Wie Sie Ihre Eifersucht auf die Erfolge anderer überwinden können

Eifersucht wird nicht als hässlich bezeichnet, grünäugiges Monster ohne Grund - und die Wahrheit ist, dass es meistens eine ist, die dazu neigt, unter dem Bett versteckt zu bleiben. Manchmal, das Gefühl des Neides ist sehr intensiv und Sie sind sich dessen bewusst, aber die meiste Zeit operieren Menschen von einem Ort aus, an dem sie glauben, dass sie der Dinge, die andere Menschen haben, nicht würdig sind (und sie tun es nicht). So viele unserer Mikroausdrücke und passiv-aggressiven Verhaltensweisen wurzeln in Eifersucht, dass jeder sie besser verstehen kann, selbst wenn wir uns nicht sofort damit auseinandersetzen.

Die Prämisse, auf jemand anderen eifersüchtig zu sein, besteht darin zu glauben, dass er a) etwas hat, das Sie haben und nicht haben werden, und b) etwas hat, das Sie nicht haben können oder das Sie nicht wert sind; Es ist einer der beiden. Der Abbau Ihrer bewussten und unbewussten Eifersucht hat damit zu tun, Ihre Wünsche anzuerkennen, anzuerkennen, warum Sie glauben, nicht in der Lage zu sein, das zu haben, was Sie sich wünschen, und dann Maßnahmen zu ergreifen, um sich selbst zu zeigen - und es sich selbst zu beweisen -, dass Siekönnen,in der Tat haben diese Dinge.

Was wir alle erkennen müssen, ist, dass es viel Liebe und Wunder und Freude und Erfolg gibt, um herumzugehen. Die Schönheit einer Person macht Sie nicht weniger attraktiv, die Tatsache, dass Ihre Partner einmal liebte ihre Ex bedeutet nicht, dass sie dich deswegen weniger lieben. Wenn Sie erkennen, dass Sie nicht um die gewünschten Dinge konkurrieren müssen, können Sie sich von der Vorstellung befreien, dass Sie nur so gut sind, wie Sie besser als jemand anderes. Diese Denkweise wird Sie nicht nur klein halten, sondern Sie auch auf einem Windrad halten, bei dem Ihr einziges Ziel darin besteht, einer Idee in Ihrem Kopf etwas überlegen zu sein und nicht der Person, die Sie früher waren (und aus der Sie sich entwickeln müssen).

Finden Sie heraus, was Sie denken, dass jemand anderes hat, was Sie nicht können

Warum glauben Sie, dass jemand anderes das haben kann, was Sie wirklich wollen? Liegt es daran, dass Sie als Erwachsener das Gefühl hatten, immer gegen die „coolen Kinder“ zu verlieren, oder an einem anderen externen Faktor in Ihrem Leben? Hat dir jemals jemand aktiv gesagt, dass dukippenHaben Sie etwas, das Sie anstreben? Sobald Sie genau herausgefunden haben, was Sie ablehnen, können Sie rückwärts arbeiten, um zu verstehen, warum Sie sich irgendwie unbewusst davon überzeugt haben, dass Sie es nicht haben können.

Erinnern Sie sich an all die Dinge, die Sie bereits haben und die Sie in der Vergangenheit gewollt haben

Wenn wir tatsächlich erreichen, was wir wollen, vergessen wir oft, dass wir es überhaupt jemals wollten. Dies ist die Wurzel der Gier, und wo ein Mangel an Dankbarkeit Wurzeln schlägt. Es ist sehr einfach, sich auf das nächste „Ziel“ zu konzentrieren, das nächste, was erreicht, verdient oder behoben werden muss - aber wenn Sie dies tun, wird Ihr Leben ständig in einem Zustand verbracht, in dem Sie nicht gut genug sind, anstatt dafür dankbar zu sein was du hast (während du noch für mehr arbeitest).

Überlegen Sie sich einen Plan, um das zu erreichen, was Sie nicht haben

Sie haben viel weniger Zeit, um auf andere Menschen eifersüchtig zu sein, wenn Sie zu beschäftigt sind, um tatsächlich die Dinge zu bekommen, von denen Sie glauben, dass sie sie haben können und Sie nicht.

Suchen Sie das Beste aus anderen heraus und unterstützen und bestätigen Sie sie dann mündlich oder auf andere Weise

Aus irgendeinem Grund ist dies ein fast sofortiges Heilmittel gegen Neid.

Denken Sie daran, dass jeder leidet

Es gibt ein Sprichwort: Wir berücksichtigen nicht das Leiden derer, auf die wir eifersüchtig sind. Dies bedeutet, dass wir uns nicht nur nicht darauf konzentrieren, wie wahrscheinlich sie sindhat funktioniertdie Dinge zu haben, die sie haben, aber wir sehen sie auch nicht als ganze, dimensionale Menschen. Wir vergessen, dass auch sie schwere Zeiten und Probleme haben und dass nichts so perfekt ist, wie es scheint. Es ist die Täuschung, dass es uns am meisten weh tut.

Hören Sie auf, Menschen so hart zu beurteilen (Überverherrlichung ist ein Symptom dafür)

Eifersucht ist ein Produkt der Überanalyse des Lebens von Menschen und der Annahme, wasSiemeine überdeine.Hören Sie einfach auf, Menschen so sehr zu beurteilen. es ist nicht fair zu ihnen oder zu dir selbst.

Bleib demütig

Eifersüchtig zu sein bedeutet, dass Sie ein Gefühl der Überlegenheit wünschen (und sich bedroht fühlen, dass Sie jemanden wahrnehmen, der diese Überlegenheit hat). Dies ist keine gute Qualität. Denken Sie daran, dass es auch dann nicht gut ist, wenn Sie erfolgreich sind oder sich in der Position befinden, in der sich die Person befindet, um die Sie beneiden. Lerne jetzt demütig zu sein.

Sei nicht salzig

Hör auf zu denken, dass alle anderen an dich denken oder dein Leben bewerten

Willst du dich wirklich super frei fühlen? Bedenken Sie Folgendes: Niemand kümmert sich tatsächlich so sehr um Ihr Leben wie Sie, und niemand denkt an Sie, außer in zufälligen, ab und zu vorübergehenden Gedanken. Das Rampenlicht, von dem du denkst, dass es ständig auf dich gerichtet ist? Es ist alles in deinem Kopf.

Führen Sie Ihr eigenes Rennen

Blumen denken nicht daran, mit den Blumen neben ihnen zu konkurrieren, sie blühen nur -Sie wissen, wie das Sprichwort geht. Das Ziel ist nicht, besser zu sein als andere Menschen, es ist besser zu sein als zuvor. Sich eifersüchtig auf die Leistungen anderer zu fühlen, ist ein ziemlich solides Zeichen dafür, dass Sie sich nicht auf das Richtige konzentrieren.

Fragen Sie sich, ob Sie ehrlich genug hart an Ihrem Leben arbeiten

Die meisten Menschen, die viel Eifersucht verspüren, tun ehrlich gesagt nicht das, was sie wissen, dass sie tun sollten und müssen. Sie konzentrieren sich darauf, wie wütend sie sind, dass jemand anderes bereits am Endziel angekommen zu sein scheint, ohne sich darauf vorzubereiten, die Arbeit zu erledigen, um selbst dorthin zu gelangen.

Konzentrieren Sie sich darauf, sich mit Menschen zu verbinden und ihnen nicht überlegen zu sein

Wenn Sie in soziale Situationen eintreten, um mit Menschen zu sprechen, um sie besser zu verstehen, etwas zu lernen, das Sie nicht wussten, oder einfach die Gesellschaft einer anderen Person zu genießen, konzentrieren Sie sich darauf, sich zu verbinden - was Sie sindnichttun, wenn Sie eifersüchtig und neidisch sind.

Erkenne, dass Liebe keine verbrauchbare Ressource ist - jemand anderes, der Liebe empfängt, nimmt dir nichts weg

Die meisten Menschen leben in der Vorstellung, dass Liebe auf einer Skala geschieht: Es gibt nur so viel zu tun, und die Menschen, die die Besten sind, bekommen die meisten oder werden „auserwählt“. Aber jeder einzelne von uns hat und ist für seine eigene Art von Liebe in einem Leben bestimmt. Wir haben Liebe, die von Freunden und Familie kommt, und wir selbst, die gemeint istnur für uns. Bei der Lösung geht es nicht darum, für eine Vorstellung davon zu kämpfen, was es bedeutet, geliebt zu werden, sondern sich zu öffnen, um zu fühlen, was Sie bereits haben. So fühlt es sich genug an.

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