Hilft das Bürsten Ihres Haares wirklich beim Haarwachstum?
Irgendwann auf dem Weg waren wir uns einig, dass das Bürsten Ihres Haares mit 100 Strichen pro Nacht es gesund hält und lange wächst. Aber Lässt das Bürsten deines Haares es wirklich wachsen? ? Während dieser Mythos ungefähr so schön und real ist wie der Weihnachtsmann, gibt es einige legitime Möglichkeiten, Ihr Haar länger und schneller wachsen zu lassen.
Schließlich treten wir in eine Ära ein, in der wir einige alte Schönheitsmythen hinter uns lassen. Während unsere Omas und Mütter daran glaubten, oft zu shampoonieren und die Haare kräftig zu bürsten, um ein gesünderes Aussehen zu erhalten, wissen wir es jetzt besser. GemäßKosmopolitisch, Das ständige Bürsten Ihrer Haare kann Ihre Locken wirklich beschädigen .
'Wenn Sie nasses Haar entwirren, sollten Sie von unten beginnen und sich nach oben arbeiten. Wir gehen oft instinktiv von der Kopfhaut nach unten, aber das bringt nur kleine Verwicklungen in einen großen Knoten und kann dazu führen, dass Sie viel Haar verlieren.' sagte Promi-Stylist Mark Townsend lautKosmopolitisch.
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Ein weiterer Grund, warum Ihre Haare nicht mehr wachsen? Möglicherweise bürsten Sie es zu oft und zu aggressiv. Laut Medical Daily Wenn Sie beim Bürsten nicht sanft auf Ihre Kopfhaut oder Strähnen achten, kann dies zu dünnerem Haar führen oder noch schlimmer, Haarausfall. Das ist das Gegenteil von dem, was du willst, oder?
Wenn Sie Ihre Haare bürsten möchten, sollten Sie diese Technik auch währenddessen anwenden mit einer Wildschweinborstenbürste um die natürlichen Öle Ihres Haares gleichmäßig und sanft auf Strähnen zu verteilen, ohne Ihr Haar zu beschädigen.
Im Folgenden finden Sie einige echte, legitime Tipps, um gesünderes Haar schneller wachsen zu lassen.
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1. Immer verwenden Conditioner
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Ich habe gehört, dass ich es mit dem Conditioner nicht übertreiben soll, weil es Ihr Haar beschweren und es lebloser aussehen lassen könnte, als es wirklich ist. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein - solange Sie es richtig ausspülen, ist Conditioner jedes Mal ein Muss, wenn Sie Ihre Haare waschen. Conditioner hilft Ihren Strängen, stark, hydratisiert und super gesund zu bleiben , die Ihr Haar wachsen lassen können.
2. Verwenden Sie a Leave-in-Behandlung
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Das ist eklig, aber erwähnenswert: Die Haare um deine Schultern sind mindestens ein paar Jahre alt. Um die Enden gesund zu halten, damit Sie sie nicht abhacken und beim Wachsen Ihrer Haare an Schwung verlieren müssen, geben Sie den Enden zusätzliche Liebe, indem Sie eine Leave-In-Behandlung anwenden. Leave-in-Conditioner können dabei helfen, Feuchtigkeit an Ihre Stränge zu binden und gibt ihnen keine Chance, in Spliss zu brechen. Sie können dies einmal pro Woche nach dem Duschen auf die Enden sprühen oder massieren Behandlung auf Ölbasis vor dem Waschen und Konditionieren in die Stränge.
3. Hören Sie auf, Ihre Haare jeden Tag auf die gleiche Weise zu tragen
Ich bin genauso schuldig wie jeder andere - ich gehe jeden Tag mit einem Haarknoten ins Büro. Diese ständige Schädigung bestimmter Strähnen kann jedoch die Integrität Ihres Haares beeinträchtigen. Wechseln Sie Ihre Ponyplatzierung häufig und Ihr Haar sieht gesünder aus.
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4. Vergessen Sie Kissenbezüge aus Baumwolle
Die Fasern in Baumwollkissenbezügen sind rau an Ihren Strängen und verursachen jede Nacht ein Verwickeln (und den eventuellen Bruch) der Stränge. Wechseln Sie zu Kissenbezügen aus Satin oder Satin, um weniger Reibung gegen Ihr Haar zu erzielen .
5. Wickeln Sie Ihre Haare nicht mehr in Handtücher
Warte was? Ja, die Routine, die wir alle direkt aus der Dusche machen, ist möglicherweise die schädlichste für unser Haar und verhindert, dass es länger und schneller wächst. Das Kissenbezugproblem wird hier angewendet: Die Fasern des Handtuchs können zusammen mit dem Gewicht des Handtuchs zu extremem Bruch des nassen (und bereits geschwächten) Haares führen . Klopfen Sie stattdessen mit einem T-Shirt trocken.
6. In kaltes Wasser steigen
Heißes Wasser ist hart für Ihr Haar, während das Spülen mit kaltem Wasser die äußere Schicht (die Schicht, die den größten Schaden durch Sonne und Elemente erhält) ablegt. Kaltes Wasser kann gegen Feuchtigkeitsverlust, Hitzeschäden und Bruch kämpfen .
7. Lass es weiter schneiden
Ich weiß, dass es nicht intuitiv ist. Aber das funktioniert wirklich. Während das Trimmen die Wachstumszeit nicht wirklich beschleunigt , es hält die Enden gesund und deshalb müssen Sie nicht bei jedem Schnitt wegen übermäßiger Beschädigung Zoll abschneiden lassen. Das Haar wächst zwischen einem Viertel Zoll und einem halben Zoll pro Monat, so dass der Prozess nicht über Nacht stattfindet. Bleiben Sie geduldig und halten Sie Ihr Haar gesund, indem Sie tote und beschädigte Enden abschneiden.
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