Kopfschmerzen und Durchfall sind häufigere Symptome der Periode, als Sie denken

Die Erfahrung jedes Einzelnen mit seiner Periode ist einzigartig. Vielleicht beginnen Sie mit Blähungen, gefolgt von Krämpfen, während Ihr Mitbewohner den ersten und zweiten Tag auf der Toilette verbringt. Inmitten dieser winzigen Unterschiede beginnt die Forschung, ein umfassenderes Bild davon zu zeichnen, wie die Periode der Menschen wirklich ist. Eine neue Analyse von Daten aus Apples Gesundheitsstudie für Frauen heute veröffentlicht zeigt, wie jeden Monat Tausende von Menschen ihre Periode erleben. Die Studie, die im November 2019 begann und bis 2029 dauern soll, zielt darauf ab, Informationen darüber zu sammeln, wie sich verschiedene demografische oder Lebensstilfaktoren auf Perioden oder reproduktive Gesundheitsprobleme auswirken könnten. Diese vorläufigen Daten werden viele spannende neue Fragen aufwerfen.

„Eines der wichtigsten Dinge, die es zu beachten gilt, ist, dass trotz einiger Fortschritte bei den verfügbaren Zyklusverfolgungstools die Forschung zu Menstruationszyklen und Menstruationsgesundheit bleibt begrenzt“, DR. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., leitender Forscher der Studie und Assistenzprofessor am Harvard T.H. Chan School of Public Health, einer der Partner von Apple an der Studie, sagt. „Historisch wurde der Menstruationszyklus zu wenig erforscht, und Frauen waren in sehr wichtigen, großen Studien unterrepräsentiert. Die Apple Women's Health Study, die ebenfalls in Zusammenarbeit mit dem Nationales Institut für Umweltgesundheitswissenschaften (NIEHS) möchte diesen Mangel durch Millionen von Menschen ausgleichen, die ihre Geräte täglich nutzen. 'Mit dieser Studie erstellen wir einen größeren grundlegenden Datensatz zu diesem Thema, der letztendlich zu weiteren Entdeckungen und Innovationen in der Gesundheitsforschung und -versorgung von Frauen führen kann.'

Weihnachtsgeschenkideen 2016

Von den ersten 10.000 Menschen in den USA, die sich eingeschrieben haben, haben laut Apple 6.141 ihre Periodensymptome von November 2019 bis Dezember 2020 verfolgt. Diese vorläufigen Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menstruationsbeschwerden, die nicht allgemein diskutiert werden, wie Schlafprobleme oder Verdauungsprobleme, sind eigentlich wirklich üblich.

Apple Women's Health Study/Harvard T.H. Chan Schule für öffentliche Gesundheit

Die drei häufigsten Symptome in der Studie waren Bauchkrämpfe , die 83% der Befragten berichteten; Blähungen bei 63 %; und Müdigkeit bei 61%. Bemerkenswerterweise waren diese Zahlen bei schwarzen, hispanischen und weißen Teilnehmern ungefähr gleich. Das wird für Wissenschaftler interessant sein, die sich fragen, wie die Periodensymptome bei verschiedenen demografischen Gruppen variieren können.

Aber es gibt eine ganze Welt von historischen Erfahrungen da draußen. Mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer litten unter Akne und Kopfschmerzen während ihres Menstruationszyklus, während knapp die Hälfte über Brustspannen und Schmerzen im unteren Rückenbereich berichtete. Die Hälfte berichtete auch über Veränderungen der Stimmung und des Appetits. Über ein Drittel – 37 % – gaben an, während der Menstruation Durchfall und Schlafstörungen zu haben. Fast ein Drittel war Verstopfung und Übelkeit während ihrer Periode, während etwa 20 % von Hitzewallungen und Ovulationsschmerzen berichteten.

Diese Daten sind nicht nur wichtig, weil das Wissen darüber, wie häufig Periodensymptome sind, dabei hilft, das Stigma um sie herum zu verringern, sondern auch, weil Frauen werden oft von wissenschaftlichen Studien ausgeschlossen , oft wegen der Befürchtungen, dass Menstruationszyklen die Ergebnisse irgendwie verzerren. Infolgedessen enden viele gesundheitliche Probleme von Frauen falsch diagnostiziert oder einfach schlecht verstanden . Die Apple-Studie soll das ändern und einige Stigmatisierungen rund um den Prozess bekämpfen.

Wir betonen, dass Menstruationssymptome eine gemeinsame Erfahrung in Bezug auf die Menstruationsgesundheit sind, über verschiedene Altersgruppen und Ethnien hinweg, und erhöhen das Gespräch, damit es weniger stigmatisiert wird“, sagt Dr. Mahalingaiah.