Warum sind Turner so kurz?
Wie viele von uns war ich immer von den Auftritten von fasziniert weibliche olympische Turnerinnen - so sehr, dass ich nach den Olympischen Sommerspielen 1992 eine Entscheidung der Geschäftsleitung traf: Ich war bereit, Wettkampfgymnastik aufzunehmen und offensichtlich sofort ein Superstar zu werden. Meine Eltern waren weniger begeistert von meinem neuen Lebensplan; und obwohl ich sicher bin, dass es an den Kosten des Unterrichts lag, sagten sie mir, ich könne aus gesundheitlichen Gründen nicht mit dem Training für meinen Platz im Team USA beginnen - Gymnastik würde mein Wachstum bremsen, sagten sie. Als jemand, der im Alter von 8 Jahren häufig mit einem Kindergärtner verwechselt wurde, wollte ich das Risiko nicht eingehen. Aber obwohl ich nicht viel Zeit damit verbracht habe, um meine verpasste Chance zu trauern, einen Aufwärmanzug mit amerikanischer Flagge zu rocken, habe ich mich immer gefragt: bremst Gymnastik tatsächlich Ihr Wachstum? ? Oder sind Turner so kurz weil kleine Leute eher zum Turnen geeignet sind?
Es stellt sich heraus, dass die wissenschaftliche Gemeinschaft selbst nicht ganz sicher ist - aber die Idee, dass Turner wären gewachsen Einen Fuß größer zu sein, wenn sie nicht die ganze Zeit auf den Barren verbracht hätten, ist absolut ein Mythos.
Trotzdem denke ich, dass wir uns alle einig sein können, dass Turnerinnen kürzer zu sein scheinen als die durchschnittliche Frau in ihrem Alter. Aly Raisman ist mit 5'2 'eine der größten Turnerinnen auf Team USA, eine Höhe, die sie praktisch über Teamkollegen wie überragen lässt Simone Biles, die laut NBC 4'8 ist '- was sie zur kürzesten US-Sportlerin macht, ihr aber immer noch ein paar Zentimeter über der 16-jährigen 4'4 gibt' Die brasilianische Turnerin Flavia Lopes Saraiva . Wenn Sie die Größe von Spitzensportlern in anderen Bereichen ins Bild bringen, die Statur wettbewerbsfähiger Turnerinnen wird gründlich schockierend:
Wenn Sie die CDC-Statistiken der durchschnittlichen weiblichen Körpergröße untersuchen, können Sie sehen, dass die durchschnittliche 19-jährige Frau ist um 5'4 ' - Sie hat der 19-jährigen Biles einen soliden Zentimeter gegeben. Aber während die städtischen Mythen besagen, dass das Training die Entwicklung von Turnern verhindert, gibt es starke Beweise dafür, dass Frauen mit kleineren Rahmen am Ende Gymnastik betreiben, weil es eine der wenigen Sportarten ist, bei denen es ein Segen ist, winzig zu sein. Dr. Kevin Thomson, ein Physiologe, der schrieb über die körperlichen Qualitäten von Turnern Für die BBC wurde festgestellt, dass „klein zu sein bei Rotationsfähigkeiten hilft (zum Beispiel Saltos). Aus dem gleichen Grund neigen Turner auch dazu, kurze Arme und Beine zu haben. ' So wie Basketball größere Menschen in seine Reihen zu ziehen scheint, scheinen Menschen, die von Natur aus unterdurchschnittlich groß sind, sich für Gymnastik zu interessieren, und es ist wahrscheinlicher, dass sie sich darin auszeichnen als Menschen, die näher an den nationalen Durchschnittswerten liegen.
Andere Forschungen haben auch gezeigt, dass die unendlich winzigen Gymnastikkarrieren suchen; Eine Studie aus den 1980er Jahren schlug dies vor Die meisten Turner waren bereits im Alter von vier Jahren kleiner als ihre Altersgenossen . Dr. Robert M. Malina, emeritierter Professor in der Abteilung für Kinesiologie an der Universität von Texas in Austin, schlug Salon dies vor Die meisten Turner sind klein, weil sie kleine Eltern haben , anstatt weil Übertraining ihr Wachstum bremste.
Die Tatsache, dass die Turner klein sind, kann jedoch nicht der Selbstauswahl zugeschrieben werden. Eine 2000 veröffentlichte Studie indas Journal of Pediatricsfanden heraus, dass der Sport zwar Frauen anzieht, die klein sind und das Knochenalter verzögert haben ( verzögertes Knochenalter bedeutet, dass Ihre Skelettreifung hinter Ihrem tatsächlichen Alter zurückbleibt), Gymnastiktraining kann einen gewissen Einfluss auf das Wachstum haben . Die Studie mit 83 aktiven Turnerinnen, 42 Turnerinnen im Ruhestand und 154 gesunden Nicht-Turnerinnen ergab, dass aktive Turnerinnen einige Defizite in Bezug auf Beinlänge und Sitzhöhe aufwiesen - diese waren jedoch normalerweise nicht dauerhaft. Als sie Ende Teenager oder Anfang Zwanzig in den Ruhestand gingen, holten die meisten Turner das Wachstum ein. Die Studie kam zu dem Schluss, dass (a) erwachsene Turner, die seit 8 Jahren im Ruhestand waren, kein Defizit an Sitzhöhe (oder Beinlänge) hatten ... Eine Vorgeschichte des Turntrainings scheint nicht zu einer verminderten Statur zu führen ... im Erwachsenenalter. '
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Und falls Sie sich gefragt haben - ja, Elite-Gymnastik-Training scheint den Beginn der Menstruation oft zu verzögern. Eine Studie aus dem Jahr 1996 ergab dies nur 20 Prozent der 13-jährigen Turner Im Vergleich zu 95 Prozent der durchschnittlichen 13-Jährigen hatten sie ihre erste Periode bekommen, und diese Turner waren gefährdet übungsbedingte Amenorrhoe - ein Zustand, in dem der Körper aufgrund des geringen Körpergewichts und der während des Trainings freigesetzten Hormone die Menstruation stoppt. Glücklicherweise,Das Zeitschrift für PädiatrieStudie ergab, dass Turner schien als Erwachsene keine Menstruationsstörung zu haben aufgrund ihrer jugendlichen Ausbildung.
In ähnlicher Weise ergab eine Studie von 2002 an 262 Wettkampfturnern im Alter von 13 bis 23 Jahren, die von Forschern der medizinischen Fakultät der Universität von Patras in Patras, Griechenland, durchgeführt wurde, dies Turner zeigten ein verzögertes Knochenalter - Es wurde festgestellt, dass männliche Turner ein Jahr hinter ihrem tatsächlichen Alter zurückblieben, während weibliche Turner zwei Jahre zurückblieben - was Studienleiter Kostas Markou als Ursache für das Training ansah. 'Je früher der Beginn des Trainings beginnt', schrieb Markou, 'desto schlimmer ist die Auswirkung auf den Knochenerwerb.' Die Studie berichtete aber auch, dass die Situation nicht unbedingt dauerhaft war; Auch sie stellten fest, dass viele Turner ihre verzögerte Körpergröße und Knochenreifung nach ihrer Pensionierung „eingeholt“ hatten.
Und eine 2001 veröffentlichte Studie indas Clinical Journal of Sports Medicinefand, dass 'eine Ursache-Wirkung Ein Zusammenhang zwischen Gymnastiktraining und unzureichendem Wachstum von Frauen wurde nicht nachgewiesen , 'obwohl es auch feststellte, dass' (t) hier widersprüchliche Beweise dafür sind, ob Turner während 'der' Aufholphase '(Phase) wirklich ihr volles Potenzial in Bezug auf die Körpergröße erreicht haben'.
Die Studie spekulierte auch, dass eine unzureichende Ernährung während der Trainingsjahre und nicht die körperliche Anstrengung des Turntrainings selbst mit der geringen Statur der Turner zusammenhängen könnte. NBC hat das gemeldet Turner versuchen normalerweise, zwischen 60 und 70 Prozent ihrer Kalorien zu bekommen aus Proteinen (wie Fleisch und Käse), der Rest aus Kohlenhydraten (wie Vollkornnudeln, Obst, Gemüse) und Fetten (wie Ölen aus Erdnüssen) - eine Diät, die formal nicht mit Wachstumsstörungen in Verbindung gebracht wurde, obwohl historisch gesehen Essstörungen waren ein Problem innerhalb der Frauengymnastikgemeinschaft.
Während das Trainingsprogramm von Elite-Turnern einen gewissen Einfluss auf ihre Körpergröße zu haben scheint, ist es wahrscheinlich weniger streng - und weit weniger dauerhaft - als das, was Sie gehört haben. Das sind gute Nachrichten für Turner weltweit - aber wahrscheinlich schlechte Nachrichten, wenn Sie Ihre Gymnastikkarriere aufgegeben haben, nur weil Sie Angst hatten, nie groß genug zu werden, um den obersten Gang im Lebensmittelgeschäft zu erreichen.