Dieses Laufband hat mein Training zu Hause ernsthaft verbessert

Die Motivation zum Training zu finden und – was noch wichtiger ist – es richtig zu machen, sind die schwierigsten Teile meiner Trainingsroutine. Als jemand, der Schwierigkeiten hatte, einen konsistenten Trainingsplan einzuhalten, habe ich mich Anfang 2020 für einen Personal Trainer entschieden. Das war natürlich auch ungefähr zu der Zeit, als die Fitnessstudios während des Lockdowns geschlossen wurden. Nur mein Glück, oder?

Von meinem neuen Trainer ausgeschlossen zu sein, stellte sich als Glück im Unglück heraus. Als mir meine normalen Trainingsoptionen ausgingen, beschloss ich, in meinem Heimbüro ein Mini-Fitnessstudio einzurichten. Zunächst einmal: Ich habe in die investiert ProForm Pro 9000 Laufband , das ein iFit-Programm umfasst, das Sie mit Trainern und ihren persönlich entworfenen HIIT-Übungen neben Studiokursen und Krafttrainingseinheiten verbindet, und ab diesem Zeitpunkt änderte sich alles für mich.

Durch die Bequemlichkeit eines Trainingsraums direkt in meinem Zuhause fühlte ich mich sofort wohler und motivierte mich zum Schwitzen. Es erlaubte mir im Alleingang, alle Hindernisse zu umgehen, die mich normalerweise dazu bringen würden, mein Training ausfallen zu lassen: Ich musste mich nicht nach draußen wagen, mich umständlich in einer Umkleidekabine umziehen oder neben Profis trainieren, während ich noch auf Anfängerniveau bin . Stattdessen konnte ich in meinem eigenen Tempo gehen und zu jeder Tageszeit trainieren. Was die Vorbereitung und den Pendelverkehr betrifft, so war dies nicht vorhanden; Ich ging nur nach oben in mein Büro-Slash-Fitnessstudio.

Das Beste ist jedoch, dass ich meinen Wunsch nach professionellem Training nicht opfern musste, da das Profil im Grunde genommen in die Maschine eingebaut ist. Lesen Sie weiter für meinen Test des ProForm Pro 9000 Laufbands und wie es meine Fitnessroutine zu Hause komplett verbessert hat.

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Erstmal: Die Grundlagen

Laufbänder sind mir nicht fremd – sie sind jedes Mal, wenn ich ins Fitnessstudio gehe, mein Gerät der Wahl – aber das ProForm Pro 9000 Laufband bringt die Maschine auf eine andere Ebene. Das Hauptmerkmal, das es auszeichnet, ist, dass jeder Kauf mit einem geliefert wird iFit-Familienmitgliedschaft . (Hinweis: Nur die ersten 30 Tage sind kostenlos, danach verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf 39 $ pro Monat.)

iFit bietet von Lehrern geleitetes Yoga, persönliche Trainer auf Abruf und über 300 Studio-Trainingskurse. Das Laufband bringt mir also das Beste aus beiden Welten: Es ermöglicht mir ein bequemes Training zu Hause auf einer soliden Lauffläche plus Anleitung von Trainern, die wissen, was sie tun.

Pro-Form Pro 9000 Laufband Pro-Form 1.799 $Siehe Auf ProForm

Immer wenn ich einfach nur ohne Kurs laufen möchte, macht es mir Spaß, den großen (22 Zoll!) Touchscreen zu ändern, um malerische Orte auf der ganzen Welt anzuzeigen, während ich Meilen aufzeichne. Das war wirklich praktisch, als ich während des Lockdowns zu Hause festsaß.

Warum ich besessen bin

Der Pro 9000 hat mich wegen seiner Vielseitigkeit wirklich umgehauen. Ich hätte nie gedacht, dass ich ein Laufband für Yoga, HIIT-Kurse und Meditation verwenden könnte, aber hier sind wir. Das ist ein riesiger Vorteil, denn, TBH, ich bin kein Fan davon, sieben Tage die Woche zu laufen – ich ziehe es vor, mein Training zu wechseln, und das ist etwas, was mir diese Maschine leicht ermöglicht.

Darüber hinaus ist ein Fitnesstracker in das Gerät integriert, der Ihre Trainingseinheiten automatisch aufzeichnet, die das Laufband verwendet, um zukünftige Trainingseinheiten zu beeinflussen. Es misst Dinge wie Ihre Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und gelaufene Kilometer und zeichnet sie dann auf, damit Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit sehen können.

wie man mit Mordzeiten davonkommt

Vielleicht einer der attraktivsten Vorteile? Sein schlankes Design und seine Faltfähigkeit machen es für diejenigen geeignet, die mit begrenzter Quadratmeterzahl arbeiten (einschließlich mir und meiner winzigen New Yorker Wohnung).

Der TL;DR

Das Laufband ProForm Pro 9000 in Kombination mit dem iFit-Programm hat meine Herangehensweise an das Training komplett verändert. Zusätzlich zu der großen Auswahl an von Trainern geleiteten Workouts – weit über einen Standardlauf hinaus – gibt es nichts Besseres als die Bequemlichkeit und den Komfort, ein All-in-One-Gerät zu Hause zu haben. Vorbei sind die Zeiten, in denen ich ins Fitnessstudio pendelte, mich in verschiedene Trainingsoutfits kleidete und mich von jemandem eingeschüchtert fühlte, der neben mir rennt.

Vor allem kommen Sie voll auf Ihre Kosten. Sie müssen keine exorbitanten Zahlungen für Personal Trainer oder Trainingskurse schultern; Sie erhalten all das und mehr mit dem Laufband und der iFit-Mitgliedschaft, was es zum ultimativen One-Stop-Shop macht. Wenn Sie wie ich mit dem Training zu Hause zu kämpfen haben, wird dieses Laufband das Spiel für Sie verändern.