Machen Sie Ihr Bett bequemer mit diesen 10 Tricks
Nachdem ich ein paar Jahre auf einer Matratze im Schlafsaal geschlafen habe (die, wenn ich raten musste, mit Zeitungen und den zerbrochenen Träumen von Neulingen gefüllt war), bin ich jetzt ein lächerlich großer Fan von Dingen, die mach mein Bett bequemer . Tatsächlich bin ich mir jetzt zu 100% sicher, dass mich das Erwachsenenalter voll getroffen hat, denn neben dem Stricken, dem Kauf von Gemüse und dem Bestehen auf einem Foto vor dem Erntedankfest, das in meinem Bett liegt bequemes und gemütliches Bett Nachts ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen auf der Welt.
In der Tat ist das Schlafen im Allgemeinen eines der größten Dinge, wenn man erwachsen ist. Zum einen bin ich begeistert, dass es nicht mehr cool ist, die ganze Nacht wach zu bleiben, und dass die Leute aufgehört haben, mich zu bitten, an ihren Pyjamapartys teilzunehmen. Ein Schlafzimmer sollte ein Zufluchtsort sein - ein Ort der Ruhe, Verjüngung und des Komforts. Wenn Sie nicht jede Nacht mehrere Stunden ununterbrochen schlafen, fühle ich mich wirklich ehrlich für Sie. Aus diesem Grund habe ich eine Liste der besten Möglichkeiten zusammengestellt, wie Sie Ihr Bett in das wolkenartigste, ruheinduzierendste Stoffbündel verwandeln können, auf das Sie sich glücklicherweise jemals gelegt haben. Überlegenes Schlaferlebnis, hier kommen Sie.
1. Machen Sie jede Matratze bequemer mit diesem Gel-infundierten Memory Foam Matratze Topper
Linenspa 2-Zoll-Gel infundiert Memory Foam Matratze Topper Amazon
$ 50Siehe bei Amazon Wenn Ihre Matratze nicht die beste ist, Sie aber nicht über das Geld oder die Geduld verfügen, um sie zu ersetzen, ist dies der Fall Gel-infundierter Memory Foam Topper ist eine großartige Alternative. Es ist 5 cm dick und unterstützt alle Kurven und Konturen, ohne sich übermäßig warm zu fühlen oder zu ersticken. Tausende von Rezensenten haben bei Amazon glühende Rezensionen hinterlassen und behauptet, es sei, als würde man auf einer Wolke schlafen, und ihre alte, schmerzhafte Matratze wurde über Nacht überarbeitet. Und bei 50 US-Dollar werden Sie kein besseres Angebot finden.
2. Investieren Sie wirklich in dieses,Ja wirklichGutes Kissen
Coop Home Goods Premium verstellbares Loft-Kissen Amazon
60 $Siehe bei Amazon 60 Dollar für Kissen auszugeben scheint viel zu sein. Aber laut über 14.000 leuchtenden Amazon-Rezensionen und sogar mehreren Redakteuren hier bei Bustle, Dieses Kissen isttatsächlichlebensverändernd . Das Kissen ist mit hochwertigem Memory-Schaum und Mikrofaser gefüllt, hat eine mittelfeste Unterstützung und ist vollständig verstellbar. Es kommt sogar mit einem zusätzlichen halben Pfund Füllung, die Sie hinzufügen können, wenn Sie ein pralleres Kissen wünschen. Der Kissenbezug ist dehnbar, leicht und unterstützt verschiedene Schlafpositionen. Das äußere Gehäuse besteht aus einer weichen, atmungsaktiven Mischung aus Viskose aus Bambus und Polyester, die sowohl hypoallergen als auch gegen Milben resistent ist.
3. Unterstützen Sie Ihren ganzen Körper mit einem U-förmigen Kissen
PharMeDoc U-förmiges Körperkissen Amazon
$ 40Siehe bei Amazon Dies Hochwertiges U-förmiges Körperkissen passt sich mühelos den Konturen Ihres Körpers an und bietet ultimativen Komfort und Halt von Kopf bis Fuß, insbesondere aber im unteren Rücken und in den Hüften. Es ist sehr weich und warm und der Bezug lässt sich leicht abwaschen. Egal, ob Sie schwanger sind, sich von einer Operation erholen oder nur ein Fan eines guten Schlafes sind, Rezensenten sind in dieses Kissen verliebt. Sie sagen, dass sie ohne sie nie wieder schlafen werden.
4. Schlafen Sie auf diesen superweichen (und dennoch haltbaren) Mikrofaserplatten
Lullabi Leinen Mikrofaser Bettlaken Set Amazon
23 $Siehe bei Amazon Diese Lullabi Leinenblätter habe Tausende von glühenden Bewertungen, und das aus gutem Grund. Sie bestehen aus hochwertigem Mikrofasermaterial und sind zwar staubmilben- und schmutzabweisend, aber dennoch vollständig atmungsaktiv. Sie sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und verblassen oder schrumpfen beim Waschen nicht. Rezensenten lieben das Design und die Passform dieser Blätter und sie können nicht aufhören zu schwärmen, wie weich, bequem und wie Samt sie sind.
5. Nachtschweiß? Tauschen Sie Ihr Kissen gegen ein kühlendes Gelkissen
PharMeDoc Kühlgelkissen Amazon
28 $Siehe bei Amazon Dies Memory Foam Kissen zielt auf stressabbauende Bereiche in Kopf und Nacken ab, um den bestmöglichen Schlaf zu gewährleisten, während Sie sich an Ihre Form anpassen. Darüber hinaus gibt es ein Gel-Kühlkissen, das Sie vor Überhitzung schützt, und eine mit Aloe angereicherte Abdeckung für einen reibungslosen und entspannenden Schlaf. Das Kissen selbst ist außerdem hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben. Das Aufwachen mit gereizten Nebenhöhlen könnte also der Vergangenheit angehören.
6. Upgrade auf einen Seidenkissenbezug mit vielen Vorteilen
Fishers Finery Mulberry Silk Kissenbezug Amazon
23 $Siehe bei Amazon Seide ist wohl einer der bequemsten und luxuriösesten Stoffe Dieser Kissenbezug aus 100% Seide ist ideal, um die schönste Schlafumgebung zu schaffen, die Sie können. Dies entspricht einer Bedrohungszahl von 600 und ist vollständig hypoallergen. Selbst wenn Sie empfindliche Haut haben, sind Sie bereit. Es ist auch eine großartige Lösung für heiße und feuchte Sommernächte, da die Seide die ganze Nacht kühl bleibt. Wenn Sie es hassen, mit verfilzten Haaren auf dem Kopf aufzuwachen, ist dies das Richtige für Sie.
7. Bleiben Sie warm mit dieser meistverkauften Fleecedecke
Utopia Bettwäsche Fleece Decke Amazon
$ 17Siehe bei Amazon Obwohl es weich und leicht ist, ist dies Polar Fleece Wärmedecke ist kein Scherz - auch im tiefsten Winter. Es ist äußerst bequem, aber langlebig und pflegeleicht, da es maschinenwaschbar und schrumpffest ist. Wenn Sie der Typ sind, dessen Körpertemperatur in dem Moment sinkt, in dem Sie sich hinlegen, und Sie das Gefühl einfach nicht wieder in den Zehen zu haben scheinen, ist dies die Decke für Sie. Außerdem sind beide Seiten aus demselben Plüschstoff, was bedeutet, dass Sie auch beim Werfen und Drehen immer auf der guten Seite der Decke sind.
8. Entspannen Sie sich mit Lavendelduft
Traum Essenz Schlafmaske mit Aromatherapie Amazon
20 $Siehe bei Amazon Um die Welt für einen unglaublich verjüngenden Schlaf vollständig auszublenden, dies Dream Essentials Schlafmaske besteht aus super glatter Seide, einschließlich eines abnehmbaren Beutels aus Lavendel und Kamille. Die entspannende aromatherapeutische Hülle ist hautschonend und angenehm über Ihren Augen. Da sie einen ultradünnen Riemen und einen atmungsaktiven Stoff hat, fühlt sie sich nicht so an, als würden Sie etwas tragen. Für völlige Dunkelheit zu jeder Tages- und Nachtzeit ist dies Ihre Lösung.
9. Mit weißem Rauschen in den Schlaf gehen
ReMEDies Sleeping Sound Machine Amazon
24 $Siehe bei Amazon Leute oft Schlafen Sie besser mit weißem Rauschen im Hintergrund, und deshalb die Schlafgeräuschmaschine ist ein innovativer Weg, um besser zu schlafen. Diese hochfrequente Option bietet sechs verschiedene Klangoptionen (einschließlich Herzschlag, Meereswellen, Regenwald, Sommernacht, Vogellieder und Bach) sowie einen Auto-Timer und kann mit einem Netzkabel oder mit Batterien verwendet werden. Es ist außerdem leicht und klein und eignet sich daher hervorragend für Reisen.
10. Atmen Sie einfacher mit einem tragbaren Mini-Luftbefeuchter mit kühlem Nebel
JZK Mini tragbarer Luftbefeuchter mit kühlem Nebel Amazon
$ 14Siehe bei Amazon Wenn Sie Ihrem Schlafraum Atmosphäre und Feuchtigkeit verleihen möchten, ist dies Nachtlicht Luftbefeuchter ist eine großartige Kombination von beiden. Es befeuchtet und reinigt die Luft, sodass Sie im Schlaf leichter atmen können, und das blaue Licht verleiht jedem Raum einen schönen, beruhigenden Glanz. Es verfügt sowohl über einen Wandstecker als auch über einen USB-Anschluss, sodass es von Ihrem Computer oder auf Ihrem Nachttisch verwendet werden kann. Es hat sogar einen automatischen Abschaltmodus nach drei Stunden zur Beruhigung.
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Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht18. März 2016
