7 Warnzeichen Sie sollten Ihren Job kündigen
Ich hatte eine Reihe von Jobs, die von Zwischenjobs in der Schule bis zu Vollzeitstellen reichten, von denen ich wirklich dachte, dass sie mich glücklich machen würden, aber letztendlich nicht. Eines der besten Dinge, die ich aus meiner Karriere gelernt habe, ist das Erkennen des Zeichen, dass Sie Ihren Job kündigen sollten . Wie ich haben auch Sie vielleicht gefühlt (oderfühlen) unglücklich in deinem Job und kann zu bequem oder zu ängstlich sein, um zu handeln. Wenn Sie sich ständig bemerken negative Dinge über Ihren Job sagen Vielleicht möchten Sie aber den Sprung des Glaubens wagen - oder zumindest einen guten Blick darauf werfen, was Sie tun und ob es sich wirklich lohnt.
Es ist wichtig, fest zu entscheiden, was Sie von Ihrer Karriere erwarten, bevor Sie drastische Schritte unternehmen.Es besteht immer die Möglichkeit, dass es Ihnen nichts ausmacht, einen Job zu tolerieren, den Sie nicht mögen, solange Sie die finanziellen Belohnungen ernten können. In einem Artikel fürDie New York Times, Sagte Dawn Rosenberg McKay, eine Karriereschreiberin, zuerst Machen Sie eine Liste von allem, was Sie nicht mögen über deinen Job. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine ehrliche Perspektive zu gewinnen, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen.
Als ich persönlich feststellte, dass mein Job meine geistige Gesundheit negativ beeinflusst, musste ich etwas ändern. Ich kam jede Nacht nach Hause und fühlte mich erschöpft von meinem langen Weg; Ich verlor jeden Tag zwischen drei und vier Stunden Zeit, nur um zur Arbeit zu gehen und von dort zu kommen. Der Job selbst war ziemlich stressig und ich verlor den Schlaf, weil ich lange aufblieb, um meine Freizeit zurückzugewinnen. ich war einChaos.
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Bevor Sie erreichenIhreSuchen Sie nach diesen sieben Warnzeichen, und wenn Ihnen mehr als eine Handvoll bekannt vorkommt, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Job zu kündigen.
1. Du bist gestresstAllesDie Zeit
Die tägliche Postberichtete das Arbeitsstress kann genauso gesundheitsschädlich sein wie Rauch aus zweiter Hand . Wir sprechen hier also von einem ziemlich ernsten Problem. Wenn Sie feststellen, dass kleine Dinge, die Sie normalerweise nicht beunruhigen, Sie plötzlich gestresst und / oder ängstlich machen, möchten Sie möglicherweise darauf reagieren. Sie können einzigartig ausprobieren Möglichkeiten, wie Sie mit Stress umgehen können . Oder vielleicht können Sie Ihr Problem mit Ihrem Chef oder einem Kollegen besprechen oder professionelle Hilfe erhalten Arbeitsplätze bieten Beratung an das könnte Ihren Geisteszustand verbessern. Aber wenn Sie Ihre Möglichkeiten ausgeschöpft haben und das Gefühl haben, dass Sie Ihren stressigen Job nicht mehr bewältigen können, möchten Sie vielleicht darüber nachdenken, aufzuhören. Kein Job ist es wert, Ihre Gesundheit zu opfern.
2. Sie fürchten sich ständig vor dem nächsten Arbeitstag
Freust du dich auf Freitag, hast aber ein melancholisches Gefühl über dir, weil du weißt, dass Montagmorgen nicht weit weg ist? In einem früheren Job, der mich nicht glücklich machte, hatte ich buchstäblich jeden Sonntag einen Zusammenbruch. Das mag dramatisch klingen, aber wenn Sie jemals einen Job gemacht haben, der nicht zu Ihnen passt, kennen Sie das Gefühl. Nach ein paar Sonntagen, in denen ich mich so gefühlt hatte, machte ich einen Spaziergang am Strand, um meinen Kopf frei zu bekommen und alles ins rechte Licht zu rücken: ImmerhinNeinJob ist es wert, dass du völlig elend bist. Die salzige Luft würde mich energetisiert fühlen und all die negativen Gedanken durchschneiden, die um mein Gehirn sausen.
Stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrer Freizeit etwas tun, das Ihnen wirklich Spaß macht, egal ob Sie sich wieder mit der Natur verbinden oder an einem kreativen Projekt arbeiten. Wenn alles andere fehlschlägt, probieren Sie meine Lieblingsoption: Backen Sie einen Schokoladenkuchen. Das Backen wird Ihren Geist beschäftigen, Sie werden das Gefühl haben, etwas erreicht zu haben, und die Schokolade wird Sie in eine bessere Stimmung versetzen. Wenn Sie Ihre Freizeit damit verbringen, ständig über die Arbeit nachzudenken oder sich Sorgen zu machen, ist es möglicherweise an der Zeit, weiterzumachen. Ihre Ausfallzeit sollte Ihnen heilig sein und Sie sollten jede Sekunde davon genießen. Verschwenden Sie es nicht, indem Sie sich blau fühlen, denn Sie zählen die Minuten herunter, bis Sie wieder an Ihrem Schreibtisch sitzen.
3. Sie verstehen sich nicht mit Ihren Mitarbeitern
Es gibt eine Skala von 'Mit Ihren Mitarbeitern zurechtkommen', die von der Nichteinladung zu gesellschaftlichen Veranstaltungen bis hin zu 'Mit Ihren Mitarbeitern auskommen' reicht Mobbing am Arbeitsplatz . Es kann eine Reihe von Gründen geben, warum Ihre Mitarbeiter Handle gemein zu dir, einschließlich Eifersucht oder der gleichen Beförderung. Der absolut schlimmste Fall ist wann Ihr Chef mag Sie nicht . Ich war einmal in dieser Situation und es warschrecklich.
Versuchen Sie natürlich weiterhin Ihr Bestes und geben Sie alles in alles, was Sie tun, aber denken Sie daran, dass Sie Hilfe bekommen können, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Situation außer Kontrolle gerät. Sie könnten den Weg gehen, Ihren Kollegen zu melden, aber wenn Sie gerade genug haben und einen Job haben, für den Sie nicht wirklich verrückt sind, ist es möglicherweise an der Zeit, weiterzumachen. Es ist wichtig, an einem Ort zu arbeiten, an dem Sie sich als geschätztes Mitglied des Teams fühlen und das Sie können Freunde mit Menschen bei der Arbeit .
4. Das Unternehmen, für das Sie arbeiten, ist in Schwierigkeiten
In der Vergangenheit habe ich ungefähr zwei Monate für ein Unternehmen gearbeitet, als allen Neulingen, einschließlich mir, mitgeteilt wurde, dass wir in Betracht gezogen werden, entlassen zu werden. Ich hatte die Wahl, freiwillig zu gehen und eine Auszahlung zu erhalten oder in der Hoffnung weiterzumachen, dass ich einer der Glücklichen sein würde, der nicht entlassen wurde.
Wir haben Berufung eingelegt, damit wir neuen Leute nicht diskriminiert werden und der Entlassungsprozess abteilungsweit verläuft. Nachdem ich den Prozess durchlaufen hatte, änderte sich meine Jobrolle und ich machte nicht den Job, für den ich ursprünglich eingestellt worden war. Ich ging schließlich, weil ich dachte, dass nicht alle während des gesamten Prozesses fair behandelt wurden und ich nicht mehr in dem Job arbeitete, für den ich mich beworben hatte. Die Moral der Geschichte lautet: Als ich diese roten Fahnen wehen sah, hätte ich Schiff springen sollen.
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5. Du bist unterbewertet
Bei der Arbeit ist es manchmal schwierig, einen großartigen Moment zu finden, um allen zu zeigen, woraus Sie gemacht sind. Sie werden möglicherweise immer wieder auf den Posten verwiesen, oder Sie werden ständig überprüft und erhalten nie die Gelegenheit, wirklich zu glänzen. Auf der anderen Seite arbeiten Sie sich vielleicht mit nicht einmal einem 'Bitte' oder 'Danke' wie Andrea aus dem BodenDer Teufel trägt Prada.
Möglicherweise erledigen Sie auch viel zu viel Arbeit und tragen mehr Verantwortung als für Ihre Position erforderlich, und Sie könnten eine Gehaltserhöhung erhalten.Forbesberichtete das anstatt sich darüber zu beschweren, bei der Arbeit unterbewertet zu sein Es ist am besten, harte Beweise zu sammelnbeweisendas du bist. Dann erhalten Sie hoffentlich die Gutschrift, die Sie verdienen. Wenn Ihre Bemühungen scheitern, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Job zu finden, bei dem Sie geschätzt werden.
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6. Du genießt es nicht mehr
Bist du sich bei der Arbeit langweilen ? Hat der Funke im Inneren nachgelassen und die Leidenschaft für Ihre gewählte Karriere hat das Gebäude gerade verlassen? Vielleicht haben Sie die Grenze dessen erreicht, was Ihnen Ihr Job in Bezug auf die berufliche Entwicklung bieten wird. In einer früheren Position ließ die anfängliche Aufregung um neue Jobs nach. Ich trat in eine Branche ein, in der ich noch nie gearbeitet hatte, nachdem ich mich damit abgefunden hatte, dass mein Traumjob nur ein Traum war. Es war fast vier Jahre her, nachdem ich meinen Abschluss als Modejournalist gemacht hatte, ich lebte mehrere Stunden von der Modehauptstadt entfernt und musste mich der harten Realität stellen, dass ich immer noch die Rechnungen bezahlen musste und nicht mehr für wenig oder weniger arbeiten konnte kein Geld. Also habe ich mich auf einen Karriereweg in einer ganz anderen Branche gestürzt. Ja, es hat zuerst Spaß gemacht, aber als ich die Seile gelernt hatte und begriff, dass sich mein ganzes Leben auf diesen bestimmten Job und eine Karriere konzentrieren würde, für die ich nicht einmal eine Leidenschaft hatte, fand ich tatsächlich meinen Traumjob und den Rest ist Geschichte.
Wenn Sie bereits in Ihrer gewünschten Branche arbeiten, besteht eine Möglichkeit darin, in andere Bereiche zu schauen und festzustellen, ob es eine andere Position gibt, die für Sie herausfordernder wäre. Oder wenn Sie das Gefühl haben, an die Decke gestoßen zu sein und nicht mehr viel Platz für Ihre Karriere haben, möchten Sie vielleicht einen Job finden, an dem Sie viel Platz zum Wachsen haben.
7. Sie haben nicht genug Zeit, um sich auf Ihren Traum zu konzentrieren
Verwirklichen Sie Ihren Traumjob Oft scheint es eine entmutigende Aufgabe zu sein, so dass viele von uns weiterhin an ihren sicheren Arbeitsplätzen arbeiten, um ihre Rechnungen zu bezahlen, während unsere Seelen verdorren und sterben - ich spreche aus Erfahrung als ehemaliger Traumunwissender. Auf der anderen Seite tun Sie vielleicht in Ihrer Freizeit das, was Sie lieben, aber Sie haben Angst, in unbekannte Gebiete zu springen und das Risiko einzugehen. Ja, Sie könnten arbeitslos sein, aber Sie könnten auch das Leben lieben, indem Sie Ihren Traum leben. Was ist das Leben, wenn Sie nicht einmal versuchen Folge deinem Traum ?
Die Hauptsache ist, dass Sie glücklich sein müssen, einen Job zu erledigen, der 40 oder mehr kostbare Stunden Ihres Lebens pro Woche in Anspruch nimmt. Wir bekommen nur einen Schuss auf das Leben, also hör auf, ihn zu verschwenden, indem du unglücklich, gelangweilt bist oder deinen Traum ignorierst. Machen Sie den Sprung und sehen Sie, wohin Sie das Universum führt!
Bilder: Giphy (5); CraigGarner , SunsetGirl , Alexander Solodukhin / Unsplash