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Ich habe 6 Möglichkeiten getestet, um Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen

Ich war eine Weile mit meiner natürlichen Zahnpasta zufrieden, aber kürzlich entschied ich, dass es Zeit war, zu versuchen, etwas von den Flecken von Tabak, Kaffee und Rotwein endgültig von meinen Zähnen zu entfernen. Als Befürworter des DIY-Weges habe ich sechs ausprobiert natürliche Zahnweißmittel . Zusätzlich zu Flecken, die durch schlechte Gewohnheiten wie meine verursacht werden, ist es für die völlig normal Zähne von selbst zu verdunkeln wenn wir älter werden. Glücklicherweise gibt es viele Zahnweißmittel, mit denen Sie vergangene und gegenwärtige Flecken entfernen können, um Ihnen das perlmuttfarbene Weiß zu verleihen, über das alle in Zahnwerbespots lächeln.

Der vielleicht größte Vorteil der Verwendung eines natürlichen Zahnweißmittels gegenüber Farbstreifen zu Hause oder sogar von Bleaching-Sitzungen mit Ihrem Zahnarzt besteht darin, dass diese Mittel weitaus günstiger sind. Auch die Zutaten werden viel sanfter sein. Dies bedeutet natürlich, dass Sie wahrscheinlich nicht die Art von brillantem Weiß sehen werden, die Sie von im Laden gekauften Streifen erwarten, aber laut Quellen bei der BBC Weißmacher enthalten oft Wasserstoff Peroxid und andere Chemikalien, die die Wurzeln schädigen und mit der Zeit eine Empfindlichkeit der Zähne verursachen können.

Da ich vor meiner örtlichen Drogerie gerne mit der Natur beginne, habe ich diese Zahnweiß-Rezepte gerne ausprobiert. Natürlich gibt es Nachteile und Risiken für einige dieser natürlichen Heilmittel; Lesen Sie, wie mein Experiment gelaufen ist, bevor Sie es zu Hause ausprobieren!

1. Weihrauch- und Kardamompaste

Als ich versehentlich auf Weihrauchpulver stieß, das in der Zahnpflege verwendet wurde, war ich völlig überglücklich, mehr von diesem natürlichen Anti-Aging-Mittel in mein Leben zu bringen. Trotz Anekdoten behaupten, dass Weihrauch Zähne aufhellen könnte Es hat sehr wenig für meinen Mund getan, als ich es alleine benutzt habe. Ich beschloss, Kardamom, einen leicht gewürzten Atemerfrischer, wie bisher mit Weihrauch zu kombinieren in der Antike verwendet, um Zähne aufzuhellen .

Da dies zu einer ziemlich bitter schmeckenden Paste führte, fügte ich ätherische Öle aus Kokosnussöl, Eukalyptus, Süßorange und Nelke hinzu - niedrig und siehe da, sofort glänzend, perlweiß. Ich denke jedoch, dass dies hauptsächlich auf den Kardamom und die ätherischen Öle zurückzuführen ist, weil sie süß sind Orange enthält Blitzkomponenten in seiner Chemie und Kardamom ist jedoch anekdotisch bekannt aufhellende Eigenschaften auch. Weihrauch hat nicht unbedingt das Zeug, wissenschaftlich gesehen, um Zähne selbst aufzuhellen, aber es ist bekannt dafür, dunkle Flecken auf der äußeren Hautschicht aufzuhellen, weil es tatsächlich so istHeilungdie beschädigten Zellen im Gegensatz zu ästhetisch aufhellenden dunklen Flecken.

Dies war sicherlich eines der unappetitlicheren Mittel zur Zahnaufhellung, die ich für ungefähr die gleichen Ergebnisse wie eine natürliche OTC-Zahnpasta ausprobiert habe. Ich glaube nicht, dass ich es in Zukunft wiederholen werde.

2. Gewürznelken-Mundwasser

Traditionelles Mundwasser hat im Laufe der Jahre einige schlechte Presse gesehen, mit Studien, in denen der Alkoholgehalt festgestellt wurde, könnten das Risiko für Munderkrankungen erhöhen und orale Krebserkrankungen. Wie NPR berichtete, tun Sie das nicht müssen Mundwasser entfernen Alles in allem - nur der Alkohol, der in den meisten Fällen eine Hauptzutat ist. Außerdem enthalten diese aufhellenden Mundwässer häufig Peroxid, was möglich ist Zahnempfindlichkeit erhöhen .

Gewürznelke ist ein starkes Antiseptikum und ein beliebter Bestandteil in der Zahnpflege, da sie antibakteriell, entzündungshemmend, antimikrobiell und antiviral wirkt. Während die ätherischen Öle weit ist volatiler als das Kochgewürz selbst haben beide eine treue Anhängerschaft in der Zahnpflege. Da das Aufhellen mein Ziel ist, kombinierte ich getrocknete Nelken, Myrrhe ätherisches Öl mit einem Teelöffel Salz aus dem Toten Meer, um zu sehen, ob die Kombination von beiden meine kaffeebefleckten Zähne heben könnte. Während Gewürznelke hellt nicht auf Genauso wie Zitronen sagen, sind es antiseptische Eigenschaften Flecken und bakterienverursachende Flecken entfernen und auf diese Weise lassen sie die Zähne weißer erscheinen, indem sie hartnäckige Flecken mit ihrer Kraft reinigen.

Zähne gründlich sauber halten können gelbe Zähne verhindern sowie entfernen Sie die Flecken, um die natürliche weiße Farbe wieder zum Leben zu erwecken. Verbesserung der natürlichen weißen Farbe. Myrrhe ist erfrischend im Geschmack, reinigend und ist ein übliches ätherisches Öl, das im Mundwasser enthalten ist. Ich habe dieses ätherische Öl speziell aus Neugier und weil es gewählt hat chemisches Make-up unterstützt eine saubere Mund.

Zuallererst war dies das am schlechtesten schmeckende natürliche Weißmachungsmittel, das ich ausprobiert habe. Meine Zähne fühlten sich definitiv sauber an, nachdem ich sie in meinem Mund herumgeschwenkt hatte, aber meine Zähne sahen ungefähr so weiß aus wie nach jeder abendlichen Bürstensitzung. Ich bin zufrieden damit, unser übliches im Laden gekauftes Mundwasser durch diese Gewürznelkenspülung zu ersetzen, aber was die Zahnaufhellung betrifft, ist es ein Idiot.

3. Kurkuma Paste

Verwirrt, warum etwas, das dafür berüchtigt ist, alles zu beflecken, mit dem es in Kontakt kommt, auf meiner Liste stand, um es zu versuchen? Kurkuma wird zu einer beliebten Methode, um Narben zu heben und den Teint aufzuhellen, und einige behaupten dies Blitzkräfte wirken auch auf Ihre Zähne . Kurkuma hat eine starke entzündungshemmende Wirkung Curcuminwas beinhaltetTetrahydrocurcumin , was auf seine aufhellenden Eigenschaften zurückzuführen ist. Ich habe ein Rezept zum Aufhellen von Kurkuma zu Hause mit 1 TL Kurkuma und 1 Esslöffel Kokosöl (das Viskosität der Kokosnuss hilft Giftstoffe zu ziehen und es auch emulgiert die Zutaten ) um zu sehen, ob die Kurkuma meinen eigenen Aufhellungsansprüchen gerecht wurde.

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Ja, die Kurkuma-Kokosöl-Kombination hat meine Zähne weiß gemacht - aber sie hat auch meine Zahnbürste dauerhaft befleckt. Ich war danach nicht zufrieden mit dem Gefühl meiner Zähne, meine Zähne fühlten sich nicht so sauber an wie bei meinem nächsten Bleaching-Experiment, aber sie fühlten sich so sauber an, als hätte ich die natürliche Zahnpasta von Tom oder Trader Joe verwendet. Das Hinzufügen der üblichen Verdächtigen von hausgemachter Zahnpasta wie Kalzium, Backpulver, Ton und ätherischen Ölen (Nelke, Pfefferminze, Teebaum sind alle großartig!) Hat meine Zahnpasta zum Aufhellen von Kurkuma total verbessert.

4. Aktivkohle

Vielleicht war meine Lieblingsmethode aus diesem gesamten Zahnaufhellungsexperiment Holzkohle. Meine Zähne waren danach nicht nur weiß AF, sondern sie fühlten sich auch glatt und sauberer an als nach anderen natürlichen Zahnpasten, die ich ausprobiert habe. Ich hätte mich nicht wundern sollen, da ich Aktivkohle auf meiner Haut verwendet habe und sie unglaublich antiseptisch fand - manchmal fühlte es sich sogar so an, als würde sie ein wenigzusauber. Wie The Daily Beast berichtete, geht die Theorie davon aus, weil Holzkohle absorbiert Verunreinigungen in Luftfiltern oder bei Patienten, die Medikamente überdosiert haben, kann es wahrscheinlich auch Unreinheiten auf Ihren Zähnen absorbieren.

Für dieses Experiment aktivierte ich meine Holzkohle mit destilliertem Wasser und als ich mir die Zähne putzte, klebte die Holzkohle an Flecken. Als ich spuckte, schienen diese Flecken mit der Holzkohle den Bach runterzugehen.

Das Ergebnis waren glänzende, weiße Zähne und viel Aufräumen in meinem Waschbecken. Im Gegensatz zur Kurkuma befleckte die Holzkohle nichts dauerhaft, aber das Spülen meiner Zahnbürste und meines Mundes war immer noch ziemlich ärgerlich. Während dieses Mittel zum Aufhellen wirkte (und mich endlos kicherte, während ich Selfies machte), benutzte ich es nur einmal pro Woche. Laut Drugs.com häufig Nebenwirkungen von Holzkohle Konsum kann schmerzhafte Verdauungsprobleme verursachen und Sie im Wesentlichen dazu bringen, sich selbst zu bescheißen. Außerdem gab es einige Bedenken Marken verwenden möglicherweise keine Aktivkohle (das normale Zeug ist super nicht gut, um in Ihren Körper zu stecken) Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie Ihr Produkt auswählen.

5. Backpulver & Zitrone

Das vielleicht bekannteste Mittel zur Zahnaufhellung zu Hause ist eine Mischung aus Backpulver und frisch gepresstem Zitronensaft. Backpulver ist ein wirksamer Fleckenentferner für sich und reichlich Große Marken fügen es ihren Zahnpasten zum Aufhellen hinzu .

Die adstringierenden Eigenschaften von Zitronen sollen aufhellend und auch für die Zähne gut sein. Wenn Sie sie richtig portionieren, kann dies die Alkalität des Backpulvers ausgleichen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass dies nicht die sicherste Aufhellung zu Hause ist Heilmittel, nur eines der beliebtesten. Quellen bei Live Science und Kräuterkenner glauben das Säure von Zitronen, um zu stark zu sein zur Langzeitanwendung an den Zähnen. Aber dieses Hausmittel ist super billig und enthält übliche Haushaltszutaten, die Ihre Zähne aufhellen können, wenn Sie in einer Notlage sind.

Meine Zähne fühlten sich nach dem Putzen mit der Kombination aus Soda und Zitrone definitiv super sauber und glatt an. Der Geschmack war nicht so schlecht, aber ich würde empfehlen, ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl für die antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften (die Minzfamilie ist großartig für Zähne!) Zuzugeben, wenn eine 1-Unzen-Paste hergestellt wird. Der Geschmack war definitiv einer der besseren meines Experiments und näherte sich der Spitze meines Bleaching-Experiments.

Leider wäre dies keine ideale tägliche Aufhellungsbehandlung, da einige Zahnärzte behaupten, Backpulver allein kann für Zähne zu hart sein, indem der Zahnschmelz abgenutzt wird und die Zähne mit der Zeit geschwächt werden. Sie können das Risiko senken Bürsten Sie vorsichtig, um sicherzugehen Sie zermürben den Zahnschmelz nicht, aber wie David Barack, ein Parodontologe aus der Region Chicago, in einem im Wall Street Journal veröffentlichten Artikel betont, zu kräftig bürsten Im Allgemeinen kann dies den Zahnschmelz zermürben sowie die Zahnempfindlichkeit erhöhen und zu Zahnfleischschwund führen.

6. Öl ziehen

Ölziehen ist ein Mittel zur Zahnaufhellung Das gibt es schon länger als die Zahnweißstreifen zu Hause. Während Befürworter der Methode behaupten, dass sie erhebliche zusätzliche gesundheitliche Vorteile hat, werden sie nicht gesehen, es sei denn, Sie verbringen Monate damit, fleißig zu ziehen. Ähnlich wie Ton Flecken verursachende Bakterien von den Zähnen zieht, schwirren die Öle herum und Ziehen Sie die Flecken von den Zähnen .

Ich habe ein Jahr lang fleißig Öl gezogen, und während ich sah, dass meine Hohlräume während dieser Zeit verschwanden, bemerkte ich nie wirklich, ob meine Zähne merklich weißer wurden.

Für dieses Experiment habe ich zu gleichen Teilen Kokos- und Sesamöl verwendet. Sesamöl, IMO, ist eines der beste Öle zum Ziehen für die Zahnpflege wegen seiner entgiftenden Wirkung. Meine Zähne sahen nach einer Woche ungefähr gleich aus, aber ich putzte nach jeder Sitzung weiter mit einer natürlichen Zahnpasta. Der Hauptnachteil dieser Methode zu Hause besteht darin, 20 Minuten lang Öl herumzuschwenken. An den meisten Tagen traf ich den Berg von Gerichten, die ich in der Nacht zuvor oft verlassen hatte, während ich ohne Sorge schwankte, aber unvermeidlich verursachte ein Niesen, dass dickes schwarzes Sesamöl wie ein Dämon aus meinem Mund tropfte (was ehrlich gesagt irgendwie cool war).

Für mich war Kurkuma der klare Gewinner meines Zahnweiß-Experiments zu Hause. Seine Vielseitigkeit macht es effektiv in einer Zahnpasta oder einer Bleichpaste und das Entfernen von Flecken geschieht sofort, aber die Tatsache, dass es kein Risiko gibt, Kurkuma täglich einzunehmen, und es gibt mir sogar zusätzliche Hautvorteile? Dafür kann ich meine fleckige Zahnbürste definitiv übersehen.

Bild: Kristin Collins Jackson (14)