So werden Sie eingewachsene Haarnarben in 5 Schritten los

Was ist ärgerlicher als ein eingewachsenes Haar? Die Narbe oder Markierung, die lange nach dem Einwachsen zurückbleibt. Wenn Sie vorübergehende Haarentfernungsmethoden wie Rasieren oder Wachsen anwenden, können Sie häufig diese unangenehmen Beulen und als Folge dieser Beulen unerwünschte dunkle Flecken erleben. Und wenn Sie wegen einer glatten, ebenmäßigen Haut lieber nicht auf die Rasur verzichten möchten, gibt es Möglichkeiten, wie Sie mit der Haarentfernung fortfahren könnenundvermeiden Sie eingewachsene Haarnarben. – aber Sie müssen zuerst verstehen, was Eingewachsene sind und warum sie auftreten.

Bevor Sie sich damit befassen, wie Sie eingewachsene Haarnarben loswerden, hilft es zu verstehen, was die Hautprobleme überhaupt verursacht. Dr. Rachel Maiman, MD, Facharzt für Dermatologie bei Medizinischer Marmor , erklärt, dass eingewachsene Haare auftreten, wenn das Haar nicht entlang seines normalen Verlaufs durch die Follikelöffnung und dann aus und über die Hautoberfläche wächst. Diese lästigen Beulen können überall auftauchen, wo Sie sich rasieren, treten aber häufiger in lockigem Haar oder in Bereichen auf, in denen das Haar lockig und grob ist, was bei manchen Menschen der Schambereich, die Bikinizone und die Achselhöhlen sein können.

Wenn Haare in oder in der Haut nachwachsen, reagiert der Körper darauf wie auf einen Fremdkörper, erklärt Maiman. Dies löst eine aus entzündliche Reaktion die Symptome hervorruft, die von Schmerzen bis hin zu Juckreiz, Rötung und/oder Schwellung reichen. In den meisten Fällen produziert die Entzündung ein festes oder mit Eiter gefüllte Beule das kann man sehen und fühlen. Darüber hinaus hinterlässt die Entzündung oft eine postinflammatorische Hyperpigmentierung (dunkle Flecken) – und wenn das Aufflammen stark genug ist, kann eine echte Narbenbildung auftreten.

Was können Sie dagegen tun? Beginnen Sie mit der Lösung Ihrer aktuellen eingewachsenen Haare, gefolgt von der Behandlung bestehender Narben und Hyperpigmentierung, und unternehmen Sie schließlich die richtigen Schritte, um die eingewachsenen Haare und die daraus resultierenden Flecken in Zukunft zu verhindern. Lesen Sie weiter für eine Expertenanleitung, wie Sie eingewachsene Haarnarben endgültig loswerden können.

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1. Heilen Sie alle vorhandenen eingewachsenen Haare

Der erste Schritt, um die Narben loszuwerden, ist die richtige Behandlung der Eingewachsenen (Stichwort: richtig). Wenn der Zustand nicht behandelt wird und chronisch wird, können Narben und Hyperpigmentierung auftreten, erklärt Dr. Hope Mitchell, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe und Gründer von Mitchell Dermatologie . Sie sagt, Kratzen oder Picken könnte zu sekundären bakteriellen Infektionen führen und Verfärbungen oder Hyperpigmentierungen hinterlassen, deren Auflösung viele Monate dauern kann, also Finger weg. Sie sollten auch die Haarentfernung einstellen, während die eingewachsenen Haare heilen, fügt Maiman hinzu, also vermeiden Sie es, den Bereich zu rasieren, zu zupfen und zu wachsen.

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Wenn Sie Rötungen und Schmerzen verspüren, Dr. Elyse Love, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, schlägt vor, es mit warmen Kompressen zu lindern, die auch helfen können, die Haare an die Oberfläche zu bringen. Darüber hinaus schlägt Maiman vor, eine rezeptfreie 1%ige Hydrocortison-Creme als punktuelle Behandlung zu verwenden, um die Entzündung zu reduzieren. Aber wenn ein eingewachsenes Haar wirklich erhebliche Schmerzen und Reizungen verursacht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen für eine Beratung.

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2. Peelen Sie den Bereich

Wenn Sie das Peeling nicht bereits als Teil Ihrer regelmäßigen Hautpflegeroutine verwenden, sollten Sie so schnell wie möglich damit beginnen. Wie Maiman erklärt, treten einige eingewachsene Haare auf, weil die Follikelöffnung physisch blockiert ist, was dazu führt, dass der Follikel vollständig unter der Haut wächst. Um die porenverstopfenden abgestorbenen Hautzellen und überschüssiges Öl auf der Oberfläche zu entfernen und auch die eingewachsenen Haare darunter zu lösen, schlägt Mitchell vor, den Bereich ein paar Mal wöchentlich mit einem milden Peeling-Reiniger zusammen mit warmem Wasser zu waschen (Maiman sagt, ein sehr sanftes Peeling mit einem Waschlappen). würde auch gehen).

Sobald das eingewachsene Haar aufgelöst ist, solltest du trotzdem mit dem Peeling fortfahren, um zu verhindern, dass neue auftauchen. Zur Vorbeugung empfiehlt Maiman ein Peeling mit einem Produkt, das Inhaltsstoffe enthält, die den Zellumsatz beschleunigen und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass die Poren mit abgestorbenen Hautzellen und Ablagerungen wie Alpha-Hydroxysäuren (z. B. Glykolsäure) und Beta-Hydroxysäuren verstopfen Säure (Salicylsäure).

Ein Peeling ist nicht nur der Schlüssel zur Behandlung und Vorbeugung der eingewachsenen Haare, sondern kann auch zur Verbesserung der hinterlassenen Narben beitragen. Love sagt, dunkle Flecken von eingewachsenen Flecken werden mit der Zeit verblassen, aber der Prozess kann durch die Verwendung von beschleunigt werden Alpha-Hydroxysäuren und Beta-Hydroxysäuren sowie chemische Peelings in der Praxis. Mitchell erklärt, dass chemische Peelings (die Peeling-Inhaltsstoffe in höheren Konzentrationen verwenden) dazu beitragen, die abgestorbenen Hautschichten zu entfernen und einen gesünderen, glatteren und gleichmäßigeren Hautton zu zeigen.

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3. Verblassen Sie dunkle Flecken mit bestimmten Zutaten

Zum Glück ist die postinflammatorische Hyperpigmentierung von einem eingewachsenen Haar übrig bleibt, wird sich ohne Behandlung spontan auflösen, sagt Maiman. Leider kann dies mehrere Monate bis zu einem Jahr dauern. Wünschte, du könntest es schneller verblassen lassen? Wenn die Narbe, die Sie erleben, eher eine Verfärbung als eine tatsächliche Narbe ist, sagt Maiman, dass sie mit bestimmten Hautpflegeprodukten und Inhaltsstoffen behandelt werden kann.

Wie bereits erwähnt, empfiehlt Love Alpha-Hydroxysäuren (um dunkle Flecken zu peelen und aufzuhellen) und schlägt auch vor, es mit Rezept zu versuchen Hydrochinon (zur Behandlung von Hyperpigmentierung) . Mitchell empfiehlt auch Vitamin C, das die Haut aufhellt und das Auftreten von Pigmentflecken verbessert und verhindert. Andere Zutaten, die Sie in Ihrer Routine suchen sollten, sind laut Maiman Retinol, Niacinamid und Kojisäure , die alle aufhellen, dunkle Flecken und postinflammatorische Hyperpigmentierung verbessern und den Hautton ausgleichen.

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4. Seien Sie vorsichtig bei der Haarentfernung zu Hause

Eingewachsene Haare werden manchmal aus einem bestimmten Grund als Rasierpickel bezeichnet: Eine falsche oder willkürliche Rasur kann ziemlich schmerzhaft sein Reizungen und eingewachsene Beulen . Aufklärung darüber, wie man sich rasiert, die Häufigkeit des Rasierens und die Minimierung von Irritationen, ist entscheidend, um das Aufflammen dieser Erkrankung zu reduzieren, sagt Mitchell. Erste Aufgabe: Auswahl der richtigen Produkte und Tools. Rasierer mit einer Klinge sind in der Regel am besten, da sie eine gleichmäßige Rasur entlang der Hautoberfläche ermöglichen, erklärt Love. Eine hochwertige Rasiercreme schützt die darunter liegende Haut und bietet eine Gleitbasis für eine glatte Rasur. Maiman betont auch, wie wichtig es ist, Rasiercreme oder -gel zu schmieren, da dies Mikroverletzungen der Haut reduziert, die das Risiko von Einwachsen und Entzündungen erhöhen können.

Nachdem Sie die richtigen Utensilien haben, konzentrieren Sie sich auf Ihre Rasiertechnik. Tragen Sie Ihre Creme oder Ihr Gel auf und beginnen Sie dann mit der Rasur in Haarwuchsrichtung, sagt Mitchell. Es kann etwas länger dauern, deinen Rasierer regelmäßig zu spülen, aber das ist kein Schritt, den du überspringen solltest. Achten Sie darauf, die Klinge nach jedem Schlag zu reinigen, um sicherzustellen, dass jeder Schlag maximal effektiv ist, erklärt Maiman. Der Grund dafür ist, dass es verhindert, dass mehr als einmal über das Haar gezogen werden muss, da jeder Durchgang das Risiko des Einwachsens weiter erhöht. Wenn Sie Ihre Rasur beendet haben, warten Sie nicht zu lange auf die nächste. Es klingt kontraintuitiv, aber häufigeres Rasieren hilft, eingewachsene Haare zu verhindern, sagt Love. Dies verhindert, dass das Haar lang genug wächst, um sich wieder in die Haut einzurollen.

Wenn Wachsen Ihre Haarentfernung oder Wahl ist, empfiehlt Love auch, ein paar Mal pro Woche ein sanftes Peeling zu verwenden, um die Ansammlung abgestorbener Hautzellen zu verhindern. Und genau wie beim Rasieren empfiehlt Love, kürzere Intervalle zwischen dem Wachsen zu wählen, um zu verhindern, dass das Haar lang genug wächst, um sich in die Haut einzurollen, was besonders wichtig für diejenigen mit lockigem Haar ist.

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5. Probieren Sie Behandlungen im Büro aus

Laut Maiman ist echte Narbenbildung (die sich als hypertrophe, keloide oder atrophische Narben ) erfordert im Allgemeinen Behandlungen in der Praxis, um eine spürbare Verbesserung zu erzielen, und die richtige Behandlung wird durch die Art der Narbe bestimmt. Maiman bricht es auf: Keloide und hypertrophe Narben kann mit ein paar monatlichen Steroidinjektionen oder Hauterneuerungslasern wie Fraxel behandelt werden, während atrophische Narben, die notorisch schwieriger zu behandeln sind, sich mit Mikronadeln plus Hochfrequenzgeräten verbessern könnten oder Laser zur Oberflächenerneuerung . Bei Hyperpigmentierung haben Sie viele Möglichkeiten für Behandlungen in der Praxis, von lichtbasierten Geräten wie z intensives gepulstes Licht Therapie bis hin zu Resurfacing-Lasern.

Apropos Laser, Sie könnten auch eine Laser-Haarentfernung als langfristige Lösung für Ihre eingewachsenen Haarnarben in Betracht ziehen. Laut Mitchell wird dies das Haarwachstum reduzieren und als Ergebnis die Rasur und nachfolgende Beulen minimieren. Laut Christian Karavolas, Experte für Laser-Haarentfernung und Gründer von Romeo & Juliette Laser-Haarentfernung , Zielpunkt Laserbehandlungen könnten eingewachsene Haare verbessern sowie. Die verwendeten Laser sind die gleichen für die Haarentfernung, aber mit unterschiedlichen Leistungsstufen, erklärt Karavolas. Indem man mit hoher Leistung nur auf das eingewachsene Gewebe abzielt, kann man es dauerhaft beseitigen, ohne das umgebende Gewebe zu schädigen.

Wenn Sie alle rezeptfreien Produkte ausprobiert und die vorgeschlagenen Änderungen an Ihrer Rasierroutine vorgenommen haben, aber keine Verbesserung Ihrer eingewachsenen Haarnarben feststellen, wenden Sie sich an einen Fachmann. Wenn der Zustand anhält, empfehle ich, einen Termin mit einem Dermatologen für Behandlungsoptionen zu vereinbaren, sagt Mitchell. Denn nur weil eingewachsene Haare häufig vorkommen, heißt das nicht, dass Sie sich damit abfinden müssen, wenn Sie es nicht wollen.

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Experten:

Dr. Elyse Love, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in NYC

Dr. Rachel Maiman, MD, Facharzt für Dermatologie bei Medizinischer Marmor

Dr. Hope Mitchell, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe und Gründer von Mitchell Dermatologie

Christian Karavolas, Experte für Laser-Haarentfernung und Gründer von Romeo & Juliette Laser-Haarentfernung