Die 6 besten Pilates-Bars

Sie rocken vielleicht bereits die Pilates-Matte, aber wenn Sie den Drang verspüren, den Widerstand zu erhöhen, ohne das Geld und den Platz für ein Pilates-Gerät zu investieren, kann eine Pilates-Stange helfen. Die besten Pilates-Bars werden in verschiedenen Preisklassen angeboten und verfügen über eine ausreichende Anzahl an Zubehör, um einstellbare Widerstandsstufen zu schaffen, während sie gleichzeitig einfach zu verstauen sind.

Bei einer Pilates-Bar dreht sich alles darum, ein intensiveres Training zu erzielen, ohne ein riesiges Gerät hinzuzufügen, weshalb Tragbarkeit und einfache Aufbewahrung von entscheidender Bedeutung sind. Alle Riegel können zur platzsparenden Aufbewahrung in zwei oder drei Teile zerlegt werden. Einige enthalten sogar eine Tragetasche, um die Dinge ordentlich und organisiert zu halten, wenn Sie vorhaben, Ihren Pilates-Riegel mit auf die Straße zu nehmen.

Wenn Sie verschiedene Pilates-Bars in Betracht ziehen, denken Sie an die Anzahl des Zubehörs, das Sie möglicherweise benötigen, was die Vielseitigkeit und Vielseitigkeit erhöhen kann Schwierigkeit eines Trainings bei der Aufnahme von Menschen unterschiedlicher Größe. Viele Stangen enthalten Extras wie Widerstandsbänder mit unterschiedlichen Spannungen, Achterbänder (die Muskelkraft verbessern ) und Nylonbänder mit einstellbarer Länge, die Widerstandsbänder mit der Stange verbinden.

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Egal, ob Sie etwas Einfaches und Optimiertes benötigen oder lieber viele zusätzliche Geräte haben möchten, um die Dinge zu ändern, hier sind die besten Pilate-Bars in verschiedenen Preisklassen.

1. Der Fan-Favorit

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Mit hohen Bewertungen und über 2.600 Rezensionen auf Amazon Pilates-Bar ist eindeutig ein Favorit für Leute, die den Einsatz ihres Pilates-Trainings verbessern möchten. Dieses Set besteht aus einem soliden Eisenrohr mit einer rutschfesten EVA-Schaumstoffabdeckung und enthält nur die Grundlagen, darunter zwei verstellbare Widerstandsbänder. Die Stange lässt sich jedoch zur einfachen Aufbewahrung oder zum einfachen Transport in drei Abschnitte zerlegen, und es sind Anweisungen enthalten, wie Sie den Widerstand erhöhen können, indem Sie die Bänder um die Stange wickeln, je nachdem, wie viel Spannung Sie wünschen. Es wird mit einer Tragetasche und einem Trainings-eBook und einem Video geliefert, das Ihnen bei der Anleitung hilft. Wählen Sie zwischen lila oder grau.

Eine hilfreiche Bewertung:Ich habe viel Zeit damit verbracht, zu entscheiden, welchen Pilates-Riegel ich kaufen soll, und ich bin so froh, dass ich mich für diesen entschieden habe. Es eignet sich hervorragend zum Trainieren und ist extrem langlebig. Es ist einfach, die Riemen hochzurollen, um den Widerstand einzustellen. Die Stange war einfach zusammenzuschrauben und sie ist stabil und fühlt sich hochwertig an.

2. Der mit dem meisten Schnickschnack

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Wenn maximale Vielseitigkeit beim Training Ihr Ziel ist, ist dies genau das Richtige für Sie Pilates-Bar wird sicherlich passen. Es besteht aus einem mit EVA-Schaumstoff überzogenen Metallrohr und enthält drei einstellbare Widerstandsschnüre mit unterschiedlichen Spannungen, die Sie stapeln können, um einen Widerstand von 10, 15 und 20 Pfund zu erzeugen. Das Set wird auch mit fünf bunten Loop-Widerstandsbändern geliefert, die in der Spannung variieren, von 5 bis 40 Pfund. Darüber hinaus sind die Tube-Widerstandsbänder über einen Riemen mit einer Schnalle für eine einstellbare Höhe und Länge mit der Stange verbunden und es wird ein Workout-eBook mitgeliefert. Diese Pilates-Stange lässt sich zur einfachen Aufbewahrung und zum Transport in zwei Teile zerlegen.

Eine hilfreiche Bewertung:Ich liebe dieses Produkt! Es kommt mit VIEL, was ein riesiger Bonus ist. Mir gefällt, dass die Bänder leicht ausgetauscht werden können, um den Widerstand zu ändern. Mir gefällt auch, dass sich die Griffe für einen einfachen und kreativen Austausch von jedem Band lösen lassen. Es lässt sich sehr leicht verstauen [...] Die Minibänder sind auch mit 5 Größenoptionen erhältlich. Ich bin sehr beeindruckt von diesem Kauf und kann es definitiv empfehlen!

3. Der mit schwerem Widerstand bis zu 280 Pfund

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Dies ist sehr vielseitig Pilates-Kit gibt Ihnen eine Menge Widerstand für ein anspruchsvolleres Heimtraining. Mit vier Sätzen von Widerstandsbändern (insgesamt acht Bänder) im Bereich von 20 bis 50 lbs können sie für einen maximalen Widerstand von 280 lbs kombiniert werden. Für zusätzliche Einstellbarkeit werden Nylonriemen per Karabiner am Ende der Bänder befestigt, um unterschiedliche Höhen oder Längen anzupassen, und ein Türanker ermöglicht es Ihnen, Ihre Stange auf vielfältige kreative Weise zu verwenden. Das mit Schaumstoff umwickelte Stahlrohr lässt sich zur bequemen Aufbewahrung in drei Teile zerlegen, und das Kit enthält auch eine Tragetasche für einfachen Transport und ein Anleitungsbuch mit Trainingstipps.

Eine hilfreiche Bewertung:Dieses Kit ist genau das, was ich brauchte, um konsistenter mit meiner Trainingsroutine zu sein. Es ist schwierig für mich, mit meinem vollen Terminkalender ins Fitnessstudio zu gehen. Wenn ich mehr Herausforderung brauche, muss ich nur den Widerstand erhöhen. Die Trainingsmöglichkeiten mit diesem Kit sind endlos.

4. Das Pilates-Bar-Set mit einer kostenlosen Trainings-App

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Wenn eBooks und Bedienungsanleitungen nicht ausreichen, um Sie wirklich für das Training zu Hause zu begeistern, dann hier Pilates-Kit wird mit einer kostenlosen Champya-App geliefert, die Video-Tutorials mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen bietet, die Ihnen das Gefühl geben, Ihren eigenen Personal Trainer zu haben. Die Stange selbst besteht aus Edelstahl mit einer dicken Schaumstoffaußenseite und Nylongriffen und kann angepasst werden. Es wird mit zwei Widerstandsbändern (und die Stange kann bis zu 40 Pfund Widerstand aushalten), einem Türanker, zwei zusätzlichen Griffen und einer Tragetasche geliefert. Die Stange lässt sich für eine viel einfachere Aufbewahrung und Tragbarkeit in drei Teile zerlegen und ist in Schwarz oder Pink erhältlich.

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Eine hilfreiche Bewertung:Dieses Trainingsset enthält alle Geräte, die für ein Ganzkörpertraining erforderlich sind. Es ist sehr hochwertig und langlebig und bietet eine Übungsanleitung. Es lässt sich leicht in eine Tragetasche zusammenfalten, um es für einen einfachen Transport tragbar zu machen.

5. Die günstigste Pilates-Bar

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Wenn Sie neu bei Pilates sind oder einfach nicht viel für Ausrüstung ausgeben möchten, wird es nicht günstiger Pilates-Bar . Die 15-Dollar-Bar besteht aus Stahl und ist mit weichem Schaumstoff überzogen, und ihre Widerstandsbänder sind verstellbar, was bei diesem Preis eine Seltenheit ist. Beachten Sie jedoch, dass einige Rezensenten sagten, sie sei nicht so verstellbar wie andere Optionen. Die Stange lässt sich zum Transport und zur Aufbewahrung in zwei Teile zerlegen und wird mit einer eigenen Aufbewahrungstasche geliefert. Wählen Sie zwischen drei Farben: Schwarz, Pink und Türkis.

Eine hilfreiche Bewertung:Ich LIEBE diesen Pilates-Riegel. Es ist robust und einfach zu bedienen. Sie können Bewegungen mit konstanter Spannung ausführen, indem Sie zwei oder drei verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Es ist viel besser für meine Handgelenke als freie Gewichte. In der Lage zu sein, die Spannung einzustellen, ist großartig. Es erfordert nur ein wenig Drücken und Ziehen.

6. Eine Pilates-Stange mit einem stärkenden Band in Figur 8

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Eine weitere budgetfreundliche Wahl, dies Pilates-Bar ist eine einfache, effiziente Wahl, die mit einem Übungsband in Form einer 8 für zusätzliche Muskelkräftigungsübungen geliefert wird. Die stabile, mit Schaumstoff ummantelte Stahlstange ist eine weitere großartige Option für diejenigen, die gerade erst anfangen. Viele berichten, dass der Widerstand der Kabel ausreichend ist, aber denken Sie daran, dass sie nicht einstellbar sind. Die in fröhlichem Pink gehaltene Bar benötigt nur minimalen Stauraum, da sie in zwei Abschnitte unterteilt ist. Andere Vergünstigungen wie eine Aufbewahrungstasche oder ein eBook sind jedoch nicht enthalten.

Eine hilfreiche Bewertung:Perfektes Widerstandsniveau für Anfänger bis mittelschwer. Liebe die Farbe!

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Schön zu haben: Ein beliebter Pilates-Ring

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Entwickeln Sie mit Hilfe dieses äußerst beliebten Trainingsgeräts stärkere Muskeln in Ihren Beinen, Armen und Bauchmuskeln Pilates-Ring . Die 14-Zoll-Schleife kann bei so vielen Pilates-basierten Workouts helfen, wird mit einer Übungsanleitung geliefert und verfügt über mehr als 6.000 Bewertungen. Der leichte, tragbare Ring hat gepolsterte Innen- und Außengriffe für mehr Komfort und wird mit einer Tragetasche geliefert. Wählen Sie aus sechs Farben.

Eine hilfreiche Bewertung:Liebe es! Ich benutze das, wenn ich meinen Pilates-Kurs nicht machen kann. So wie in meinem Pilates-Kurs.

Auch schön: Einige rutschfeste Socken, die sich perfekt für das Training zu Hause eignen

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Bevor Sie auf Ihre Pilates-Matte steigen und Ihre Pilates-Stange greifen, schlüpfen Sie in diese bequemen Schuhe Yoga-Socken Das kann Sie schützen und verhindern, dass Sie während Ihres Pilates-, Barre- oder Yoga-Trainings rutschen. Die vom Ballett inspirierten Socken verfügen über Silikongriffe entlang der Sohle für Traktion und elastische, überkreuzte Riemen entlang der Vorderseite. Sie haben mehr als 21.000 Bewertungen und sind in verschiedenen Farben und Packungen mit einem, zwei, drei oder vier erhältlich.

Eine hilfreiche Bewertung:Ich habe sie für Pilates und für einen Tumbling-Kurs (Handstände, Radschläge, Purzelbäume, Rückbeugen) verwendet. Sie sind bequem und bieten zusätzliche Stabilität bei riskanteren Manövern. Meine Zehen fühlen sich nicht eingeengt an.