Gibt Ihnen Ihr Wasser Akne?

Ich hatte mehrere Jahre lang eine amaaaaazing Haut. Strahlende, strahlende Haut, bei der es selten zu Ausbrüchen kam, passierte mir organisch. Ich habe sicherlich keine meiner schlechten Hautgewohnheiten geändert und meine harten Hautpflegeprodukte definitiv noch nicht gegen sanfte, natürliche Heilmittel ausgetauscht. Tatsächlich war ich für eine Weile als jemand mit perfekter Haut bekannt, und obwohl es nur sehr wenige Schönheitsfehler gab, zählte ich meinen Segen nicht. Ich wischte die Komplimente ab und ging heimlich davon aus, dass ich aus Akne herausgewachsen war. Wenig wusste ich, Wasser kann Akne verursachen und meine größten Probleme standen noch bevor.

Wie sich herausstellte, bin ich überhaupt nicht aus Akne herausgewachsen. Als ich nach Oregon zog, wurde mein Gesicht schwer getroffen. NichtDasArt von Treffer, obwohl die Schwellungen und Entzündungen Passanten getäuscht haben können. Ich konnte mir nicht sicher sein, ob es der Stress war, spontan durch das Land zu ziehen und die meisten meiner Freunde, Familie und Habseligkeiten zurückzulassen, oder ob sich einfach mein Körper veränderte. Eine Sache, bei der ich mir absolut sicher war, war, dass meine Poren unglücklich waren und sich auf meinem ganzen Gesicht zeigten. Ich hatte den sehr ernsten Verdacht, dass das Problem kein Stress war - denn seien wir ehrlich, ich komme aus Brooklyn. Wir tragen Stress auf unseren Ärmeln und ziehen ihn dann aus und werfen ihn auf Fremde in der U-Bahn. Nein, mein Hauptverdächtiger war der Wasserwechsel . Mein Gesicht litt nicht nur, sondern meine bereits zerbrechlichen geraden Locken waren vollständig feucht. Schließlich gewöhnten sich mein Gesicht und meine Haare an das neue Klima und Wasser, aber es war sicher ein steiniger Weg.

Folgendes weiß ich jetzt, was ich damals vermutet habe: Änderungen in Umgebung kann Ausbrüche verursachen Eine wichtige Änderung, die unabhängig davon erfolgt, wohin Sie reisen, ist das, was sich in Ihrem Wasser befindet. Laut der Website von SheKnow haben US-Umfragen ergeben, dass über 85 Prozent des Wassers des Landes tatsächlich als hart angesehen werden. Hartes Wasser hat einen hohen Metall- und Mineralstoffgehalt, der das Abwaschen von Schönheitsprodukten erschwert und trockene Haut, Akne und noch schwerwiegendere Erkrankungen wie Ekzeme verursacht. Wasserenthärter können Wassersystemen zugesetzt werden, um das Wasser beim Trinken und Waschen des Körpers gesünder zu machen. Jetzt habe ich tatsächlich einen Stadtteil verlassen, der für etwas hartes Wasser bekannt ist und reiste in einen Zustand mit weichem Wasser mit einem idealeren pH-Wert. War es möglich, dass mein Gesicht hartes Wasser mochte?

Nee. Überhaupt nicht. Ein weiterer versteckter Faktor bei Wasser und Hautpflege ist, dass selbst wenn Ihr Wasser relativ weich und der pH-Wert ausgeglichen ist, Ihre Rohre einen saureren Spiegel in Ihrem Wasser erzeugen können, der Akne verursachen kann. Das ist noch nicht alles: Verunreinigungen, die natürlicherweise im Wasser vorhanden sind, können auch zu übermäßiger Trockenheit und Rötung führen, unabhängig davon, wie „weich“ es ist.

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Es ist kein Schock, dass nicht alles Wasser gleich ist. Während das Trinken von Leitungswasser übermäßigen Abfall aus Wasserflaschen reduziert und unser Körper Wasser zum Überleben benötigt, spielt die Qualität unseres Wassers eine große Rolle für unsere Haut- und Haargesundheit. Das Gute ist, dass wir Wasserliebhaber weiterhin Wasser trinken und alle Vorteile mit Filtersystemen zu Hause nutzen können, falls Ihr Wasser nicht optimal ist. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie vermeiden können, dass Wasser, eine der gesündesten Leckereien der Natur, einer schönen, klaren Haut im Wege steht.

1. Verwenden Sie im Urlaub Wasser in Flaschen

Ich habe eine ziemlich empfindliche Haut, daher ist es keine Überraschung, dass mein Gesicht ausflippt, wenn ich auch nur eine Stunde außerhalb der Stadt unterwegs bin. Eine Sache, von der ich glaube, dass sie den Schmerz der Veränderung für meine Haut lindert, ist die Verwendung von Wasser in Flaschen, wenn ich mein Gesicht im Urlaub wasche. Das mag übertrieben klingen, aber zumindest denke ich über Materie nach. Sie kennen Ihre Haut am besten, weil Sie jeden Tag damit leben. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut jedes Mal, wenn Sie in den Urlaub fahren, ausbricht oder unter Trockenheit leidet, versuchen Sie diese Methode, um Wasser als Ursache für Ihre Probleme auszuschließen.

2. Gießen Sie Ihr Wasser ein

Persönlich geht es mir darum, Wasser für mein Gesicht und meine Haare zu infundieren, weil es mir zusätzliche Nährstoffe und Vitamine gibt, die dem normalen Leitungswasser fehlen. Sie können sich für erstklassige Behandlungen wie Rosenwasser oder Lavendelwasser entscheiden (was gesagt wird) Akne zu beseitigen ), oder Sie können eine weniger zeitaufwändige und kostspielige Methode anwenden, z. B. Ihr Wasser mit Backpulver oder Salzwasser zu infundieren: Vertrauen Sie mir. Infundiertes Wasser ist das, was los ist.

3. Kochen Sie Ihr Wasser

Wenn Sie die Härte und den pH-Wert Ihres Wassers getestet haben und festgestellt haben, dass beides nicht wünschenswert ist, können Sie Ihr Wasser kochen und zum sicheren Waschen des Gesichts im Kühlschrank aufbewahren. Seien wir hier echt, wenn Ihr Leitungswasser nicht lecker genug ist, um es zu trinken, sollten Sie es definitiv nicht auf Ihr Gesicht legen. Natürlich kann sich dies als ziemlich schwierig erweisen, wenn Sie Ihren ganzen Körper waschen, aber normalerweise ist die Haut auf unserem Gesicht empfindlicher als der Rest unseres Körpers, da sie verschiedenen Toxinen auf der Reg ausgesetzt ist. Dies gilt insbesondere im Winter, wenn Sie nur mit Ihrem Gesicht bedeckt sind.

4. Filtern Sie Ihr Wasser

Sie können ein Filtersystem für Ihre Dusche zu Hause bekommen und dem harten Wasser wirklich zeigen, wer der Boss ist. Dies ist der ideale Weg, um sicherzustellen, dass kein Wasser zwischen Ihnen und makelloser Haut steht. Ich empfehle auf jeden Fall, Ihr Wasser zu testen, um sicherzustellen, dass es notwendig ist. Wenn Sie jedoch eine sehr empfindliche Haut haben und ALLES andere ausprobiert haben, a Duschfiltersystem ist nicht so teuer wie die Menge an Bargeld und Herzschmerz, die nötig ist, um Akne loszuwerden.

5. Überprüfen Sie Ihre Wassertemperatur

Hier ist die Wahrheit über hartes Wasser: Heißes Wasser ist nicht schlecht für Akne . In der Tat ist Dampf eine großartige Möglichkeit, Bakterien loszuwerden und verstopfte Poren zu öffnen. Eine heiße Kompresse auf einem Pickel ist eine großartige Möglichkeit, Entzündungen und Rötungen zu lindern. Obwohl ich erfolgreich Hautunreinheiten sowohl mit heißem Wasser als auch mit Eis behandelt habe, habe ich festgestellt, dass das Waschen meines Gesichts mit heißem Wasser meine Haut von natürlichem Öl befreit und Trockenheit zu einer sehr realen Sache macht. Da warmes WasseröffnetPoren, eine kältere Wassertemperatur hilft Ihren Poren geschlossen zu bleiben. Warum ist das gut? Am Ende absorbieren Sie keine der Giftstoffe, die natürlicherweise in Ihrem Leitungswasser vorhanden sind. Laut Better Body Guide kann das Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser dunkle Ringe unter Ihren Augen und Schwellungen reduzieren. Folgendes denke ich: Auch im Winter herrschen kalte Schauer. Ich dusche mit heißem Wasser und spüle mich dann kalt ab, bevor ich aussteige. Ob Sie es glauben oder nicht, ich habe mich tatsächlich daran gewöhnt und habe selten Körperakne, seit ich angefangen habe. Ich sag bloß...

Während sich die Forschung über die Korrelation zwischen Wasser und Akne weiterentwickelt und sich oft widerspricht, habe ich festgestellt, dass leichte Veränderungen und das Bewusstsein für das Wasser und die Umgebung um mich herum hilfreich sind, um eine klare Haut zu erhalten. Es besteht die Möglichkeit, dass nicht jeder von Veränderungen im Wasser negativ betroffen ist. Wenn Sie jedoch empfindliche Haut haben, die häufig von Hautunreinheiten geplagt ist, können sichere Änderungen Ihrer Wasseraufnahme nur Ihrer Schönheitsroutine zugute kommen.

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