9 Zeichen Ihr Freund hat eine Borderline-Persönlichkeit
In Ihren 20ern kann viel extremes Verhalten völlig normal erscheinen - das Trinken, das Feiern, die hochoktanigen Emotionen und Stress . Diese von Umwälzungen und Veränderungen geprägte Lebenszeit kann es besonders schwierig machen zu sagen, wann bestimmte Verhaltensweisen die Schwelle überschreiten und zu Symptomen einer psychischen Erkrankung werden. Wenn ein Freund unberechenbar gehandelt hat, unter Stimmungsschwankungen, Depressionen oder impulsiven Verhaltensweisen leidet, Sie können eine Borderline-Persönlichkeitsstörung haben (BDP).
Diese Krankheit, zuerst in der aufgeführtDiagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, 3. Auflage(DSM-III) in den 1980er Jahren ist überraschend häufig. Es betrifft 5,9 Prozent der Erwachsenen (ungefähr 14 Millionen Menschen) in den USA, wobei jedes Jahr drei Millionen Fälle gemeldet werden - und die Zahl der Diagnosen scheint zuzunehmen.
Leider ist der Name 'Borderline-Persönlichkeitsstörung' etwas falsch (was ist diese Grenze, die die Persönlichkeit überhaupt überschreitet?). BPD, das durch instabile Stimmungen, Verhaltensweisen und Beziehungen gekennzeichnet ist, kann äußerst schwer zu bestimmen sein. Es entwickelt sich normalerweise in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter (um das 18. bis 25. Lebensjahr) und wurde missverstanden und unterdiagnostiziert. Es wird oft mit einer bipolaren Störung verwechselt, da beide Zustände durch instabile Stimmungen gekennzeichnet sind. Bei BPD treten Stimmungsschwankungen jedoch in kürzeren Intervallen auf als bei bipolaren Störungen - einige Stunden oder Tage im Vergleich zu Wochen und Monaten.
Rund 85 Prozent der Menschen mit Borderline-Persönlichkeit haben andere Probleme, die die Diagnose und Behandlung erschweren können. Gemäß die National Education Alliance Frauen mit BPD können auch an chronischen Depressionen, Angstzuständen oder Essstörungen leiden, während Männer häufiger an unsozialen Persönlichkeitsstörungen leiden Drogenmissbrauch ist weit verbreitet Problem insgesamt.
Harriet Williamson, eine 24-jährige Botschafterin für psychische Gesundheit, beschrieb in einem Video für dieBBCWie es ist, mit BPD zu leben: „ Manchmal fühlt es sich an wie Ich bin in einer emotionalen Achterbahn, die ich nicht aussteigen kann. ' Die Intensität der negativen Gefühle kann sehr beängstigend sein, sagt sie, und das zusätzlich: „ Angst vor dem Urteil ist sehr , sehr real. Sie müssen die Personen, die Sie erzählen, sorgfältig auswählen. “ Wenn Sie einen Freund haben, der möglicherweise an der Störung leidet, wirken sich auch deren Symptome auf Sie aus. Die Diskussion über psychische Erkrankungen mag tabu erscheinen, und als Gesellschaft kämpfen wir immer noch gegen die damit verbundenen Narben, aber es ist wichtig, wenn möglich, sie zu ermutigen, Schritte in Richtung Behandlung zu unternehmen.
Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) Die Fähigkeit, intensive Emotionen zu kontrollieren und destruktives Verhalten zu reduzieren, und Zen- und Achtsamkeitspraktiken beinhaltet, wird derzeit als die beste Behandlungsoption angesehen. BPD ist schwer zu behandeln, da es sich auf zwischenmenschlicher Ebene manifestiert und sich darauf auswirkt, wie man die Welt und sich selbst sieht. Medikamente können verwendet werden, um gleichzeitig auftretende biologische Probleme zu behandeln, aber Es wurden keine Medikamente zugelassen von der US-amerikanischen FDA zur alleinigen Behandlung von BPD.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Freund damit zu tun hat, überprüfen Sie die Liste der Symptome unten. Wenn Sie feststellen, dass ihr Verhaltensmuster übereinstimmt fünf oder mehr dieser Kriterien aus demDSM-5 Sie können BPD haben.
1. Angst vor dem Verlassen
Drastische Reaktionen auf reale oder imaginäre Verlassenheit sind charakteristisch für Menschen, die mit BPD zu tun haben. Sie können panisch oder depressiv sein über die kleinsten Fälle der Trennung wie Geschäftsreisen oder Urlaub.
2. Instabile zwischenmenschliche Beziehungen
Eine Person mit BPD wird sehr intensive und intensive Beziehungen zu ihrer Familie, Freunden und Angehörigen haben. Sie neigen dazu, sich zu spalten - extrem denken (jemand ist es auch 'alles gut' oder 'alles schlecht' ). Manchmal, wenn Sie mit diesem Freund rumhängen, haben Sie vielleicht das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, selbst wenn Sie eine gute Zeit haben. Wenn Sie einen Freund haben, der häufig zwischen Idealisierung ('Du bist mein bester Freund! Ich liebe dich!') Und Abwertung ('Du bist ab ** ch. Ich hasse dich!') Wechselt, kann dies ein Warnzeichen sein .
3. Instabiles Selbstbild oder Selbstgefühl
Menschen mit BPD sehen sich möglicherweise nicht klar. Sie haben möglicherweise Karriereziele und Lebenspläne, die sich ständig ändern, und kritisieren sich gleichzeitig übermäßig dafür. Viele Menschen leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl und brauchen Zeit, um sich selbst herauszufinden. Dies ist jedoch auch bei Menschen mit BPD sehr häufig.
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4. Impulsives Verhalten
Trifft Ihr Freund spontane Entscheidungen oder geht er riskante Verhaltensweisen ein, ohne die Konsequenzen zu berücksichtigen? Ein impulsiver Freund kann Spaß machen und Sie auf wilde Abenteuer bringen, aber wenn seine Ausgaben, sein Trinken und seine sexy Zeiten außer Kontrolle geraten, kann dies für alle gefährlich sein.
5. Selbstmordverhalten oder Bedrohung durch Selbstverletzung
Wenn Ihr Freund droht oder Anzeichen von Selbstverletzung zeigt (z. B. Schneiden), sollte er sofort Hilfe erhalten. Nach Angaben des Nationalen Instituts für psychische Gesundheit bis zu 80 Prozent von Menschen mit BPD haben Selbstmordverhalten. '
6. Instabile und sehr reaktive Stimmung
Wenn ein Freund intensive Angst- oder Reizgefühle hat, die einige Stunden bis einige Tage anhalten, kann dies mehr sein, als sich nur um diese große Präsentation bei der Arbeit zu sorgen. Fragen Sie sich: Wenn es zwischen Ihrem Freund und einer anderen Person stressig wird, werden sie panisch und angespannt? Haben sie häufig Angst vor Unsicherheit, vor Kontrollverlust? Sorgen sie sich um die Vergangenheit oder sind sie besessen von möglichen Problemen in der Zukunft? Viele Menschen leiden unter Angstzuständen, aber wenn Sie die meisten mit Ja beantwortet haben, kann dies ein Zeichen für BPD sein.
7. Chronische Gefühle der Leere oder Langeweile
Dies geht weit über die Langeweile von 'Zuhause an einem Samstagabend und nichts im Fernsehen' hinaus. Diese Gefühle können sich auf viele verschiedene Arten manifestieren. Es muss keine Langeweile im Camus-Stil sein - Ihr Freund kann auch eine quälende Leere spüren, ähnlich wie er nicht weiß, wer er ist oder was er mit seinem Leben anfangen soll.
8. Intensives oder unangemessenes Aufflammen des Zorns
Intensive Emotionen wie Wut können bei Menschen mit BPD überwältigend und plötzlich sein. Sogar eine scheinbar kleine Sache kann Schreien oder sogar physische Kämpfe auslösen. Schreiben Sie diese nicht zu schnell als schlechte Laune oder PMS ab.
9. Stressbedingte paranoide Gedanken oder dissoziative Symptome
' Wenn ich eine schwere Episode erlebe Ich kann in gewisser Weise den Kontakt zur Realität verlieren und habe überhaupt keine Kontrolle darüber, was ich tue. Und diese Zeiten sind sehr beängstigend «, beschrieb Harriet Williamson demBBC.Wenn eine Freundin Momente beschreibt, in denen sie sich von ihrem Körper abgeschnitten, von ihren Handlungen entfernt fühlt oder sich von außerhalb ihres Körpers beobachtet, könnte dies ein deutliches Zeichen für BPD sein.
Wenn die Handlungen Ihres Freundes mit diesen Symptomen übereinstimmen, sollten Sie ihn ermutigen, Hilfe zu suchen. Dr. Carol W. Berman , Assistenzprofessor für Psychiatrie am NYU Medical Center, schreibt in derHuffington Post, dass im Umgang mit einem Freund, der möglicherweise BPD hat, ' Das wichtigste Werkzeug ist nicht, das Verhalten der Person zu verinnerlichen oder es zu persönlich zu nehmen. Denken Sie daran, es geht nicht um Sie. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung sind sich ihres Verhaltens und der Auswirkungen auf andere Menschen nicht voll bewusst. ' Um ein guter Freund zu sein, muss man sich und seine Gefühle schützen. Nur weil Sie Ihrem Freund Grenzen setzen, heißt das nicht, dass Sie nicht immer noch mitfühlend sein und ihn in Zukunft unterstützen können.
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