die Ihre Vagina gesund halten , ohne ihm genügend Zeit zu geben, um sich wieder aufzufüllen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine gute Faustregel ist, sich nicht mehr als einmal am Tag zu halten - Abspülen zählt nicht, ich spreche von einer vollständigen Reinigung.

8. Du vergisst nach dem Sex zu pinkeln

Bei der richtigen Reinigung geht es nicht nur um die Reinigungsprodukte, die Sie kaufen können, oder darum, wie Sie duschen. Das Urinieren spült tatsächlich Bakterien aus, die Ihr Körper nicht in sich haben möchte - speziell in Ihrer Harnröhre, da dort die Pisse austritt. Nach dem Sex zu pinkeln ist entscheidend, um Ihrem Körper dabei zu helfen, alles auszuspülen, was möglicherweise vorhanden ist landete in Ihrer Harnröhre während der Beule und des Schleifens des Sex. Wenn dieses Bakterium in Ihrem Körper bleibt, könnten Sie eine bekommen Harnwegsinfekt . Dies ist nicht nur schmerzhaft und unangenehm, sondern kann auch gefährlich sein, wenn es nicht behandelt wird, da die Infektion Ihren Körper in Ihre Nieren befördern kann.

9. Sie verbringen Tonnen von Zeit im Bad

Dies ist nur für diejenigen von uns, die es sind anfällig für Hefeinfektionen und HWI. Wenn Sie es sind, ist es wichtig zu wissen, dass Ihre Vagina am glücklichsten ist, wenn sie trocken und luftig ist. Deshalb bist du es soll nicht in deinem nassen Badeanzug rumhängen den ganzen Tag. Das Gleiche gilt leider auch für ein warmes Bad. Es mag beruhigend sein, aber es macht auch Ihre Vagina feucht, auch bekannt als reif für eine Hefeinfektion! Und wenn Sie anfällig für Harnwegsinfekte sind, kann das Sitzen in einem warmen Bad e. Coli-Bakterien, die an Ihrem Hintern hängen, haben die Chance, in Ihre Harnwege zu gelangen.

10. Sie entfernen Haare, um sauber zu bleiben

Wie Sie sich selbst gestalten, ist natürlich Ihre Entscheidung, aber wenn Sie es mögen, dort unten nackt zu sein, wissen Sie Folgendes: Ihre Haare sind aus einem bestimmten Grund da, und dieser Grund liegt darin, dass sie als Kissen zwischen Ihren empfindlichen Teilen und der rauen Außenwelt . Insbesondere hilft es sicherzustellen, dass die empfindlichen Falten Ihrer Vaginalhaut nicht zusammenkleben. Dies kann zu Hautausschlag und Infektionen führen . Es schützt auch Ihre Vagina während der sexuellen Aktivität. Schließlich funktioniert dieses Haar als Netz, Bakterien einfangen das könnte sonst infektionen wie verursachen bakterielle Vaginose und Harnwegsinfektion . Die Haarentfernungsprozesse können auch sein ein bisschen hart auf deiner Vagina - möglicherweise Infektionen oder Verbrennungen verursachen.

Die Idee, Schamhaare zu entfernen, ist also irgendwie hygienischer? Es ist genau das Gegenteil.

Das Fazit

Wenn Sie sich nur an eine Sache aus diesem schönen Chat erinnern, den wir gerade hatten, sollte es sein, dass Ihre Vagina ziemlich gut für sich selbst sorgen kann. Einige der Dinge, von denen wir glauben, dass wir sie tun, um sie zu verbessern, erschweren es ihm tatsächlich, diese Reinigungsarbeit zu erledigen. Achten Sie also darauf, was Sie auf diesen zarten Teil Ihres Körpers legen, damit Sie so sauber wie möglich sind - aber übertreiben Sie es nicht!