Tyrone Mings sprach in einem neuen Interview über seine psychischen Probleme

Der Fußballer von England International und Aston Villa, Tyrone Mings, hat sich während der EM 2020 über seine psychischen Probleme geäußert.

Der 28-jährige Verteidiger sagte, dass nach Kommentaren von Fans und Experten, die sich in Frage stellten, ob er gut genug sei, um für die englische Mannschaft zu spielen, seine psychische Gesundheit stürzte ab.

Und ich schäme mich nicht, das zuzugeben, sagte erDie Sonne, weil es so viele Unbekannte gab, dass ich zu diesem Spiel ging.

Mings erklärte, dass er daraufhin professionelle Hilfe suchte und Bewältigungsstrategien entwickelte, um mit aufdringlichen Gedanken und Selbstzweifeln umzugehen.

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Ich war wahrscheinlich der einzige Name auf dem Teamsheet, bei dem die Leute dachten: ‚Ich bin mir nicht sicher über ihn‘. Und das war etwas, das ich überwinden musste. Wenn 90-95% Ihres Landes Zweifel an Ihnen haben, ist es sehr schwierig, dies nicht in Ihre eigenen Gedanken einzudringen, sagte er. Also habe ich viel mit meinem Psychologen daran gearbeitet. Mir wurden viele Bewältigungsmechanismen gegeben – sei es Atmung, Meditation oder einfach nur zu lernen, wie man sich in den gegenwärtigen Moment bringt. Damit Sie aufhören, Ihr Unterbewusstsein übernehmen zu lassen. Es war schwer. Ich habe vor diesem ersten Spiel nicht wirklich gut geschlafen.

Nick Potts - PA Images/PA Images/Getty Images

Mings ist nur einer von vielen Sportstars, die sich in diesem Jahr über die Auswirkungen von Großveranstaltungen auf ihre psychische Gesundheit geäußert haben. Naomi Osaka zog sich zurück selbst von den French Open aus psychischen Gründen und Simone Biles hat gesprochen während der Olympischen Spiele offen über den mentalen Tribut, den Auftritte auf der Weltbühne haben können.

Mings wurde online für seine Ehrlichkeit gelobt. Der Labour-Abgeordnete David Lammy twitterte: Requisiten für Tyrone Mings und andere Athleten kürzlich dafür, dass sie so offen über ihre psychische Gesundheit gesprochen haben. Dies ist ein Beispiel für uns alle.

Ähnlich sagte ein Fan: Schrecklich zu hören, dass Tyrone Mings musste sich einer Therapie unterziehen, weil 95 % der Bevölkerung während der Euros an ihm gezweifelt haben. Fairplay für ihn jedoch, weil er stark genug ist, um nicht nur eine Therapie zu bekommen, sondern auch, dass er herauskommt und es sagt. Perfektes Vorbild.