Stil

Die 6 besten Trainingssocken

Trainingssocken sind ein wichtiger, aber oft übersehener Bestandteil einer Fitnessgarderobe. Und überraschenderweise machen selbst kleinste Nuancen in einem Paar den Unterschied. Durch Material und Schnitt wird die beste trainingssocken bieten Schutz vor allen Arten von Elementen und Verletzungen.

Materialien

Es gibt überraschend viele Materialmischungen, wenn es um Trainingssocken geht, aber ein Material, das Sie hier nicht finden werden – 100 % Baumwolle. Es haftet an Feuchtigkeit, was letztendlich zu Blasen führen kann . Sowohl Merinowolle als auch Polyester sind feuchtigkeitstransportierend, wodurch Ihre Füße trocken und reizfrei bleiben. Merinowolle ist wärmeregulierend, dadurch ideal für alle Jahreszeiten , einschließlich Winter. Es kann aber auch teuer und anfälliger für Risse sein, daher kann es hilfreich sein, es mit anderen Stoffen wie Nylon und Elasthan zu mischen mach es haltbarer . Polyester ist mehr langlebig und erschwinglich als Merinowolle und trocknet schneller, aber ist nicht der atmungsaktivste Stoff — obwohl belüftetes Mesh die Luftzirkulation unterstützen kann.

Dämpfung & Design

Um Blasen zu vermeiden, suchen Sie nach Socken mit Dämpfung an Zehen, Vorderfüßen und Fersen — Bereiche, die anfällig für Reibung sind. Andere zu berücksichtigende Merkmale sind nahtlose Zehen, die immer wieder irritieren Nähte von den Zehen weg Reiben zu verhindern. Für Aktivitäten, bei denen Sie zusätzlichen Halt benötigen, einige Gelstreifen an den Sohlen helfen bei der Stabilität, insbesondere bei balancierten Übungen.

Schneiden

Hoch sitzende Designs wie Crew-Socken können die Knöchel vor Schnitten und Prellungen schützen, während Kompressionsstrümpfe kann Muskelverletzungen vorbeugen. Eine moderne No-Show-Socke ist auch eine Option, um Ihre Knöchel kühl zu halten.

Was auch immer der Trainingsanlass ist, wir haben eine hoch bewertete Socke gefunden, die Sie unterstützt. Siehe unten für sechs der beste Sportsocken für jedes Training — man hat sogar mehr als 20.000 Bewertungen.

1. Die besten Trainingssocken für Läufe bei kaltem Wetter

CloudLine Merinowolle Light Quarter Crew Socken Amazon

$ 16Siehe auf Amazon

Diese Quarter Crew . aus ultrafeiner Merinowolle Trainingssocken halten die Füße warm und transportieren gleichzeitig Feuchtigkeit ab, was sie zu einer großartigen Option für Workouts wie Laufen im Freien, Bootcamp, Radfahren und mehr macht. Durch die Mischung mit Nylon und Elasthan bieten diese Socken auch zusätzlichen Stretch, wodurch Reibung vermieden wird. Sie haben keine nahtlosen Zehen, aber der Schnitt dieser Socken schützt Ihre Knöchel vor Schnitten und Prellungen, während präzise platzierte Polsterungen an Rücken, Ferse und Fußpolster Blasen verhindern. Diese Marke bietet bequem Socken in drei verschiedenen Dämpfungsstufen an. Diese Socke gilt als leicht, aber wenn Sie mehr oder weniger Dämpfung bevorzugen, können Sie auch zwischen wählen ultraleicht und Mittel Dämpfung.

Hilfreiche Bewertung:Dies ist eine meiner Lieblings-Laufsocken. Ich trage es das ganze Jahr über, außer im Sommer (zu heiß). Sie halten die Füße im Winter/Herbst/Frühling warm, ohne die Füße ins Schwitzen zu bringen... Ich habe viele Paare davon gekauft und sie halten wirklich! Sehr empfehlenswert!

Verfügbare Größen: Medium – X-Large
Verfügbare Farben: 5

2. Die besten Laufsocken für warmes Wetter

Rockay Accelerate Anti-Blister Laufsocken Amazon

$ 17Siehe auf Amazon

Läuferweltwählte das Trainingssocken wie eines der besten für seine Upcycling-Materialien (100% recycelter Kunststoff) und seine geruchshemmende Polygiene-Behandlung, die angeblich mehrere Abnutzungen zwischen den Wäschen ermöglicht. Während das Laufen in der Hitze also mehr Schweiß und Feuchtigkeit verursachen kann, was zu Geruch führt, helfen die Materialien dieser Socke, Gerüche in Schach zu halten. Diese Socken verfügen außerdem über Belüftungszonen zur Kühlung, nahtlose Zehen und eine gepolsterte Ferse und Zehenbox zur Dämpfung und Vermeidung von Blasen. Mit über 1.300 Bewertungen bei Amazon wird dieses Paar auch für sein reflektierendes Logo gelobt, das das Laufen am Abend etwas sicherer macht.

Hilfreiche Bewertung:Als ich für den Halbmarathon auf die Rockay-Socken umgestiegen bin, hatte ich während des Rennens keine Blasen oder Scheuerstellen. Die Passform ist perfekt für meine Füße. Sie bewegen oder rutschen nicht herum, einer meiner größten Ärgernisse, wenn es um Socken geht! Lieben diese!

Verfügbare Größen: Klein – XX-Groß
Verfügbare Farben: 12

3. Die besten No-Show-Trainingssocken

adidas Damen Superlite No Show Socken (6er-Pack) Amazon

$ 14Siehe auf Amazon

Mit einem modernen No-Show-Schnitt, einem erschwinglichen Preis und fast 5.600 Bewertungen sind diese leichten adidas Trainingssocken sind eine beliebte Wahl, die Ihre Füße und Knöchel kühl hält. Sie bestehen aus einer dehnbaren, feuchtigkeitsableitenden Mischung aus Polyester und Elasthan. Obwohl sie keine zusätzliche Polsterung oder einen nahtlosen Zehenbereich haben, verfügen sie über eine Bogenkompression für zusätzliche Unterstützung. Und eines der besten Dinge an diesen Socken: sechs Paar kosten nur 14 US-Dollar, sodass Sie sich eindecken können.

Hilfreiche Bewertung:Das sind meine Lieblings-Trainingssocken. Ich bin Trainer (CrossFit, HIIT, Group Fitness) und verbringe die meisten Tage im Fitnessstudio und bei schönem Wetter laufe ich draußen. Nachdem wir im Laufe der Jahre so viele Marken und Stile ausprobiert haben, gewinnen diese. Sie sind nicht zu dick und atmungsaktiv, was ich liebe. Die No-Show-Linie ist niedrig genug, um beim Tragen meiner Schuhe nicht zu auffällig zu sein.

Verfügbare Größen: Mittel – Groß
Verfügbare Farben: 33

4. Die besten Knielangen Kompressionsstrümpfe

Hi Clasmix Graduated Medical Compression Socks (6er-Pack) Amazon

$ 20Siehe auf Amazon

Für intensives Gewichtheben – oder sogar für langes Stehen – Kompressionsstrümpfe machen den Unterschied, wenn es darum geht, Muskelverletzungen zu verhindern und die Regeneration zu unterstützen. Die kniehohe Länge dieses Paares sorgt dafür, dass Sie vollständig bedeckt sind, und es verfügt über 20-30 mmHg of feste Kompression , die entlang des Fußgewölbes umfasst. Sie bestehen aus Polyester, Nylon und Kupfer – und die Marke behauptet, dass Kupfer sowohl die Durchblutung der Beine anregen als auch Gerüche beseitigen kann. Mit über 17.000 Bewertungen fehlt diesen Socken eine nahtlose Zehenpartie, aber sie werden für ihre Mesh-Belüftung gefeiert, die die Füße kühl hält.

Hilfreiche Bewertung:Ich hatte wirklich schlimme Wadenkrämpfe und fing an, diese für Workouts und ehrlich gesagt für alltägliche Aktivitäten zu verwenden. Seitdem habe ich nicht mehr EINEN Krampf! Ich bin verliebt in diese!...Wenn Sie darüber diskutieren, sie für das Training zu verwenden und denken, dass sie es in irgendeiner Weise behindern, können Sie das von Ihrem Gewissen nehmen. Sie sind SUPER bequem zum Trainieren.

Verfügbare Größen: Klein – X-Large
Verfügbare Farben: 14

5. Die besten Knöchelkompressionssocken

PAPLUS Knöchel-Kompressionssocke (6er-Pack) Amazon

$ 20Siehe auf Amazon

Im Vergleich zur vorherigen Auswahl sind diese Trainingssocken , mit über 20.000 Bewertungen, bietet eine mildere Kompression von 15-20 mmHg, aber sie sind perfekt, wenn Sie eine knöchellange Socke bevorzugen, und diese bieten mehr Halt als die meisten anderen. Die leichte und feuchtigkeitsableitende Nylon-Elasthan-Mischung sorgt für Atmungsaktivität, ein höherer Knöchel kann Scheuern verhindern und sie sind mit einer nahtlosen Zehenpartie ausgestattet, um vor Blasen zu schützen. Sie erhalten sechs Paare in jeder Bestellung.

Hilfreiche Bewertung:Ich bin ein großer Fan von Laufsocken und habe einige von den meisten Marken, die es gibt. Ich habe Balega, Feetures!, Brooks, Reebok, Nike, Stance, Under Armour, Asics usw. und diese können sich leicht gegen diese Top-Marken behaupten. Das Material ist sehr leicht und es gibt kein Aufrollen [oder] Einsinken im Schuh, was für mich eine große Ablenkung ist. [...] Die Socken scheinen gut verarbeitet zu sein und haben das Training und die Arbeitstage überstanden und sind in der Waschmaschine nicht auseinandergefallen oder so. Die Socken sind eng, wie es sich bei Kompression gehört, aber sie sind nicht schwer an- und auszuziehen oder zu eng.

Verfügbare Größen: Klein – X-Large
Verfügbare Farben: 12

6. Die besten Trainingssocken mit Grip

LA Active Anti Rutsch Grip Socken (2er-Pack) Amazon

$ 14Siehe auf Amazon

Diese Griffsocken bieten zusätzliche Stabilität, um die Bewegung bei Workouts wie Pilates, Yoga und Barre zu fördern – und sie eignen sich genauso gut für das Herumlaufen zu Hause. Sie bestehen aus einer atmungsaktiven und dehnbaren Baumwoll-Polyester-Mischung (Hinweis: Bei 80 % Baumwolle sollten Sie diese jedoch für Ihre intensivsten Workouts wahrscheinlich vermeiden). Sie verfügen über griffige Silikonpunkte entlang der Sohle und Zehen, die Sie sicher und stabil auf Ihrer Matte oder Ihrem Holzboden halten. Der Knöchelschnitt bietet viel Flexibilität und Bewegungsfreiheit und eine gepolsterte Fersenlasche verhindert, dass sie herunterrutschen. Diese Socken haben eine nahtlose Zehenpartie und zusätzliche Dämpfung entlang der Unterseite. Mit mehr als 3.000 Bewertungen und einer 4,6-Sterne-Bewertung sind sie eine zuverlässige Wahl für Workouts, die Ihr Gleichgewicht testen.

Hilfreiche Bewertung:Ich habe vor kurzem angefangen, meine Trainingsvideos ohne Turnschuhe zu machen. Barfuß war zu unbequem und normale Socken rutschten zu viel auf den Fliesen herum. Diese sind perfekt. Ich erhalte die Freiheit barfuß mit zusätzlicher Stabilität. Ich habe diese auf Fliesen und einer Yogamatte getragen und habe keine Probleme mit dem Verrutschen.