6 Tipps zum Schminken mit einem Freund
Mit einem Freund zu kämpfen ist das Schlimmste. Ich meine nicht, dass Sie mein Hemd getragen und Rotwein darauf verschüttet haben oder dass Sie die Reste gegessen haben, auf die ich mich gefreut habeallesTageskämpfe. Ich meine freundschaftliche Kämpfe. Kämpfen ist schwer und herauszufinden wie man sich mit einem Freund versöhnt ist noch schwieriger. Niemand kann dich so verletzen wie jemand, der deine tiefdunklen Geheimnisse kennt. Du schreist, du weinst, du gibst einander die stille Behandlung für so viele Tage wie du kannst (oder bis etwas so Erstaunliches passiert, von dem du ihnen nur erzählen musst), aber irgendwann wird dir klar, dass der Kampf es nicht wert ist, deine zu verlieren Freundschaft vorbei.
Gemäß Dr. Andrea Bonior , Autor vonDer Freundschafts-Fix, der in einem Telefoninterview mit Bustle gesprochen hat, ist die Aufrechterhaltung von Freundschaften nicht nur für Ihre geistige und emotionale Gesundheit wichtig, sondern auch für Ihre körperliche Gesundheit. Laut Bonior erholen sich Menschen mit starken Freundschaften nachweislich schneller und gleichmäßiger von einem TraumaLebenlänger, also ist es eigentlich wichtig für dichGesundheit(und geistige Gesundheit), um Ihren Groll loszulassen und sich mit Ihrem Freund zu versöhnen.
Wenn Sie sich abgekühlt haben und sich daran erinnern, wie sehr Sie Ihren Freund tatsächlich lieben, finden Sie heraus, was Sie brauchen, um über das Geschehene hinwegzukommen und Ihre Freundschaft wieder an einen guten Ort zu bringen. Dann saugen Sie es auf und sprechen Sie mit ihnen. Hier sind sechs Tipps, die Ihnen dabei helfen, es erfolgreich zu machen.
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1. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig zum Schminken bereit sind
Als ich auf dem College war, begann einer meiner engsten Freunde mit meinem Ex-Freund hinter meinem Rücken zu schlafen. Ich dachte, ich wäre bereit, ihr nach ein paar Monaten zu vergeben, also tat ich es, aber es stellte sich heraus, dass ich nicht einmal warschließendarüber hinweg zu sein. Als ich versuchte, Dinge zwischen uns zu regeln, bevor ich bereit war, machte ich die Dinge noch schlimmer. Lassen Sie Ihren Freund nur dann in Ihr Leben zurück und stimmen Sie zu, wieder in seinem Leben zu sein, wenn Sie absolut sicher sind, dass es das ist, was Sie wollen, und Sie bereit sind, alles, was passiert ist, hinter sich zu lassen.
2. Tun Sie es persönlich
Wie bei allen ernsthaften Gesprächen ist es laut Bonior besser, von Angesicht zu Angesicht zu sein. Finden Sie heraus, was Sie mit dem Gespräch erreichen möchten, planen Sie eine Zeit auf neutralem Rasen und sprechen Sie mit Ihrem Freund.
3. Wisse, dass es an dir liegt, wenn du Dinge durchsprechen willst
Fragen Sie sich, ob Sie in der Lage sind, aus der Situation herauszukommen, wenn Sie wissen, dass die andere Person die Dinge niemals so sehen wird, wie Sie es tun. Wäre das für dich in Ordnung? Wenn nicht, kann es notwendig sein, die Situation durchzugehen und erneut aufzuwärmen. Bonior rät, etwas in der Art zu sagen: 'Ich habe mir eine Menge Gedanken darüber gemacht, dass es mich immer noch stört.' Ihre Freundschaft bedeutet mir so viel und es zerreißt mich wirklich, mir vorzustellen, dass dies unserer Freundschaft im Wege stehen wird, aber ich muss ehrlich sein, ich fühle mich immer noch ungehört und fühle immer noch, dass dies über meiner hängt Kopf. Ich möchte es noch einmal versuchen, es auszusprechen und herauszufinden, wie wir das durcharbeiten können. “ Selbst wenn Sie und die andere Person am Ende zustimmen, nicht zuzustimmen, werden Sie zumindest das Gefühl haben, dass Ihre Gefühle gehört wurden.
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4. Denken Sie daran, dass es auch in Ordnung ist, wenn Sie es vergessen und weitermachen möchten
Warst du jemals in einem großen Kampf mit einem Freund (oder einem Freund oder deiner Mutter oder deiner Katze), um nach ein paar Tagen zu erkennen, dass das Ganze wirklich, wirklich, dumm war? Genau das gleiche. Wenn dies geschieht, lohnt es sich möglicherweise nicht, den Konflikt immer wieder durchzugehen, um die Freundschaft zu retten. Stattdessen sagt Bonior: 'Ich bin bereit, dies hinter uns zu lassen. Die Zukunft unserer Beziehung ist mehr wert als dieser Konflikt.' Ich frage mich, wie Sie sich fühlen, wenn wir in der Lage sind, neu anzufangen, darüber hinwegzukommen und nicht mehr darüber zu sprechen. “
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5. Entschuldigen Sie sich, aber nur, wenn Sie es ernst meinen
Wahrscheinlich kennt Ihr Freund Sie ziemlich gut und kann in Ihrer Entschuldigung feststellen, ob Sie voller BS sind. Bonior sagt: 'Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Entschuldigung echt ist und Sie sie veröffentlichen möchten, weil Sie das Gefühl haben, dass sie echt ist, tun Sie dies auf jeden Fall.' Falsche Entschuldigungen, insbesondere solche, die zwanghaft sind und so etwas wie 'Es tut mir leid, aber Sie waren ein Idiot' sagen, machen die Sache nur noch schlimmer.
6. Feiern
Ihr habt euch versöhnt - yay! Umarmen Sie sich gegenseitig, holen Sie sich ein Glas Wein und informieren Sie sich über alles, was passiert ist, während Sie sich gegenseitig hassen.
Bald wirst du auf das Ganze zurückblicken und lachen.
Bilder: Pexels (4); Giphy ;; Pixabay (1)