8 Möglichkeiten, diese Absätze bequemer zu machen

Iggy Azalea ging eine Meile in ihren Louboutins , aber können Sie sich vorstellen, was zu Fuß auch nur ein paar Blocks in diese würde sich danach anfühlen? Es ist erstaunlich, dass wir bereitwillig Schuhe tragen, die manchmal so weh tun, dass wir ein einstündiges Eisbad brauchen, um uns zu erholen. Und doch ist es schwer, High Heels komplett loszuwerden: Sie verlängern Ihre Beine, lassen Ihre Waden fantastisch aussehen und das Geräusch Ihrer eigenen Füße, die gegen eine harte Oberfläche klappern, hat etwas Stärkendes.

Kontur-Kits für helle Haut

Wenn Sie einfach nicht loslassen können, finden Sie hier acht Tipps, um den Ruhm weniger schmerzhaft zu machen:

Rasiere deine Ferse

Wenn Sie bereit sind, ein wenig Höhe zu opfern, um problemlos durch einen Raum gehen zu können, sollten Sie sich die Ferse rasieren. Für rund 15 US-Dollar kann eine Schuhreparaturwerkstatt wie Steve Express Shoe Repair in New York City einfach einen Teil des Spikes abschneiden. Laut Steve, dem Besitzer, beträgt das Maximum, das normalerweise entfernt wird, 'ungefähr einen Zoll'. Noch mehr und Sie würden den Unterschied in der gewölbten Konstruktion des Schuhs spüren.

Verwenden Gel Einlegesohlen

Gel-Einlegesohlen lösen viele Probleme beim Tragen der Ferse. Zum einen können sie ein Zähneknirschen und damit Blasenbildung verhindern. Dr. Scholls verkauft Einlegesohlen mit hohen Absätzen mit Bogenformung, um den Druck vom Fuß fernzuhalten. Wenn Ihre Zehen in Ihren Schuhen ständig nach vorne rutschen, gibt es sogar eine Kissen Entwickelt, um den Fußballen an Ort und Stelle zu halten. Die Geleinsätze haften gut an Ihren Schuheinlagen, lassen sich aber auch leicht zwischen Ihren Schuhen austauschen. Auf der Website des Produkts wird empfohlen, sie alle sechs Monate oder wenn sie zu reißen beginnen, auszutauschen.

Dr. Scholls DreamWalk für ihre High Heels Einlegesohlen , $ 8, Amazonas ;; Dr. Scholls für ihr Fußballenfußkissen , $ 8, Amazonas

Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie gehen

Sie müssen kein Next Top Model-Fan sein, um zu wissen, dass Tyra beim Laufen in High Heels tatsächlich weiß, wovon sie spricht. Vielleicht hat sie deshalb geschaffen Dieses Video . Ein paar Regeln von Tyra: Erkenne, dass du nicht in Turnschuhen lässig spazieren gehst und dass diese Haltung entscheidend ist, um deinen Schritt fließender zu machen. Die richtige Art, in Fersen zu laufen, besteht darin, Kopf und Wirbelsäule gerade zu halten, als würden Sie an einer Schnur hochgezogen. Verwenden Sie beim Gehen Ihre Hüften, um und zu verschiebenAufzugIhre Beine in die Mitte bei jedem Schritt, den Sie machen. Ihre Schritte sollten eher wie ein leichter Sprung aussehen, als dass Sie sich vor einem Sturz retten. Da das Tragen deiner Fersen deines bedeutet Füße bilden mit Ihren Knöcheln keinen 90-Grad-Winkel mehr Wenn Sie Ihren Gang ändern, können Sie den Schwerpunkt Ihres Körpers neu einstellen und das Gleichgewicht finden. Sie werden immer noch nicht das Gefühl haben, auf Wolken zu laufen, aber diese Methode macht zumindest die Absätze erträglicher .

Machen Sie regelmäßig Pausen

Auf seiner Website empfiehlt Leather Spa, eine beliebte Schuhreparaturwerkstatt im Herzen von Manhattan nicht mehr als zwei Tage hintereinander Absätze tragen , mit mindestens einem Tag Pause dazwischen. Wenn Sie vier Zoll über dem Boden weitergehen möchten, müssen Sie Ihren Füßen Zeit geben, sich zwischendurch zu erholen.

Holen Sie sich Absätze mit Krawatten oder Riemen

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Haben Sie jemals bemerkt, wie frustrierend es ist, wenn Ihre Füße aus Ihren Fersen rutschen, sobald sie den Boden verlassen? Schlimmer noch, lose Schuhe lassen Sie oft Ihre Füße ziehen, um zu verhindern, dass sie herausfallen. Fersen mit Riemen, Krawatten oder Schnallen über dem Knöchel oder den Füßen bieten eine Lösung. Nehmen Sie verstellbare Träger, um Schwellungen auszugleichen.

Verwenden Sie Moleskin

Auch als 'zweite Haut' bekannt. Moleskin ist eigentlich kein Tierfell (zum Glück), sondern weiches Baumwollflanell mit selbstklebender Rückseite. In Laken verkauft und in den meisten Convenience Stores und erhältlich online können Sie die Form von Moleskin schneiden und anpassen, um alle Probleme an Ihren Füßen abzudecken. Es passt sich besser der Form Ihrer Füße an als ein Verband und hängt im Gegensatz zu einem Verband nach einem halben Tag nicht mehr an Ihrem Achilles.

Dr. Scholls Moleskin Plus Polsterrolle , $ 4, Amazonas

Strecken Sie Ihre Schuhe aus

Model Molly Sims empfiehlt beim Einkauf von Absätzen eine halbe Nummer größer werden und Franklin Polun, ein Potomac aus Md Podologe rät Am Ende des Tages einkaufen gehen wenn Ihre Füße durch Aktivität geschwollen sind. Ein kleiner Spielraum kann viel mehr Komfort bedeuten.

Wenn es um die zu engen Absätze geht, die Sie bereits besitzen, haben Sie mehrere Möglichkeiten. Sie können sie entweder zu einem Schuster bringen, um sie dehnen zu lassen, oder Sie können auch in einen Schuster investieren Schuhtrage für Absätze, was auch die Zeit verkürzt, die benötigt wird, um Absätze einzubrechen, wenn sie brandneu sind.

Schuhtrage , $ 14, Amazonas

sind Tampons schlecht für dich

Wählen Sie eine Form, die optimalen Komfort bietet

Es ist erstaunlich, wie sehr die Form Ihres Schuhs den Komfort beeinflusst. Zum Beispiel Plattformen (diese Art, nicht die Elton John trug in den 70er Jahren ) Reduzieren Sie den Abstand, über den Ihre Fersen über die Fußkugeln gehoben werden. Das bedeutet, dass sie Ihren Bogen nicht so stark belasten, was besonders gut ist, wenn Sie mindestens drei Zoll hoch aufragen. Eine rundere Zehenbox ist auch um Welten bequemer und besser für deine Füße , weil es Ihren Zehen erlaubt, flach zu liegen. Spitze Zehen sind jedoch machbar, solange sich die Spitze ausdehnt, anstatt genau dort anzuhalten, wo Ihre Zehen ruhen würden.