Greg ist nicht emotional, er ist emotional manipulativ

Staffel 17 vonDie BacheloretteMontagabend mit drei Stunden hohen Pferdeschwänzen abgeschlossen, eine riesiger Verlobungsring , und eine scharfe Konfrontation zwischen Katie Thurston und ihrem zweiten Zweitplatzierten Greg Grippo , mit dem sie seitdem nicht mehr gesprochen hatte er ist unerwartet gegangen in der Folge vor. Nachdem er seine Familie informiert hatte, dass sie die Richtige war, erzählte Greg Katie, dass er noch nie so glücklich in einer Beziehung gewesen war, wurde aber dann schnell unsicher, als sie seine Sprache nicht widerspiegelte. Zwischen Bachelor Nation, dem ehemaligen netten Bewohner Greg und der Bachelorette selbst gab es tatsächlich eine Trennung über ihre Auswirkungen, insbesondere um was ist gaslighting und der Unterschied, ob jemand Emotionen istzumversus emotional manipulativ.

Auf der Pyramide der instagramfähigen Pop-Psychologie-Begriffe steht Gaslighting ganz oben. Es ist ein Begriff, der wie Mardi-Grad-Perlen im Februar herumgeworfen wird und wie die meisten Dinge im Internet mehr Nuancen verdient, als er oft bekommt. Obwohl es erstmals in den 1930er Jahren vom englischen Dramatiker Patrick Hamilton geprägt wurde, gaslighting verzeichnet seit 2016 einen soliden Anstieg des Suchvolumens , nach der Veröffentlichung von Lauren Ducas viralemJugendmodeArtikel Donald Trump verbrennt Amerika . EntsprechendDas Oxford English Dictionary, Gasbeleuchtung bedeutet, jemanden psychologisch zu manipulieren indem sie sie an ihrem eigenen Verstand oder ihrer Realität zweifeln lassen. In weniger klinischer Hinsicht bedeutet es, die Worte von jemandem zu verdrehen oder jemanden dazu zu bringen, an sich selbst und seinen Handlungen zu zweifeln.

Katie Stans auf Twitter sind fest davon überzeugt, dass Gregs Verhalten – seine Liebe zu Katie zu erklären, aber am nächsten Tag abrupt zu gehen, als sie keine ausdrückliche Erwiderung zum Ausdruck brachte – ist ein Hinweis auf emotionale Manipulation, Synchronisiere ihn Gaslighting Greg und lobte sie dafür, dass sie ihn während des Finales am Montag herausgerufen hatte. Noch, viel von #BachNation auf Twitter , ( darunter der ehemalige Kandidat Connor B. ) verteidigen Greg als verletzlichen Romantiker, der sich tapfer herausstellte, seine Gefühle ausdrückte und von Katie abgelehnt wurde.

Also, was macht *wirklich* Gaslighting in einer Beziehung aus?

ZU Gemeinsamer Thread auf Team Greg Twitter (abgesehen davon, dass Greg ein netter, sensibler Kerl ist)laufendManipulationsmuster im Laufe der Zeit, nicht nur ein oder zwei intensive Gespräche. Wie Dr. Carla Marie Manly, Klinischer Psychologe und Autor von Datum Smart erklärt, während der Ausdruck ursprünglich als Begriff für ein Manipulationsmuster entstand, sich jedoch im Laufe der Zeit so verändert hat, dass er sowohl auf kontinuierliche als auch auf einmalige Umstände angewendet wird, die als fortlaufendes Gaslighting bzw. situatives Gaslighting bekannt sind.

Laut Dr. Manly kann anhaltendes Gaslighting so aussehen, als ob ein Partner ständig jemanden wegen seiner Arbeit beschuldigt, regelmäßig Streit um die Familie seines Partners anzettelt oder seinem Lebensgefährten ständig das Gefühl gibt, dass alle Probleme in der Beziehung auf seine Fehler zurückzuführen sind.

Situatives Gaslighting könnte bedeuten, dass ein Date Ihre Worte in einem bestimmten Gespräch verdreht, um Ihnen das Gefühl zu geben, dass etwas Ihre Schuld ist (oderHust hust,Greg sagt Katie, dass sie ihn nicht genug bestätigt, nachdem sie ihm einen ersten Eindruck gegeben hat, den ersten Eins-gegen-Eins und einen zweiten Eins-zu-Eins.)

Dr. Manly fährt fort, dass Begriffe wie Gaslighting für verschiedene Menschen verschiedene Bedeutungen haben können, weil emotionale Manipulation so persönlich und subjektiv ist.

Wenn jemand einen langfristigen emotionalen Missbrauch überlebt hat, versteht er Gaslighting möglicherweise als Verhaltensmuster und verwendet es möglicherweise nicht, um eine einzelne Situation zu beschreiben. Für diejenigen, die es vorziehen, den Begriff Gaslighting nicht zu verwenden, um einen singulären oder gelegentlichen Vorfall zu definieren, ist es angebracht, einen Satz wie „Untergrabungstaktiken, die darauf ausgerichtet sind, Selbstzweifel zu erzeugen“, zu verwenden, sagt Dr. Manly.

Dr. Manly fährt fort, dass, wenn jemand ein Gaslighter (oder einfach nur eine emotional zwielichtige Person) ist, es schwierig sein kann, eine Analyse durchzuführenEinzelmanipulatives Gespräch von aTrendvon manipulativen Gesprächen. Obwohl sie im Laufe der Zeit zunehmend Manipulationstaktiken anwenden können, stellt sie fest, dass ihre dysfunktionalen Muster wahrscheinlich immer weit verbreitet sind. Aus diesem Grund, sagt Dr. Manly, ist es nicht sehr produktiv, Gaslighting nur durch die Häufigkeit zu definieren, mit der es auftritt.

Gaslighter gewöhnen sich so an ihre toxischen Strategien, dass sie sie regelmäßig anwenden, sagt sie.

Wie wurde Greg so schnell vom netten Kerl zum Gaslighter?

Zusätzlich zur Kennzeichnung von Greg als Gasfeuerzeug Während des Wiedersehens gestern Abend erklärte Katie, sie habe das Gefühl, dass Gregs häufige Diskussion über seine eigenen Gefühle eine Handlung war, die ihr (und das Vertrauen der Fans) gewinnen sollte, und nicht ein wahres Spiegelbild seiner emotionalen Verfügbarkeit. Dr. Manly beschreibt Gregs Verwandlung vom Zärtlichen zum Wutanfall als große rote Fahne.

Da Greg die ganze Saison über über seine Gefühle gesprochen hatte (sprich: weinen), sahen ihn viele Fans (und für eine Weile Katie selbst) als netten Kerl. Durch diese Linse war Gregs Kernschmelze nicht, dass er Katie manipulierte, sondern eher ein weiteres Beispiel dafür, wie er seine Gefühle ausdrückte, seine Grenzen festlegte und Katie sein Herz ausschüttete, nur damit sie es tun konnte bürste ihn ab mit Ich schaue dich gerne an.

Wird es eine Staffel 2 der Eindämmung geben?

Pricilla Martinez , Beziehungscoach und CEO von Regroop-Coaching , erklärt, dass es besonders kompliziert sein kann, emotionale Verletzlichkeit aus ungesunder Bindung zu entschlüsseln, wenn jemand als netter Kerl oder als sensible und ausdrucksstarke Person rüberkommt.

Sie fährt jedoch fort, ernsthafte und gesunde Liebesbekundungen sind nicht mit Erwartungen oder Vergleichen verbunden. Mit anderen Worten, wenn dich jemand beschämt, weil du nicht auf eine bestimmte Weise antwortest, dir sagt, dass du dich nicht genug interessierst oder von dir erwartet, dass du seine Sprache genau widerspiegelst – es ist Zeit für einen Check-in.

Nette Kerle, die dich nicht respektieren, sind keine netten Kerle, sagt Martinez. Wenn jemand manipulativ ist, interessiert er sich in dem Maße für Ihre Bedürfnisse, wie es ihm dient. Wenn sie sich selbst zum Opfer fallen, ist das nicht Ihr Stichwort, um herauszufinden, wie Sie „mehr“ zeigen können.

Darüber hinaus warnt Martinez davor, dass dies eine weitere rote Fahne sein kann, wenn Menschen idealisierte oder grandiose Versionen von Ihnen und Ihrer Beziehung erstellen.

Wenn jemand in Bezug auf seine Gefühle aufrichtig oder verletzlich ist, ist seine Sprache spezifisch für Ihre Beziehung , sagt sie. Sie versuchen nicht, dich an ihre Vision anzupassen, sondern akzeptieren dich. Ihre Gefühle basieren darauf, wer Sie tatsächlich sind, und nicht eine idealisierte Version dessen, für den sie Sie halten.

Quellen:

Dr. Carla Marie Manly, klinischer Psychologe und Autor von ‘ Datum Smart’

Pricilla Martinez , Beziehungscoach und CEO von Regroop-Coaching