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9 Tipps für die Brustbindung in Übergröße

Brustbindung ist wohl eine der einfachsten, billigsten und am wenigsten dauerhaft körperbeeinflussenden Methoden für zugewiesene Frauen bei der Geburt (AFAB), Transgender oder geschlechtswidrige Personen, um ihre Identität auszudrücken. Das Internet ist voll von Ratschlägen zum Kauf, Tragen und Pflegen von Bindemitteln. Aber für Übergrößen, die ihre Brust binden wollen hilfreiche Informationen können schwer zu bekommen sein. Ähnlich wie richtig passende Bindemittel.

Ich bin AFAB und transmasculine und letzte Woche habe ich meinen ersten Ordner bekommen. Angesichts meiner BH-Größe von 48DD war es jedoch nicht einfach, einen Ordner zu finden, der zu mir passt. Bei meinem ersten Einkauf erwartete ich einige Schwierigkeiten bei der Größenbestimmung. Aber als ich anfing, nach Bindemitteln zu suchen, wurde mir klar, dass ich in fast jeder Größentabelle eines Unternehmens ganz oben stehe. Ich bin hier auf einen 5XL gestoßen, dort auf einen 3XL, und einige Unternehmen haben überhaupt keine Bindemittel in meiner Größe hergestellt.

Ich hatte mich jahrelang darauf gefreut, das Binden zu versuchen, und während ich mein neu erworbenes trug, fühlte ich mich in gewisser Weise genauso gut an, wie ich es mir vorgestellt hatte, aber meine allgemeine Erfahrung mit dem Binden als Plus Size-Person zum ersten Mal war es nicht Nicht ohne grobe Flecken. Ich bin hier, um meinen Rat mit anderen fetten Menschen zu teilen, was zu tun ist, was nicht zu tun ist und was zu erwarten ist, wenn Sie sich auf den Weg machen, um Ihre Brust zu binden. Hier sind neun Tipps, um den Prozess zu überleben.

1. Finden Sie Unternehmen, die benutzerdefinierte Größen anbieten

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Eine Einheitsgröße könnte für viele Personen mit Bindemittel funktionieren. Für uns Übergrößen ist dies jedoch nicht der Fall. Viele Unternehmen werden Sie bitten, ihnen Ihr Brustmaß anzugeben, aber meiner Erfahrung nach reicht dies nicht aus, um festzustellen, ob ein Binder zu Ihnen passt.

Idealerweise sollten Sie nach Marken suchen, die benutzerdefinierte Größen anbieten. Ihre Bindemittel sind etwas teurer, aber wenn Sie regelmäßig binden möchten, sollten sich die zusätzlichen Kosten lohnen.

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Einige Unternehmen, die ich für die Größenbestimmung empfehle, sind Gc2b , das über seine Support-E-Mail eine personalisierte Größenbestimmung bietet. Gestaltwandler verkauft auch vollständig maßgeschneiderte, auf Bestellung gefertigte Bindemittel mit Maßen, die der Länge Ihres Rückens, Ihrer Brust, Ihrer Unterbrust und Ihrer Taille entsprechen (wenn Sie ein längeres Produkt wünschen).

2. Nehmen Sie sich Zeit, um sich an Ihre neue Form anzupassen

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Wenn Sie richtig binden, sollten Sie Ihrem Körper keinen dauerhaften Schaden zufügen. Aber Sie müssen darauf vorbereitet sein, einige Veränderungen in der Form Ihres Körpers zu sehen. Ich bin jemand, der es nie gemocht hat, große Brüste zu haben, aber als ich zum ersten Mal einen Ordner anlegte, nach unten schaute und sie verschwinden sah, war es, gelinde gesagt, beunruhigend.

Wie viele Transgender, Ich habe eine Körperdysphorie . Aber es war ein Schock, diese Dysphorie zu erleben, die durch eine flache Brust hervorgerufen wurde. Trotz dieser Gefühle trug ich den Ordner. Nach ein paar Tagen verblassten sie tatsächlich und ich machte mich an die neue Routine.

Die Beziehung, die viele Menschen mit Übergrößen zu ihrem Körper haben, ist komplex, wenn man bedenkt, wie tief sie verwurzelt sind soziales Fett beschämen ist in vielen westlichen Kulturen und der Welt im Allgemeinen. Es ist nur natürlich, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich an eine andere Praxis oder Form anzupassen, die möglicherweise einem eigenen Stigma und Tabu unterliegt.

Ich rate Ihnen auf keinen Fall dazu, etwas zu tun, das immer wieder Dysphorie verursacht. Ich schlage jedoch vor, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich anzupassen, wenn Ihnen das, was Sie zuerst sehen, nicht gefällt.

3. Denken Sie daran, dass sich das Anlegen (und Abnehmen) Ihres Binders möglicherweise unmöglich anfühlt

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Ich musste meine Frau bitten, mir zu helfen, meinen Ordner in den ersten fünf Fällen, in denen ich ihn trug, abzunehmen. Schließlich bestehen Bindemittel normalerweise aus dicken, unnachgiebigen Materialschichten.

Ich habe versucht, meinen Ordner über meine Schultern zu legen, aber meine Schultern sind breiter als jeder andere Teil meines Körpers. Ich habe auch versucht, in den Ordner zu treten und ihn mithilfe der Gurte gemäß den Anweisungen des Unternehmens hochzuziehen. Das hat auch nicht funktioniert.

Wenn Sie große Schultern, Rückenfett, Seitenfett oder einen übergroßen Bauch haben, werden Sie wahrscheinlich ähnliche Schwierigkeiten haben. Es ist eine gute Idee, jemanden bei sich zu haben, dem Sie vertrauen, wenn Sie zum ersten Mal einen neuen Ordner anprobieren - und wenn Sie ihn zum ersten Mal abnehmen. Schließlich wird das Material ein wenig weicher und passt sich Ihrem Körper an, was Ihnen die Arbeit erleichtert.

4. Wissen, dass Länge wichtig ist

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Einige Marken empfehlen, den Magen einzusaugen, wenn Sie beim Tragen ihrer längeren Bindemittel eine zusätzliche Bauchkompression wünschen. Längere Bindemittel können oft als Shapewear fungieren, was sowohl gut als auch schlecht sein kann.

Für mich hilft die Shapewear-Stimmung dabei, Brust und Bauch zu glätten, sodass ich mich vorne flacher und männlicher fühle. Längere Ordner bieten auch mehr Platz, um Dinge hineinzuschieben. Um es ganz klar auszudrücken, Sie werden im Grunde Ihre Brüste in Ihre Achselhöhlen schieben. Die zusätzliche Länge bedeutet mehr Material, um eventuelle Klumpen zu verbergen, die auftreten können, wenn Sie wie ich eine große Brust haben.

Es ist jedoch auch bekannt, dass längere Bindemittel sehr leicht rutschen. Bei einem Ausflug zum Lebensmittelgeschäft stellte ich fest, dass ich nicht einmal nach Gläsern in der Mitte des Regals greifen konnte, ohne dass mein Ordner hochrutschte und meine sorgfältige Anordnung der Brüste löste.

Es gibt eine einfache Lösung für das Rutschproblem: Tragen Sie ein Tanktop unter Ihrem Ordner. Das sollte alles an Ort und Stelle halten und verhindern, dass sich das Material bewegt. Ich empfehle dies jedoch nicht im Sommer, insbesondere wenn Sie ein dickes Bindemittel haben. Das ist weil....

5. Sie sollten auf Hitze vorbereitet sein

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Binden kann das Tragen von mindestens zwei Kleidungsschichten bedeuten, von denen eine als Kompressionskleidungsstück gedacht ist. Nach meinen Erfahrungen sind Bindemittel in Übergrößen fast immer dicker als kleinere. Sie werden also wahrscheinlich schwitzen - und Sie werden wahrscheinlich auch durch Ihren Ordner schwitzen.

Mein Rat ist, immer darauf zu achten, wie lange Sie Ihr Bindemittel schon haben und wie viel Wasser Sie getrunken haben, und sicherzustellen, dass Sie genug H2O für jemanden Ihrer Größe und Ihres Gewichts trinken.

Wenn Sie durch Ihr Bindemittel schwitzen, reinigen Sie es regelmäßig, und beachten Sie dabei die Pflegehinweise des Unternehmens. Trotz ihrer Härte können Bindemittel empfindliche Kleidungsstücke sein, und eine falsche Handhabung kann ihre Struktur ruinieren.

6. Wissen Sie, dass Bindung Ihre Modewahl ändern kann

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Ich habe eine Schwäche für Flanellhemden und muss sie fast immer in der Männerabteilung kaufen, weil Frauenversionen nicht auf meine Schultern passen. Natürlich sind Herrenhemden normalerweise nicht so geschnitten, dass sie 48DD Brüste enthalten. Aber jetzt, wo ich eine relativ flache Brust in einem Ordner habe, kann ich Herrenhemden tragen, ohne Knöpfe zu knallen.

Regelmäßiges Binden kann auch bedeuten, dass Sie einige Hemden aus Ihrem Schrank schneiden müssen. Bindemittel haben fast immer dicke Schultergurte. Wenn Sie sich also nicht ganz wohl fühlen - ich persönlich nicht -, handelt es sich um Tschüss-Tanktops und Riemchenhemden.

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Sie können auch ein absoluter Profi im Layering werden: Mein Binder hat eine hohe Vorderseite, die so ziemlich auf meinem Schlüsselbein ruht. Deshalb habe ich angefangen, T-Shirts mit meinen Flanell-Over-Shirts zu kombinieren, um das glänzende Nylon des Bindemittels zu verbergen.

Wenn Sie mit dem Vorführen Ihres Ordners einverstanden sind (oder sogar begeistert sind), sollten Sie sich auf jeden Fall dafür entscheiden.

7. Machen Sie sich bereit, damit Körperteile gefangen werden

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Bis Sie genau herausgefunden haben, wie alles in einen Ordner passt, werden Sie wahrscheinlich einige Prisen und wunde Stellen bekommen. Der richtige Weg, um Ihre Brüste auszurichten, besteht darin, sie aus Ihrem Brustbein heraus und weg zu Ihren Seiten zu schieben. Aber wenn Sie wie ich Fett auf Ihren Seiten haben, können Ihre Brüste keine Plätze mehr haben.

Das Herausfinden der Positionierung kann einige Abnutzungserscheinungen oder Wochen dauern. Wenn Sie sich unwohl fühlen, setzen Sie Ihren Binder anders auf oder stellen Sie Ihre Brüste nach unten. Drücken Sie sich jedoch nicht, wenn Sie Schmerzen haben.

Der Mangel an Platz für Übergrößen mit großen Brüsten in Bindemitteln wird von den meisten Binderfirmen einfach nicht angesprochen. Es ist eine bedauerliche Tatsache, dass für einige von uns das Binden möglicherweise nie körperlich angenehm genug ist, um eine regelmäßige Routine zu etablieren. Wenn Sie ein fertiges Produkt ausprobieren und es scheinbar nicht richtig passen, empfehle ich, sich an ein Unternehmen zu wenden, das kundenspezifische Größen herstellt.

8. Betrachten Sie die Aussicht, niemals vollständig flach zu sein

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Mein Ziel beim Binden war es, völlig flach zu erscheinen, aber nachdem ich zwei verschiedene Produkte ausprobiert habe, weiß ich jetzt, dass dies nicht passieren wird. Meine Brüste sind einfach zu groß und ich wiege zu viel für Bindemittel, die einfach nicht für Menschen geeignet sind, die nicht dünn sind. Ich kann nicht leugnen, dass ich enttäuscht bin. Ich hoffte, dass ein Wunder es mir ermöglichen würde, die Cisgender-Dude-Flat-Brust zu bekommen, die ich wollte. Aber offensichtlich soll das nicht sein.

Wenn die Bindung nicht das gewünschte Ergebnis liefert, ist mein Hauptratschlag, nicht zu improvisieren. Versuchen Sie nicht, Ihr Bindemittel zu verbessern oder eine zusätzliche Schicht hinzuzufügen, indem Sie ein zweites Bindemittel oder, himmlisch, einen Drogerieverband verwenden. Das Nichterreichen der von Ihnen angestrebten Ästhetik kann mit Sicherheit eine vernichtende Wirkung haben, insbesondere wenn das Binden als ein Allheilmittel für alle Geschlechter dargestellt wird. Aber es ist nicht deine Schuld.

Wenn Sie gerne binden, aber dennoch flacher aussehen möchten, empfehle ich ein Unternehmen, das erneut benutzerdefinierte Größen anwendet. Ich schlage auch vor, Ihre Garderobe ein wenig zu verändern, wenn Sie Ihre Brust mehr maskieren möchten. Wenn Sie Ihre Hemden übereinander legen und Blazer tragen, können Sie effektiv abschwächen, was Ihr Ordner nicht komprimieren kann.

9. Hören Sie auf Ihren Körper

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Stellen Sie vor allem sicher, dass Sie darauf achten, was Ihr Körper Ihnen sagt. Seien Sie auf der Hut, falls aus einer Art von Wunde schlimme Wunde wird. Als jemand, der schreckliche Anfälle von geschlechtsspezifischer Dysphorie durchgemacht hat, kann ich mit absolutem Einfühlungsvermögen sagen, dass ich weiß, wie es sich anfühlt, verzweifelt zu sein, um Ihren Körper zu verändern. Aber wenn Sie sich unnötig verletzen, wird Dysphorie nicht besser.

Einige Dinge, auf die Sie achten sollten: Jede Art von Blutergüssen, Rötungen oder Schwellungen, insbesondere unter Ihren Armen; Atembeschwerden oder Engegefühl in der Brust; Schmerzen, die länger als ein paar Tage ohne Bindemittel dauern; und Dehydration, wenn Ihr Bindemittel Sie schwitzen lässt.

Das Wichtigste während des gesamten Prozesses ist, auf sich selbst aufzupassen, insbesondere wenn andere nicht auf Sie aufpassen. Da die Mode in Übergrößen weiterhin floriert, können wir nur hoffen, dass sie mehr Binderfirmen dazu inspirieren wird, Menschen mit Größe zu berücksichtigen, wenn es um die Grenzen ihrer Größentabellen und das Design ihrer Produkte geht.