Leben

Die 4 besten Campingstühle für schlechte Rücken, laut einem Orthopäden

Nur weil Sie in der freien Natur unterwegs sind, muss Ihr Campingstuhl nicht unbedingt rückenschonend sein – vor allem, wenn Sie mit chronischen Beschwerden leben. Die besten Campingstühle für Rückenprobleme bringen Ihren Kopf in eine Linie über Ihrem Becken und haben eine zusätzliche Polsterung, um den Komfort zu erhöhen. Einige haben auch eine Lendenwirbelstütze, die sich der natürlichen Krümmung Ihrer Wirbelsäule anpasst.

Rahul Shah, M.D., a Facharzt für orthopädische Wirbelsäulen- und Halschirurgie von Premier Orthopedic Spine Associates in Vineland, New Jersey, erklärt, dass ein bequemer Campingstuhl es einem ermöglicht, den Kopf bequem über dem Becken zu halten, ohne dass die Muskeln viel zusätzliche Arbeit leisten müssen, um den Kopf über das Becken in eine Linie zu bringen. Um dies zu erreichen, haben einige Stühle eingebaute Stützen, um zusätzliche Muskelarbeit zu erleichtern. Eine zusätzliche Polsterung im gesamten Rücken- und Taillenbereich ist ebenfalls von Vorteil.

jennie in einem flaschenlied

Was sollten Sie bei der Auswahl eines Campingstuhls vermeiden? Für den Anfang empfiehlt Dr. Shah, sich von steifen Stühlen fernzuhalten, die Sie zwingen, in einer unbequemen Position zu sitzen. Darüber hinaus können Stühle, die entweder zu niedrig oder zu hoch vom Boden sind oder die unteren Rückenmuskeln nicht unterstützen, auch die Rückenmuskulatur verschlimmern, im Vergleich zur Linderung der Rückenmuskulatur, sagt Dr. Shah. Das bedeutet, dass Sie sich von Stühlen mit fadenscheinigen Rückenlehnen sowie Untertassenstühlen oder Kugelsitzen fernhalten sollten, die Ihren Rücken in eine angewinkelte Position zwingen, die Ihren Körper aus der Ausrichtung bringt. Vielleicht möchten Sie auch nach Stühlen mit einer Sitzhöhe suchen, bei der Sie Ihre Füße flach auf den Boden stellen können, wobei die Knie in einem 90-Grad-Winkel gebeugt sind. wie von der Cleveland Clinic empfohlen . (Als Referenz haben die Picks auf dieser Liste Sitzhöhen von 15,5 bis 19 Zoll.)

Die folgenden Stühle wurden speziell entwickelt, um die Belastung Ihrer Rückenmuskulatur zu reduzieren, damit Sie Ihren Campingausflug besser genießen können. Sie sind leicht für den einfachen Transport und einige haben sogar Extras wie eingebaute Kühler und Aufbewahrungstaschen, während andere Rahmen haben, die speziell auf Ihre Körpergröße abgestimmt sind. Egal, ob Sie nach einem Sitz mit zusätzlicher Lendenwirbelstütze, dicker Polsterung oder ergonomischem Design suchen, diese Stühle stehen Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes im Weg.

1. Der Gesamtbeste

KingCamp Campingstuhl mit Lendenwirbelstütze Amazon

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Dies KingCamp Stuhl ist dank seines günstigen Preises und des cleveren Designs die erste Wahl für Camper, die mit Rückenproblemen zu kämpfen haben. Der Stuhl ist aus strapazierfähigem 600-Denier-Oxford-Polyester-Gewebe mit einem stabilen Stahlrahmen gefertigt, die gesamte Sitzfläche leicht gepolstert und die gerade, hohe Rückenlehne bietet viel Halt, um Ihren Körper in Position zu halten. Es gibt ein Lendenwirbelkissen mit verstellbarem Riemen, um es am unteren Rücken sicher zu fixieren, und ein verstecktes Staufach im Kopfbereich kann mit einem Kissen für zusätzlichen Nackenkomfort gefüllt werden. Der Sitz ist 18,5 Zoll über dem Boden und eine isolierte Kühltasche in einer Armlehne bietet Platz für bis zu drei Dosen, während die andere Armlehne einen Getränkehalter hat. An der Seite befindet sich eine praktische Aufbewahrungstasche, die kleine Gegenstände aufnehmen kann. Mit einem Gewicht von 11,3 Pfund lässt sich der Stuhl leicht zusammenklappen und in der mitgelieferten Tasche transportieren.

Laut einem Rezensenten:Es ist wirklich ein bequemer Stuhl zum Campen. Die zusätzliche Lordosenstütze ist wirklich hilfreich. Mein Mann hat Rückenprobleme und dies war der einzige Stuhl, auf dem er beim Camping sitzen konnte.

Verfügbare Farben: 3
Gewichtskapazität: 350 Pfund

2. Das Leichteste

Timber Ridge Camping Klappstuhl Amazon

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Die dicke Schaumstoffpolsterung an der Sitzfläche und der hohen Rückenlehne dieses Klappstuhl von Timber Ridge macht es zu einer komfortablen Wahl, die robust genug für die Unterstützung des gesamten Rückens ist. Es ist nicht so ausgetrickst wie die anderen Picks auf der Liste und hat keine zusätzliche Lendenwirbelstütze, also möchten Sie vielleicht? füge ein eigenes Kissen hinzu . Bei einer Sitzhöhe von 19 Zoll besteht der Stuhl selbst aus strapazierfähigem 600-Denier-Polyestermaterial, während das Gestell aus leichtem Aluminium besteht. Es lässt sich bequem mit einer schnellen Bewegung zusammenklappen und passt in die mitgelieferte Tragetasche. Mit nur 8,6 Pfund ist es das leichteste auf der Liste, also die beste Wahl, wenn Sie sich Sorgen um das Tragen von Gewicht machen. Es gibt keine Getränkehalter oder Staufächer, was ihn zu einer guten Wahl für alle macht, die einen schlankeren, unkomplizierten Campingstuhl suchen.

Was passiert während einer Pediküre?

Laut einem Rezensenten:Leicht, also sehr einfach zu tragen. Liebe die Rückenstütze!

Verfügbare Farben: 2
Gewichtskapazität: 300 Pfund

3. Ein Premium-Stuhl für diejenigen, die 5 Fuß 8 Zoll groß sind

STRONGBACK Elite Campingstuhl Amazon

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Für diejenigen, die 5 Fuß 8 Zoll und größer sind, ist das STRONGBACK-Stuhl ist eine extrem unterstützende Option, und obwohl sie teurer ist, bietet sie eine hervorragende Unterstützung. Das patentierte ergonomische Design entlastet Ihren unteren Rücken dank der im Rahmen integrierten Lordosenstütze und der im Stuhl integrierten zusätzlichen Lordosenpolsterung. Die hohe Rückenlehne reicht für volle Unterstützung bis zu den Schultern und ist robust, um ein Runden des Rückens zu verhindern, während die Höhe vom Boden bis zum Sitz 17 Zoll beträgt. Es gibt zwei Mesh-Getränkehalter, einen auf jeder Seite des Stuhls, und die Armlehnen sind für zusätzlichen Komfort gepolstert. Der 11,9-Pfund-Stuhl besteht aus einem leichten Nylonmaterial und kann leicht zusammengeklappt und in der mitgelieferten Tragetasche transportiert werden. Da es etwas höher über dem Boden sitzt, ist es am besten für die größeren Personen geeignet, da sie die Möglichkeit haben, ihre Füße auf den Boden zu stellen, wobei die Knie in einem 90-Grad-Winkel gebeugt sind. Wenn Sie kleiner als 5 Fuß 8 Zoll sind, sollten Sie sich die nächste Option ansehen, die ebenfalls von STRONGBACK ist.

Laut einem Rezensenten:Der Elite war einer der besten Amazon-Käufe, die ich je getätigt habe! Es stützte meinen Rücken und ich fühlte mich in jeder Position wohl, in der ich saß, während ich mich tagsüber stundenlang mit meinem Buch zusammenrollte und nachts am Lagerfeuer Marshmallows röstete. Der Stuhl fühlte sich für mich überhaupt nicht zu groß an! Tatsächlich mochte ich den höheren Rücken, weil er auf meinem kürzeren Rahmen etwas mehr Kopf- / Nackenstütze bot.

Verfügbare Farben: 4
Gewichtskapazität: 300 Pfund

4. Ein Premium-Stuhl für diejenigen, die 5 Fuß 7 Zoll und darunter sind

STRONGBACK Guru Klappstuhl mit Lendenwirbelstütze Amazon

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Ähnlich wie bei der vorherigen Auswahl, die Stuhl STRONGBACK Guru verfügt über eine rahmenintegrierte Lordosenstütze sowie eine zusätzliche Lordosenpolsterung für den unteren Rücken. Die ergonomische Form fördert die richtige Haltung, um Hüfte und Wirbelsäule auszurichten, und der hohe, stabile Rücken unterstützt Sie bis zu den Schultern. Mit einer Sitzhöhe von 15,5 Zoll ist der kürzere Rahmen am besten für Camper mit einer Körpergröße von 5 Fuß 7 Zoll und darunter geeignet, da er niedriger sitzt. (Wenn Sie größer sind, sehen Sie sich die vorherige Option an.) In jede Armlehne sind Netzgetränkehalter integriert, die beide für zusätzlichen Halt gepolstert sind. Die Rückenlehne und der Sitz bestehen aus einem starken Nylonmaterial, das sich mühelos zusammenklappen lässt, und mit einem Gewicht von 10 Pfund passt dieser Stuhl für den einfachen Transport in die rucksackartige Tragetasche.

Laut einem Rezensenten:Die Haltung und Lendenwirbelstütze ist hervorragend. Um sie hier im Winter auszuprobieren, saßen wir den ganzen Abend in ihnen vor dem Fernseher im Familienzimmer für mehrere Nächte hintereinander. Ergebnis- bester Klappstuhl auf dem Markt. Wir haben beide Probleme mit dem unteren Rücken und können stundenlang bequem auf diesem Stuhl sitzen.