Ist Ihre Beziehung dazu bereit?
Dreier, wie so viele sexuelle Fantasien, sind in der Regel ziemlich anders als im Fernsehen und im Kino. Während Dreier auf der Leinwand oft als spontane, superheiße Sexfeste erscheinen, bei denen jeder nur seine Kleidung ablegtohne dass auch nur ein Fuß im Bein einer Jeans stecken bleibt, die Realität ist ein bisschen ... Messier. Und einenormEin Element von Dreier, das in der Populärkultur so gut wie nie vertreten ist, sind die Schritte, die Paare unternehmen müssen, um sicherzustellen, dass sie es sind bereit für einen Dreier , lange bevor Sie eine andere Person in ihre Betten einladen.
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Sicher, zufällige Dreier, bei denen Sie eine coole Person in einer Bar treffen, die Sie beide mögen, und sich spontan dazu entschließen, zusammen ins Bett zu gehen, und jeder hat eine fantastische Zeit - aber das ist super selten. (Und nachdem ich jahrelang über Sex geschrieben habe und Teil verschiedener sexpositiver Gemeinschaften auf der ganzen Welt bin, kann ich Ihnen sagen, dass ich noch nie eine Geschichte gehört habe, in der diese idealisierte Dreier-Situation passiert ist.) Häufig entscheiden Paare das gemeinsam das ist etwas, was sie tun wollen, über Grenzen sprechen , spielen Sie es durch Fantasie aus, unddannMachen Sie den Schritt, jemanden zu finden, der sich ihnen anschließt.
Einer der allerersten Schritte für Paare, die über einen Dreier nachdenken, ist die Feststellung, ob sie bereit sind oder nicht. Ich sprach mit Charlie Glickman, PhD, Sex- und Beziehungstrainer , und Polly Superstar , der Gründer der sexpositiven Community Mission Control und Autor des Buches Sexkultur revolutionär ,sowie ein paar andere Sexperts, um herauszufinden, wie Paare wissen können, ob sie für einen Dreier bereit sind. Hier sind die sieben wichtigsten Dinge, die sie mir erzählt haben.
1. Sie beide wollen es wirklich
'Es muss etwas sein, das beide wollen', sagt Glickman zu Bustle. „Ich weiß, das klingt offensichtlich, aber viele Paare geraten in Situationen, in denen eine Person es viel mehr will als die andere. Wenn Sie einen Dreier machen, weil Sie den Wünschen Ihres Partners folgen möchten oder wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, ist dies wahrscheinlich kein Erfolg. Compliance ist nicht der richtige Weg . '
2. Sie haben explizit dargelegt, was während des Gesetzes passieren kann und was nicht
Vanessa Marin, lizenzierte Sexpsychotherapeutin, empfiehlt dies Paare setzen klare Grenzen beide miteinander und mit dem dritten, bevor sie zusammen ins Bett springen.
'Sprechen Sie darüber, was auf und neben dem Tisch steht. Wird Ihr besonderer Gast nur mit Ihnen spielen, oder kann Ihr Freund auch mitmachen? “ Marin schreibt in Bustle. „Runden Sie die Basen ab oder bleiben Sie nur beim Vorspiel? Ist Küssen in Ordnung? Würdest du dich wohl fühlen, wenn sie die Nacht bleibt, oder möchtest du, dass sie gleich nach dem Spaß geht? “
Langzeiteffekte des Betrugs
Marin schlägt weiter vor, dass Paare sicherstellen, dass sie während des gesamten Dreier die Kommunikation aufrechterhalten, und möglicherweise sogar ein Safe- oder Codewort festlegen, das „Auszeit, ich brauche eine Sekunde zum Einchecken“ und eines für „Dies muss richtig aufhören“ signalisiert jetzt.'
3. Sie sprechen bequem über sichereren Sex
'Sie müssen auch in der Lage sein, ein Safer-Sex-Gespräch ohne Verlegenheit zu führen', sagt Glickman. „Ich kann es nur empfehlen dieses Format von Reid Milhalko . Übe es miteinander oder mit einem Freund, bevor du es mit einem potenziellen Dreierpartner probierst. “
4. Ihre Beziehung ist an einem guten Ort
'Wenn Sie glücklich und stabil sind und bereits ein großartiges Sexleben haben und gemeinsam neue Erfahrungen machen möchten, ist ein Dreier eine großartige Idee', sagt Polly Superstar gegenüber Bustle. 'Ein Dreier wird Ihre Probleme nicht lösen oder eine zerbrochene Beziehung reparieren.'
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5. Sie haben einen Plan für die Nachsorge erstellt
Nachsorge - oder wie Sie sich umeinander kümmern werdennachDie Veranstaltung - ist fast so wichtig wie die Vorplanung, wenn es um Dreier geht. Ein Zeichen dafür, dass Sie und Ihr Partner für einen Dreier bereit sind, ist, dass Sie bereits darüber gesprochen und einen klaren Nachsorgeplan erstellt haben, sowohl unmittelbar nach der Veranstaltung als auch in den folgenden Wochen Es können viele Gefühle aufkommen .
Nachsorge ist ein Begriff, der von der BDSM-Community entlehnt wurde , wo Menschen nach intensiven Szenen oft sowohl körperliche als auch emotionale Betreuung benötigen. Wenn es jedoch um (relativ) Vanille-Sex wie Dreier geht, konzentrieren Sie sich wahrscheinlich auf emotionale Nachsorge. Legen Sie eine Zeit fest, um mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie er sich fühlt undChecken Sie weiter ein.
6. Sie können es tun, ohne Substanzen als Krücke zu verwenden
„Ich habe zwar kein Problem damit, dass Leute Alkohol oder andere Substanzen als Teil ihres Spiels verwenden, aber wenn Sie sie zu oft verwenden, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie noch nicht bereit sind und sich dazu zwingen, etwas zu tun, das Sie nicht tun Das will ich eigentlich nicht “, sagt Glickman. „Wenn du dafür verschwendet werden musst, dann tu es nicht. Es gibt zu viele Möglichkeiten, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen. “
7. Sie haben darüber gesprochen, wie Sie sicherstellen können, dass sich alle einbezogen fühlen
'Meine Regel für erfolgreiche Dreier ist, dass jeder jederzeit mitmachen kann', sagt Glickman. 'Wenn Sie sich zurücklehnen und zuschauen möchten, ist das großartig.' Aber wenn Sie sich ausgeschlossen oder ignoriert fühlen, macht das keinen Spaß. Stellen Sie also eine Regel auf, an der sich jeder jederzeit beteiligen kann, um sicherzustellen, dass sich niemand vernachlässigt fühlt. “
Bilder: Andrew Zaeh für Bustle; Giphy (7)
