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Die Fakten zu den hautauffüllenden Vorteilen von Hyaluronsäure

Wenn Sie Hautpflegeprodukte gekauft haben, Sie sind mit ziemlicher Sicherheit auf mindestens eine – oder 50 – gestoßen, die Hyaluronsäure enthält, die allgegenwärtige Zutat, die zu diesem Zeitpunkt im Grunde eine Berühmtheit in der Schönheitswelt ist. Aber wenn Sie Ihre Routine verbessern und den Superstar für Ihre strahlende Rotation in Betracht ziehen, hilft es, die Vorteile von Hyaluronsäure zu verstehen und wie man sie für die effektivsten Ergebnisse einsetzt.

Tatsächlich ist Hyaluronsäure bereits in Ihrem Körper: Es ist ein natürlich vorkommendes Zuckermolekül, das in Haut, Augen und Gelenken vorkommt, erklärt der berühmte Dermatologe Dr. Harold Lancer, MD, Die Hauptfunktion von topischer Hyaluronsäure besteht darin, diesen Bereichen Feuchtigkeit zuzuführen, sagt er Bustle. Aber während es natürlich vorkommt, verlieren Sie jeden Tag etwas davon. Das Wetter, die Umgebung und viele andere externe Faktoren entziehen unserer Haut täglich diese Feuchtigkeit , sagt Dr. Jeannette Graf, MD, staatlich geprüfter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine. Außerdem als wenn wir altern, verlieren wir natürlich HA , damit die Haut leichter austrocknet, fügt sie hinzu. Daher dient Hyaluronsäure in vielen feuchtigkeitsspendenden Seren als Hauptbestandteil. Lesen Sie weiter für alles, was Sie über das Molekül wissen müssen und wie Sie es in Ihr Hautpflegeprogramm integrieren können.

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Was bewirkt Hyaluronsäure für die Haut?

Kurz gesagt: Topische Hyaluronsäure ist unbestreitbar vorteilhaft, nämlich weil sie stark feuchtigkeitsspendend ist und hilft, die natürliche Feuchtigkeit in der Haut wieder aufzufüllen. Es ist eines der Hauptbestandteile der tieferen Hautschichten ,' Dr. Joshua Zeichner, M.D., Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, erzählt Bustle. Stellen Sie es sich wie die Füllung Ihrer Matratze vor. Diese Füllungsanalogie ist auch der Grund, warum Hautfüller üblicherweise aus dem Inhaltsstoff bestehen, da er das Gesicht (oder die Lippen) buchstäblich füllt – oder das Volumen erhöht.

Hyaluronsäure zieht auch während des Tragens Wasser in Ihre Haut. Es ist ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es sich wie ein Schwamm an Wasser bindet, erklärt Zeichner. Und es kann a bindenvielFlüssigkeit: Ein einzelnes Gramm ist eigentlich bewiesen zu fasst bis zu sechs Liter von Wasser, [die] diese Feuchtigkeit regulieren und gleichmäßig in Ihren Zellen verteilen, sagt Dr. Jeannette Graf, MD, staatlich geprüfter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine.

Da der Inhaltsstoff so feuchtigkeitsspendend ist, hilft er auch mindern das Erscheinungsbild von Linien und Fältchen , wodurch Ihr Teint geschmeidiger und glatter wird. Und deshalb finden Sie es in unzähligen Formeln von Anti-Aging-Schönheitsprodukten.

Hyaluronsäure kann sogar eine Rolle spielen Hauterkrankungen vorbeugen wie Akne, atopische Dermatitis, Ekzeme und Rosazea, fügt Graf hinzu.

Allerdings sind nicht alle Hyaluronsäureprodukte gleich, und es gibt Best Practices für die Verwendung des Inhaltsstoffs.

Ist Hyaluronsäure sicher für die Haut?

Es mag Säure im Namen haben, aber keine Sorge: Hyaluronsäure ist für alle Hauttypen geeignet. Es ist keine Säure, die wir uns vorstellen, wenn wir uns an Wissenschaftsunterricht oder brennende Chemikalien erinnern – es ist eine leichte Flüssigkeit, die Feuchtigkeit spendet, und es ist nicht die Art, die abstreift oder abblättert, sagt Graf, der glaubt, dass jeder HA in seiner Schönheitsroutine verwenden sollte. Es handelt sich um einen Hautpflegebestandteil in Einheitsgröße, der für Hauttypen von fettiger über zu Akne neigender bis hin zu trockener Haut verwendet werden kann. Lancer stimmt zu: Es ist sicher für alle und wird Patienten oft empfohlen, da es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und aufpolstert und gleichzeitig das Aussehen von feinen Linien, Falten und Erschlaffung mildert, aber ohne zusätzliche Fettigkeit.

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Wie bereits erwähnt, kann Hyaluronsäure Reizungen lindern, die viele Hauterkrankungen verursachen können – weshalb Edyta Jarosz , Kosmetikmeisterin bei Shafer Clinic Fifth Avenue , sagt, es sei sicher (und hilfreich) für Menschen mit Rosacea.

So verwenden Sie Hyaluronsäure

Verwenden Sie nur Hyaluronsäure mit mehreren Molekulargewichten

Bevor Sie losrennen und jede Flasche kaufen, auf der Hyaluronsäure steht, Dr. Michelle Henry, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in NYC, weist darauf hin, dass es vorsichtig formuliert ist, da es sonst das Gegenteil der beabsichtigten Wirkung haben könnte. Wenn es nicht so formuliert ist, dass es in die Haut eindringen kann, sitzt es nur auf der Hautoberfläche [und] es besteht die Möglichkeit, dass es Feuchtigkeit entzieht, warnt sie und fügt hinzu, dass dies besonders möglich ist, wenn Sie drin sind eine trockene Umgebung. Wenn die Luft trocken ist, woher soll sie sonst ihre Feuchtigkeit ziehen?

Allerdings behauptet Henry, dass viele der Hyaluronsäure-Formulierungen in den Regalen intelligenter geworden sind, was bedeutet, dass sie entweder die Hyaluronsäure fragmentieren oder verwenden unterschiedlichen Molekulargewichten . Wenn Sie das tun, dringt es in die Epidermis ein, die genau dort ist, wo wir es wollen. Suchen Sie daher nach HA-Produkten, die mit verschiedenen Molekulargewichten oder mehreren Gewichten werben.

Tragen Sie Hyaluronsäure auf, wenn Ihre Haut feucht ist

Nachdem Sie Ihr Gesicht (und Ihre Hände!) gewaschen haben, empfiehlt Lancer, Ihre Haut leicht feucht zu lassen und Ihr Hyaluronsäure-Serum aufzutragen, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme und einem Sonnenschutz . Wenn Ihre Haut ein wenig Feuchtigkeit auf ihrer Oberfläche hat, ist der Inhaltsstoff besser eindringen können .

Nach Ihrem Vitamin-C-Serum auftragen

Normalerweise empfehlen Experten, Hyaluronsäure als erstes Serum aufzutragen, wenn Sie Ihre Produkte schichten – aber es gibt eine Ausnahme. Wenn Sie ein Vitamin-C-Serum verwenden, empfiehlt Lancer, es getrennt von Ihrem Hyaluronsäureprodukt zu verwenden. Wenn Sie sie jedoch zusammen verwenden, achten Sie darauf, zuerst Vitamin C aufzutragen. Sobald das absorbiert ist, sagt Lancer, dass die HA helfen kann, die Barriere Ihrer Haut zu stärken.

Schließen Sie es immer mit einer Feuchtigkeitscreme ein

Zeichner wiederholt, dass Hyaluronsäure zwar Wasser anzieht und zurückhält, aber nicht unbedingt gut darin ist, es auf Ihrem Gesicht an Ort und Stelle zu halten. Und deshalb müssen Sie es mit einem anderen Produkt versiegeln. Zeichner empfiehlt, es für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub unter eine herkömmliche Feuchtigkeitscreme zu legen. Alternativ können Sie ein Produkt verwenden, das Hyaluronsäure mit weichmachenden oder okklusiven Inhaltsstoffen kombiniert, um Ihre Haut zu versiegeln, sagt er, wodurch die Feuchtigkeit intakt bleibt.

Sie können es morgens und abends verwenden

Hyaluronsäure kann jeden Tag sicher verwendet werden. Sie können es sogar zweimal täglich verwenden, solange Sie es auf saubere, feuchte Haut auftragen und es dann mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem Gesichtsöl einschließen, sagt Lancer.

Mit Hyaluronsäure angereicherte Hautpflege kaufen

Für einen fettigen, hautfreundlichen Kauf

Drench & Quench Feuchtigkeitscreme Bliss

Das ist Ulta

Zeichner empfiehlt diese Feuchtigkeitscreme, die vier verschiedene Formen von Hyaluronsäure kombiniert, um die Haut aufzufüllen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne ein schweres oder fettiges Gefühl zu hinterlassen.

Für strapazierfähige Flüssigkeitszufuhr

Regenerist Micro-Sculpting Cream Moisturizer Olay

25,12 $Siehe Auf Olay

Dieses Produkt kombiniert Hyaluronsäure mit Niacinamid und speziellen Peptiden für zusätzliche hautglättende Effekte. Diese Kombination spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern hellt und stärkt die Haut auch, sagt Zeichner.

Für empfindliche Haut

Beruhigendes Hydration Booster Serum Sephora

Siehe Auf Sephora

Dieses sanfte Serum ist perfekt für Menschen mit empfindlicher Haut. Es mischt HA mit antioxidantienreichen Extrakten aus grünem und weißem Tee, um Ihren Teint zusammen mit Glycerin, einem weiteren Helden der Hautfeuchtigkeit, zu schützen.

Für zu Akne neigende Haut

Skinceuticals Hydrating B5 Gel SkinceuticalsSiehe Über Skinceuticals

Dieses gelbasierte Serum ist ölfrei und wird für Personen mit fettiger und/oder zu Akne neigender Haut empfohlen. Jarosz liebt, dass es Hyaluronsäure mit kombiniert Vitamin B5, ein weiteres Feuchthaltemittel , dient also der Wiederherstellung der Hauttrockenheit. Du benötigst nur eine kleine Menge – ein bisschen reicht schon aus.

Für die Hautheilung im Schlaf

Lancer Intensive Nachtbehandlung Lancer

155 $ 108,50 $Siehe Auf Lancer

Lancer schlägt vor, nachts ein schwereres Produkt zu verwenden, wie die Lancer Intensive Night Treatment. Diese enthält Hyaluronsäure, Peptide und Marulaöl, von denen letzteres die Haut wieder praller macht, erklärt er – damit Sie mit neuer Ausstrahlung aufwachen.

Referenzierte Studien:

Hsu, T. F., Su, Z. R., Hsieh, Y. H., Wang, M. F., Oe, M., Matsuoka, R., & Masuda, Y. (2021). Orales Hyaluronan lindert Falten und verbessert trockene Haut: Eine 12-wöchige, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie.Nährstoffe,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Yong-Hong L, Stuart A. J., Ben F., Gary P. M. & Marc B. B. (2005) Hyaluronan: Pharmaceutical Characterization and Delivery. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

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Bodin, J., Adrien, A., Bodet, P. E., Dufour, D., Baudouin, S., Maugard, T., & Bridiau, N. (2020).Ulva intestinalisProteinextrakte fördern die In-vitro-Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure durch menschliche dermale Fibroblasten.Moleküle. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

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Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M (2011). Wirksamkeit neuartiger Formulierungen von Hyaluronsäure auf Cremebasis mit unterschiedlichen Molekulargewichten in der Anti-Falten-Behandlung. J Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

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