5 Möglichkeiten, wie Mobbing in der Kindheit Sie als Erwachsenen beeinflusst
Ich wurde als Kind ernsthaft gemobbt. Ich habe im Laufe der Jahre Ausreden dafür gemacht - von 'Wir waren nur winzig!' zu 'Nun, es war eine reine Mädchenschule' und 'Ich glaube, ich war sozial sehr umständlich' - aber kein Kind verdient es, beispielsweise Gegenstand eines klassenweiten Boykotts bei körperlichem oder verbalem Kontakt zu sein, weil Klassenkameraden Angst hatten meine 'Keime' zu fangen. (Wenn Sie dies lesen, alte Klassenkameraden: Schäm dich .) Als ich älter geworden bin, habe ich mich jedoch dafür interessiert, wie verheerendes Mobbing in der Kindheit kann in der Zukunft liegen und haben wissenschaftliche Studien im Auge behalten, die sich damit befassen. Das Gesamtbild? Leider nicht so toll - aber mit ein paar Hoffnungsschimmern.
Cybermobbing ist derzeit das asoziale Problemdes Tages,Mobbing hat jedoch viele andere Erscheinungsformen und ist beunruhigend weit verbreitet. Die RegierungHör auf zu mobbenInitiative behauptet, dass 20 bis 28 Prozent der Schüler an US-Schulen zwischen der 6. und 12. Klasse haben Mobbing erlebt und dass rund 30 Prozent zugeben, in der Schule gemobbt zu sein. Studien haben gezeigt, dass es ein zu sein scheint Auch in Gesellschaften (und bei vielen Primaten) ist das menschliche Merkmal ziemlich verbreitet.
ashley herbert und jp
Aber obwohl es beunruhigend normal ist, wird den Opfern beigebracht, ihre Beschwerden ziemlich früh zu minimieren: 'Jungen werden Jungen sein' oder 'Mädchen werden Mädchen sein'. Geschichte, und wir sollten einfach darüber hinwegkommen.
Mobbing-Opfer erleben dies überall: Der Miami Dolphins-Spieler Jonathan Martin hat es seinen Teamkollegen vorenthalten, als er das Team 2013 verließ Nach Belästigung schickte eine Schule in Nebraska 2014 Kinder mit einem Flyer nach Hause Kindern sagen, sie sollen mit Mobbern umgehen, indem sie über sich selbst lachen und nicht über den Mobber erzählen. Die Beweise sind jedoch ziemlich klar: Es ist nicht nur ein harmloser Übergangsritus, und es kann ziemlich schwerwiegende Auswirkungen auf Ihr späteres Leben haben.
1. Mobbing ist mit der Entwicklung von Angstzuständen und Depressionen verbunden.
Untersuchungen aus dem Jahr 2013 haben klargestellt, was viele Mobbing-Opfer bereits anekdotisch wussten: Wenn Sie als Kind oder Jugendlicher gemobbt werden, besteht ein höheres Risiko für Sie Entwicklung von psychischen Störungen als Erwachsener , von Depressionen zu Angstzuständen und Agoraphobie. Mobber waren dagegen nur dem Risiko ausgesetzt, eine unsoziale Persönlichkeitsstörung zu entwickeln. Gut für sie.
2. Gemobbte Menschen leiden unter den Nachwirkungen von „toxischem Stress“.
Das Zentrum für das sich entwickelnde Kind an der Harvard University definiert Mobbing als eine der möglichen Ursachen für „toxischen Stress“ für ein Kind, neben anderen schwerwiegenden Ereignissen wie psychischen Erkrankungen, Gewalt oder Armut eines Elternteils. Harvard nennt es 'starke, häufige und / oder anhaltende Widrigkeiten' - und obwohl normaler Stress gesund ist, kann ein überdurchschnittlicher Stress für ein Kind ohne angemessene Unterstützung durch Erwachsene später im Leben große Probleme haben. Harvard hat toxischen Stress mit Dingen wie Entwicklungsverzögerungen, Herzerkrankungen und Diabetes im Erwachsenenalter in Verbindung gebracht, obwohl dies nur Möglichkeiten sind, die nicht garantiert sind.
3. Mobbing verändert die Struktur Ihres Gehirns.
Laut einer Studie der University of Southern California und des Kinderkrankenhauses von Los Angeles aus dem Jahr 2014 stellt sich heraus, dass Mobbing hat deutliche physische Auswirkungen auf die Gehirnstruktur bei Jugendlichen - und dass es sogar zwischen den Geschlechtern unterschiedlich ist. Die Amygdala, der Teil des Temporallappens des Gehirns das befasst sich mit Angst, Angst und emotionaler Reaktion wurde gezeigt, dass sie bei gemobbten Jugendlichen, insbesondere bei Jungen, größer ist.
Schrecklicher ist, dass die jugendlichen Opfer, insbesondere die Mädchen, dünnere zeitliche und präfrontale Kortexe haben, die Teile des Gehirns, die unser soziales Verhalten, unsere Sprache und unsere emotionale Assoziation regulieren. Warum ist noch nicht vollständig verstanden, aber dünnere präfrontale Kortexen wurden mit impulsiverem, gefährlicherem Verhalten in Verbindung gebracht, und große Amygdalas wurden später im Leben mit Angst verbunden .
4. Gemobbte Menschen rauchen häufiger und haben als Erwachsene weniger Freunde, können aber dennoch gute Partner sein.
ZU riesige Studie vom King's College London von Menschen, die als Kinder Mobbing erlebt hatten, schauten sich ihr Leben über fünf Jahrzehnte an, und Die Ergebnisse waren überraschend und etwas verstörend .
Menschen, die stark gemobbt worden waren, berichteten häufiger über eine geringe Lebenszufriedenheit, rauchten, brachen das College ab, waren sozial isoliert und hatten im Alter von 50 Jahren eine geringere kognitive Aktivität. Glücklicherweise war dies jedoch nicht der Fall scheinen keine Auswirkungen auf ihre zu haben Fähigkeit, Liebe zu finden und gute Beziehungen zu ihren eigenen Kindern zu haben .
5. Mobbing kann Ihren Cortisolspiegel und damit Ihre DNA verändern, aber es könnte umgekehrt werden.
Ein möglicher Ableger des 'toxischen Stresses' von Mobbing, so wurde vermutet, ist die Freisetzung von a Protein namens CRP (C-reaktives Protein) in den Blutkreislauf Dies ist normalerweise mit den Versuchen eines Körpers verbunden, eine schwere Infektion abzuwehren oder eine Verletzung zu heilen. Der Körper scheint Mobbing zu ertragensehr ernst. Aber es ist der Einfluss von Mobbing auf unsere hormonellen Reaktionen auf Stress, der am schädlichsten sein könnte.
Leute veröffentlichen a Hormon namens Cortisol bei Stress Dies hilft ihnen, kurzfristig zurechtzukommen: Cortisol erhöht unsere Gedächtnisfunktionen und -reaktionen, wenn wir mit einem schlimmen Problem wie einem Autounfall konfrontiert sind. Studien an der Universität von Montreal haben dies jedoch gezeigt Mobbing stumpft allmählich Ihre Cortisol-Reaktion ab und Sie produzieren in Stresssituationen immer weniger. Das Absenken ist an sich schon schlecht, aber Wissenschaftler sagen es auch verändert die Struktur der Gene, die Serotonin regulieren , der sogenannte 'glückliche' Neurotransmitter im Gehirn. Cue Depression Probleme in der Zukunft.
Die für die Studie verantwortlichen Wissenschaftler fügten hinzu, dass sie nicht dauerhaft sein müsse. Sie sprachen ziemlich hoffnungsvoll über die 'Möglichkeit der Umkehrung' und suchten nach neuen Forschungsergebnissen. Vielleicht sind wir erwachsenen Opfer von Mobbing doch nicht alle zum Scheitern verurteilt.
Bilder: Giphy.
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