Hannah Frankson von Peloton möchte, dass sich Fitness weniger ernst anfühlt

In The Level Up erzählen uns Changemaker in der Fitness- und Wellnessbranche, wie sie in ihren Gemeinden etwas bewirken, vom Streben nach Inklusion bis zur Förderung der Körperakzeptanz und vielem mehr. Hier spricht Hannah Frankson von Peloton über die Kraft der Musik und macht Fitness für alle.

Oh mein Gott! Warum würdest du das tun? lacht Hanna Frankson auf Zoom von ihrem Haus in East London aus. Sie spricht nicht mit ihren Kätzchen Wray und Snoh, die im Laufe unseres Gesprächs über den Bildschirm flattern und sich spielerisch auf ihre Tastatur stürzen. Nein, sie ist entsetzt bei dem Gedanken, sich zwischen Drum’n’Bass und Dancehall entscheiden zu müssen. Musik – und diese spezifischen Genres der britischen Musik, zusammen mit Grime und Dubstep – ist das Herzstück ihrer Peloton-Erfahrung und ihres Erfolgs.

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Ich werde nicht lügen, als neue Lehrerin fühlte es sich wie ein kleines Risiko an, sagt sie über ihre mittlerweile beliebten Dancehall Rides. Ich war besorgt, dass ich Leute von meinen Fahrten absagen würde, nur indem ich das UK-Ding mache. Aber ich liebe diese Musik, weil sie so viel Energie hat wie nichts anderes und dich dazu bringt, jedes Mal einfach diesen Beat treffen zu wollen. Es ist das, wozu ich fahren möchte, wenn ich einen Kurs machen würde, also dachte ich, warum nicht?

Ihre stimmungsaufhellenden, schweißtreibenden Dancehall-Fahrten erfreuen sich seither wachsender Beliebtheit. Auch Olympia-Sprinter Usain Bolt – eine persönliche Heldin für Frankson, selbst eine ehemalige Leichtathletik-Profi – hat sich zusammen mit 40.000 anderen Peloton-Benutzern angeschlossen. Auch ihre EDM-Fahrten sind gespickt mit den Beats von Mabel, Rudimental, MNEK, Estelle, Tinie Tempah und Des’ree. Und es gibt auch die thematischen Fahrgeschäfte: Ihr Turn It Up: Carnival-Special verzeichnete über 30.000 Fahrten, während das Sean Paul-Special über 50.000 Fahrer hatte.

Zuletzt hat Frankson zwei weitere Fahrten zusammengestellt, um dies zu markieren Monat der schwarzen Geschichte : eine BHM Icons-Fahrt (denken Sie an Billy Ocean, Sade und Aswad) und eine Future Stars-Fahrt (mit Burna Boy, Celeste und FKA Twigs). Die Fahrten fallen mit der laufenden Partnerschaft von Peloton zusammen Sportlich ebenbürtig , das darauf abzielt, Sport und Fitness in ethnisch vielfältigen Gemeinschaften zugänglicher zu machen. Es ist eine Mission, die dem in Essex geborenen Ausbilder sehr am Herzen liegt.

Hier spricht Frankson über die Bedeutung des Gleichgewichts, die Kultivierung von Energie und ihre Traumpartnerschaften für die Zukunft.

Was hoffen Sie, in der Fitnesswelt zu verändern?

Ich möchte, dass Bewegung (und was ich tue) so umfassend wie möglich ist. Ich möchte, dass jeder weiß, dass er willkommen ist; ob du vorne oder hinten stehst, egal welche Hautfarbe, Fähigkeiten oder was auch immer. Vielen von uns wird gesagt, dass Bewegung dazu da ist, mit dem Gewicht umzugehen, aber Fitness ist für jeden etwas. Ich hoffe nur, dass ich mehr Leute in diese Arena bringe, die vielleicht dachten, Sport sei nichts für sie, Spinning nichts für sie oder Radfahren sei nie ihr Ding. Ich möchte ihnen zeigen, dass es ein Lachen ist, dass es Spaß machen kann. Das muss nicht seinErnst.

Was bedeutet Gesundheit und Wellness für Sie?

Ich bin mir nicht sicher, wann Wellness überhaupt zu einem Wort oder einer Sache wurde, aber Gesundheit bedeutet für mich Balance. Da ich aus der Leichtathletik komme, war das Training ziemlich starr, und die Dinge mussten genau so gemacht werden. Rückblickend denke ich, dass das nicht sehr gesund war. Offensichtlich habe ich es für einen ganz bestimmten Zweck getan, aber ich habe große Dinge geopfert, um dieses Ziel zu erreichen. Wenn ich jetzt jemals das Gefühl habe, dass ich nicht gehen kann, ohne ins Fitnessstudio zu gehen, frage ich: Wie ist meine geistige Gesundheit? Warum fühle ich mich so? Denn für mich ist das ein Zeichen dafür, dass etwas vom Körperlichen zum Geistigen übergeht. Ich denke, gesund zu sein bedeutet, ein Gleichgewicht zu haben und diese beiden zusammenzuarbeiten.

Ich hoffe, mehr Menschen in diese Arena zu bringen, die vielleicht dachten, Sport sei nichts für sie, und zu zeigen, dass es Spaß machen kann.

Wie entspannen und schalten Sie nach einer energiegeladenen Fahrt ab?

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Ich streichle meine Katzen. [Lacht] Ich gehe immer noch sehr gerne aus – ich liebe es, mit Menschen in Kontakt zu treten. Ich glaube, ich bin massiv extrovertiert. Auch wenn ich eine ruhige Nacht zu Hause habe, kann ich sie genießen, aber ich weiß, dass ich jederzeit bereit bin, auszugehen.

Der Lockdown muss damals hart gewesen sein.

Das war es, aber ich bin ein Einzelkind, also bin ich es gewohnt, alleine zu sein. Ich hatte Glück, dass ich dort, wo ich wohne, in Hackney, am Kanal spazieren gehen konnte. Auch wenn wir uns nicht auf die gleiche Weise miteinander verbunden haben, gab mir einfach die Nähe von Menschen Energie. Ich denke immer, dass es etwas wirklich Schönes hat, in der Tube zu weinen – auch wenn es wirklich traurig ist, ich liebe dieses Gefühl der Verbundenheit, mit Menschen zusammen zu sein, die ihr eigenes Leben leben.

Mit wem würden Sie gerne als nächstes zusammenarbeiten?

Kano! Allein der Gedanke daran lässt mein Herz höher schlagen. Stormzy natürlich, weil er es absolut zerschmettert. Der kleine Simz auch; sie ist so besonders. ich liebe Hervorheben von Künstlern, die die Leute vielleicht nicht kennen .

In Bezug auf die Frage, wen ich gerne auf einer Fahrt begleiten würde, weiß ich, dass viele der Spice Girls [Peloton]-Motorräder haben, also Mel B – die für mich als kleines Mädchen so lebensbejahend war; jemanden im Fernsehen zu sehen, der mir ähnlich sieht – meine Fahrt machen … Das würde mich umhauen.

Dieses Interview wurde aus Gründen der Übersichtlichkeit bearbeitet und gekürzt.