Wie man zum ersten Mal auf ein Mädchen untergeht

Wir hören immer, dass wir haben könnten besserer Sex, ein besserer Orgasmus oder eine bessere Beziehung. Aber wie oft hören wir, wie wir unsere tiefsten Wünsche und peinlichsten Fragen tatsächlich besser verstehen können? Bustle hat Vanessa Marin, a Sexualtherapeut mit Sitz in San Francisco, um uns mit den Details zu helfen. Kein Geschlecht, keine sexuelle Orientierung oder Frage ist verboten, und alle Fragen bleiben anonym. Nun zum heutigen Thema: wie man auf ein Mädchen runter geht .

F:Ich bin in meiner ersten Beziehung mit einer anderen Frau. Wir gehen langsam mit unserer körperlichen Beziehung um, da ich in all dem so neu bin. Sie war sehr geduldig und wunderbar mit mir. Die Dinge haben Fortschritte gemacht, und Ich würde gerne auf sie runtergehen demnächst. Obwohl sie großartig darin war, mir zu zeigen, was sie mag, bin ich immer noch nervös. Ich habe mündlich erhalten viele Male, aber das scheint nicht zu bedeuten, zu wissen, wie man es einer anderen Person antut. Wie mache ich lerne auf ein Mädchen runter zu gehen zum ersten Mal?

A: Danke für deine Frage und herzlichen Glückwunsch zu deiner neuen Beziehung! Mit jemandem zu schlafen ist immer stressig. Sie haben Glück, dass Sie einen so unterstützenden Partner haben! Oralsex ist eine Fähigkeit Das erfordert etwas Finesse, aber ich habe Schritt für Schritt den Rücken frei Leitfaden für ein Mädchen .

1. Lassen Sie sie wissen, wie viel Sie tun möchten.

Unsere Gesellschaft beschämt Frauen. Die meisten Damen - unabhängig davon, mit wem sie schlafen - fühlen sich äußerst selbstbewusst, wenn jemand in seinem Geschäft ganz offen ist. Ich weiß nicht, wie die Beziehung Ihrer Freundin zu ihrem Körper ist, aber es ist nie eine schlechte Idee, einem Partner zu sagen, wie sexy Sie sie finden. Lassen Sie sie wissen, wie aufgeregt Sie sind, bevor Sie überhaupt anfangen. Erinnere sie immer daran sieht aus, riecht und schmeckt fantastisch bei jedem Schritt des Prozesses. Je wohler sie sich fühlt, desto mehr wird sie sich amüsieren können.

2. Machen Sie keine Annahmen darüber, was ihr gefällt.

Frauen, die brandneu im Schlafen mit Frauen sind, können manchmal in die Falle tappen zu glauben, dass alle Frauen die gleichen Dinge im Bett mögen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie versuchen, das zu wiederholen, was Ihnen in der Vergangenheit angetan wurde, und davon ausgehen, dass sie die gleichen Dinge mag, die Ihnen gefallen haben. Gleiche Anatomie, gleiche Technik, oder? Falsch!

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Nur weil du langes, langsames Lecken magst, heißt das nicht, dass deine Freundin es tun wird. Versuchen Sie, den Verstand eines Anfängers zu bewahren und offen für die Tatsache zu sein, die Ihre Freundin vielleicht mag ganz andere Dinge als du. Es gibt Keine „richtige“ oder „falsche“ Art, mündlich zu sprechen .

3. Bitten Sie um ihr Feedback.

Ein guter Weg, um Annahmen zu vermeiden, ist zu Holen Sie sich Input von ihr, was sie mag . Wenn Sie sich damit wohl fühlen, bitten Sie sie darum Beschreibe, was sie mag bevor du auf sie runter gehst. Wenn du das nächste Mal im Bett kuschelst, sag ihr: 'Ich bin so aufgeregt, bald auf dich runter zu gehen. Was fühlt sich für dich normalerweise am besten an? “ Es ist in Ordnung, sie wissen zu lassen, dass Sie nervös sind und Anweisungen benötigen.

Sie können auch versuchen, um Feedback zu bitten, wenn Sie sich mitten im Akt befinden. Probieren Sie zwei verschiedene Techniken aus und fragen Sie sie: „Was gefällt Ihnen besser? Dies? Oder dieses?' Sie können auch versuchen, darauf zu achten, wie ihr Körper reagiert. Lautes Stöhnen und Herumwinden sind immer ein gutes Zeichen!

Kommen wir nun zu den eigentlichen Details, was im Moment zu tun ist! Ich werde Ihnen einige Techniken geben, die viele Frauen absolut lieben. Bitte denken Sie daran, dass Ihre Freundin möglicherweise kein Fan einiger oder aller dieser Tricks ist. Schauen Sie also vorher, während oder nachher bei ihr vorbei, um herauszufinden, was für sie funktioniert.

4. Necken Sie sie.

Die meisten Frauen brauchen welche Zeit zum Aufwärmen auf Oralsex . Die Klitoris ist sehr empfindlich und es ist normalerweise am besten, nicht direkt zum Töten zu gehen. Sei nett und sanft. Zum Glück viel Frauen lieben es, gehänselt zu werden Das kann also ein sehr sexy Schritt sein!

Nehmen Sie sich Zeit, ziehen Sie sie langsam aus und küssen Sie sie am ganzen Körper. Lass ihre Unterwäsche an und küsse sie über den Bund. Gehen Sie zu ihren Schenkeln und lecken und küssen Sie sie. Verwenden Sie Ihre Hände, um ihre Schenkel auseinander zu ziehen, und küssen Sie sanft ihre Schamlippen (mit ihrer Unterwäsche noch an). Warten Sie, bis sie sich auf dem Bett windet, und ziehen Sie dann ihre Unterwäsche aus. Gleiten Sie mit einem Finger langsam über ihre Schamlippen und ziehen Sie sie auseinander. Führen Sie Ihre Fingerspitze über den Rand ihrer Vaginalöffnung. Küsse und lecke weiter über ihre Schamlippen, bis sie dich um mehr bittet.

5. Konzentrieren Sie sich auf den Kitzler.

Die Weite Die Mehrheit der Frauen benötigt eine Stimulation der Klitoris, um einen Orgasmus zu erreichen . Einige Frauen mögen direkten Kontakt mit der Spitze des Kitzlers, während andere es mögen, wenn die Seiten besser stimuliert werden. Eine gute Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu bekommen, was sie mag, besteht darin, Ihre Zunge in einem weiten Kreis um ihre Klitoris zu ziehen, ohne sie zu berühren. Arbeiten Sie sich langsam näher an die Klitoris heran und machen Sie schließlich Kreise über der Klitoris. Sehen Sie, worauf sie reagiert, oder fragen Sie sie, wo es ihr am besten gefällt.

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Von dort aus konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf die Bereiche ihres Kitzlers, die sich für sie am besten anfühlen. Probieren Sie ein paar verschiedene Striche aus. Experimentieren Sie mit einer flachen, breiten Zunge, anstatt Ihre Zunge spitz zu machen. Versuchen Sie, Ihre Zunge auf und ab und dann hin und her zu bewegen. Saugen Sie sanft an ihrem Kitzler oder versuchen Sie, ihn mit der Zungenspitze zu schnippen. Sie können jederzeit zu langen, trägen Bewegungen über ihre gesamten Schamlippen zurückkehren, wenn Sie sie ärgern oder eine kleine Pause einlegen möchten, aber Sie möchten den Fokus nicht zu sehr vom Kitzler nehmen.

6. Beteiligen Sie sich.

Vielleicht möchten Sie es beim ersten Mal einfach halten und nur Ihre Zunge benutzen, aber Sie können versuchen, Ihre Hand zur Party einzuladen, wenn Sie sich abenteuerlustig oder geschickt fühlen. Viele Frauen mögen die Kombination aus Stimulation der Klitoris und Penetration . Versuchen Sie, Ihren Finger mit ihren Vaginalsäften zu benetzen, und lassen Sie ihn dann langsam in sie hinein. Sie können Ihre Hand hinein und heraus bewegen oder eine Bewegung „Komm her“ machen, die ihren G-Punkt streichelt. Sie können auch einen Finger verwenden, um die Falten ihrer Schamlippen zu verfolgen, oder Ihre Hände verwenden, um ihre Schamlippen weiter auseinander zu ziehen oder um ihre Schenkel oder Brüste zu streicheln.

7. Seien Sie konsequent.

Ein Fehler, den viele Menschen beim Oralsex machen, ist der Versuch, zu kompliziert zu werden. Viele Menschen können sich unter Druck gesetzt fühlen, „aufzutreten“, besonders wenn sie die ersten Male mit jemandem zusammen sind, der neu ist. Sie müssen keine verrückten Tricks oder Techniken anwenden, um sie zum Kommen zu bringen. Die meisten Frauen benötigen Beständigkeit , nicht Zungengymnastik, um einen Orgasmus zu erreichen. Sobald Sie sich auf etwas konzentriert haben, das für sie funktioniert, machen Sie weiter!

Und vergessen Sie nicht, Spaß zu haben, während Sie dabei sind! Es ist verständlich, dass Sie nervös sind, zum ersten Mal etwas Neues auszuprobieren, aber versuchen Sie, sich zu amüsieren. Nichts macht Sex heißer als ein begeisterter Partner.

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Bilder: Haylee- / Flickr; Giphy