7 Dinge, die Ihre fettige Haut Ihnen zu sagen versucht

Frauen, die haben hatte ihr ganzes Leben lang fettige Haut eine besondere Verbindung miteinander haben. Wir haben alle kämpfte gegen eine glänzende T-Zone auf eine Weise, die Menschen mit trockener Haut nie verstehen werden. Wir sind alle während eines gesellschaftlichen Ereignisses jede halbe Stunde auf die Toilette gelaufen, um unsere fettige Nase zu tupfen. Wir hatten alle grausame Familienmitglieder, die Witze darüber machten, wie sie ein Ei auf unserer Stirn braten könnten.

Ich habe fettige Haut gehabt, solange ich mich erinnern kann , aber ich habe mich bis vor kurzem nie darum gekümmert, mich danach zu erkundigenWarumIch besitze diese besonders nervige Eigenschaft. Dies ist ziemlich häufig bei uns Frauen, die sich größtenteils über die Akne-Phase unseres Lebens hinausbewegt haben - das wissen wir fettige Haut ist mit unserer Genetik verbunden ;; Die Überproduktion des Hormons Dihydrotestosteron (DHT) wird von jemandem weitergegeben, und wir können nichts dagegen tun. Davon abgesehen haben wir nur Nehmen Sie unsere fettige Haut für das, was sie ist .

Es kann jedoch einige Dinge geben, die Sie sich unwissentlich antun Dadurch wird Ihre Haut glänzender als nötig . Wenn es um Hautpflege geht, ist schließlich alles wichtig, von dem, was wir essen, bis zu dem, womit wir Feuchtigkeit spenden. Das sind aber auch die guten Nachrichten - sie geben Ihnen die Kontrolle über Ihr eigenes fettiges Schicksal.

Hier sind sieben Dinge, die Ihre fettige Haut Ihnen zu sagen versucht .

1. Sie sind mehr gestresst als üblich

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Sie sind also besorgt über ein neues Projekt bei der Arbeit oder führen einen großen Kampf mit Ihrem SO. Diese Art von Druck bewirkt, dass Ihr Körper extra produziert Mengen des Stresshormons Cortisol und eine der häufigsten Nebenwirkungen von zusätzlichem Cortisol, das durch Ihr System fließt, ist eine ganze Menge Öl auf Ihrem Gesicht.

Du wirst wahrscheinlich sehen Sie etwas Akne Auch, wenn das überschüssige Öl die Haarfollikel verstopft und Pickel und Pickel erzeugt. Eine 2007 in Singapur durchgeführte Studie von Schülern ergab, dass die Kinder, die eine Prüfungsphase mit hohem Stress durchlaufen, hatten viel mehr Akne als die in der Sommerpause. Nicht überraschend.

Wann fängt das Gehen wieder an?

Dr. Flor A. Mayoral, Dermatologe und klinischer Ausbilder an der Miller School of Medicine der Universität von Miami, sagteScience Dailydass 'Stress die Haut verschlimmern kann', und sogar diejenigen, die haben nie über fettige Haut geklagt sehen eine erhöhte Ölproduktion .

2. Sie verwenden nicht die richtige Art der Gesichtsreinigung

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Es kommt ein Punkt im Leben eines jeden Mädchens, an dem es merkt, dass es nicht davon leben kann, die Seife seiner Mitbewohnerin für immer zu stehlen. Aber eine Person, die gegen das Monster fettiger Haut kämpft, muss sich bei der Auswahl eines Gesichtswaschmittels noch mehr Mühe geben. Sein Vorsicht vor starken Anti-Akne-Inhaltsstoffen , da diese tatsächlich verhindern können, dass Ihre Haut die richtige Menge Öl produziert.

Der Dermatologe Sam Bunting erzählteSie UKDas Frauen mit Mischhaut oder fettiger Haut sollten nach Gelformeln greifen . Je mehr Fett Sie auf Ihrem Gesicht sehen, desto leichter ist der Schaum, für den Sie sich entscheiden sollten. Sulfatfreie, parabenfreie, ölfreie und parfümfreie Waschmittel sind ebenfalls hilfreiche Eigenschaften.

3. Sie waschen Ihr Gesicht zu oft

Es ist eine ganz normale Antwort. Wenn Sie eine Menge Glanz sehen, der Sie im Spiegel anstarrt, haben Sie das Gefühl, Sie müssen alles abwaschen und von vorne beginnen. Wenn du bist Reinigen Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich Sie sind jedoch Ihr schlimmster Feind.

Was ist Ben Hur?

Die Inhaltsstoffe in Ihrem Gesichtswaschmittel, insbesondere die Chemikalien und Trocknungsmittel, sind Entfernen Sie Ihre Haut von ihren natürlichen Ölen Dadurch produzieren Sie noch mehr, als Sie normalerweise benötigen würden. Waschen Sie sich morgens und abends und widerstehen Sie dem Drang, Ihrem Tagesablauf weitere Reinigungsmittel hinzuzufügen.

4. Sie verbrauchen zu viel Milch

Viel Milch und Sahne zerstören das empfindliche Gleichgewicht der Hormone in Ihrem Körper. Der Testosteron- und Progesteronspiegel - und fast 60 andere Hormone - steigen im Körper an, wenn Sie Milchprodukte konsumieren, wodurch sich zu viel Öl unter der Hautoberfläche ansammelt. Deshalb empfehlen so viele Experten Reduzieren Sie die mit anabolen Hormonen gepackte Milch, wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben .

In nur einem Glas Milch sind mehr als 60 verschiedene Hormone enthalten, und Studien zeigen dies Magermilch ist eigentlich das Schlimmste, wenn es um die Produktion von Akne geht . Das Talg verursacht eine fettige T-Zone und wäre bei weitem nicht so ausgeprägt wenn Sie Milchprodukte aus Ihrer Ernährung herausschneiden - oder zumindest Ihre tägliche Aufnahme reduzieren.

5. Ihr Make-up verstopft Ihre Poren

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Möglicherweise waren Sie bei diesem Stiftungskauf nicht vorsichtig genug. Wenn Sie Kosmetik verwenden, wie BB Cremes , Feuchtigkeitscremes und sogar Seren, die für Ihren Hauttyp zu schwer sind, binden alle Ihre natürlichen Öle ein. Dies führt dazu, dass Ihre Haut in den Notfallmodus wechselt und einen Überschuss an Öl produzieren Dies führt zu einem hartnäckigen Glitzern entlang Ihrer T-Zone und möglicherweise zum Ausbruch.

Es ist Zeit, sich bewusster anzustrengen Wählen Sie ein Make-up-Produkt aus, das für fettige Haut geeignet ist . Geh mit etwas Leichtes, Ölfreies und nicht Komedogenes . Ein großer Vorteil bei der Auswahl des richtigen ist, dass Ihr Make-up länger hält als die anderen schlecht sitzenden Kosmetika, da Sie es nicht die ganze Zeit abtupfen.

6. Sie verwenden nicht die richtige Feuchtigkeitscreme

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Als allererstes, wissen, dass Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden müssen , egal wie hartnäckig und fettig Ihre Haut erscheinen mag. Wenn Sie nicht hydratisieren, wird Ihre Haut denken, dass sie ihren Job nicht macht, und diese fettige Stirn wird nicht so schnell irgendwohin gehen.

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Es gibt ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können. EIN Eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme könnte den Trick machen , anstatt eine dicke Creme zum Aufschäumen zu kaufen. Feuchthaltemittel wie Glycerin fördern das Eindringen von Wasser an die Hautoberfläche, wodurch weniger Öl eingeschlossen wird. Wenn Sie Ihr gelartiges Gesichtswaschmittel aufheben, Betrachten Sie das Gel oder flüssige Feuchtigkeitscremes im gleichen Abschnitt.

Zusätzlich gibt es das andere Ende des Spektrums, was für einige Leute, einschließlich mir, sehr gut funktioniert. So etwas wie Bio, roh, kaltgepresst Kokosöl kann das in Ihren Poren steckende Talg lösen und reduzieren Sie den Gesamtfettgehalt. Natürliches Öl wie dieses täuscht Ihre Haut vor, sie produziere viel Öl Also, warum sollte es dir mehr geben müssen?

7. Sie trinken zu viel Alkohol

Wenn Sie an Alkohol denken, denken Sie wahrscheinlich sofort an trockene, weniger strahlende Haut, was für viele Menschen sicherlich eine Nebenwirkung ist. Aber es gibt viele Male, wenn überschüssige Mengen Alkohol entsprechen überschüssigen Mengen Öl auf deiner Haut. Dr. Arleen Lamba, eine Hautpflegeexpertin, sagte einmal zu Bustle: 'Wenn Sie Alkohol konsumieren, steigt Ihr Hitzeindex, was bedeutet, dass Sie tatsächlich wärmer werden und mehr schwitzen.' Sie erwarten besser verstopfte Poren und Öl, Öl, Öl.

Reduzieren Sie Ihr Trinken, wenn Sie kürzlich über Bord gegangen sind, und prüfen Sie, ob es Ihren fettigen Hautblau nicht heilt. Es mag nach vielen Sorgen klingen, aber solange Sie die richtigen Produkte in Ihrem Badezimmerregal haben und nicht von Milch und Wein leben, sollte sich Ihre fettige Haut von selbst bessern.

Bilder: Unsplash; Giphy (7)