31 Lebensmittel, die Sie immer in Ihrer Küche haben sollten

Mein Studienjahr war das einzige Mal in meinem Leben, dass alle täglichen Mahlzeiten von jemandem für mich zubereitet wurden - mit Ausnahme meiner prägenden Babyjahre natürlich. Seitdem hatte ich immer eine Küche zu Kochen Sie spät abends kunstvolle Mahlzeiten . Wie die meisten Millennials begann ich mit einfachen Frühstücksgerichten und Variationen von Mac und Käse Dann ging ich zu komplexer Fleischzubereitung und sogar zu Suppen von Grund auf über. Ich habe noch keine Desserts oder Backwaren probiert, einfach aus Angst, den Rezepten des T folgen zu müssen.

Für sich selbst kochen zu können, ist ein sehr befriedigendes Gefühl. Jedes Mal, wenn ich mache etwas leckeres zum ersten mal Ich fühle ein Gefühl der Vollendung.Schau Ma, ich habe es geschafft!So seltsam es auch klingen mag, ich habe mich immer am unabhängigsten gefühlt, wenn ich für mich oder meine Freunde gekocht habe. Als Schriftsteller bekomme ich nicht viel körperliche Arbeit, also ist Kochen in gewisser Weise das Beste, was ich tun kann, um einen Baum zu fällen und ein Haus zu bauen.

Seit ich mein College abgeschlossen habe und alleine lebe, lerne ich einige wichtige Weisheitsnuggets, die ich gerne mit Ihnen allen teilen möchte. Insbesondere möchte ich die Artikel, die Sie immer in Ihrem Kühlschrank und in Ihrer Speisekammer haben sollten, an erfolgreiche Erwachsene weitergeben. Während einige Gegenstände wie offensichtliche Entscheidungen erscheinen, könnte meine Argumentation, sie jederzeit zu haben, Ihnen helfen, aus ein paar Staus herauszukommen. Mein Ziel ist es, dass Sie sagen:Oh, das können wir jetzt total machen!Bonus - diese Liste ist auch hilfreich für alle, die ein Budget wie ich haben.

Kühlschrank

Profi-Tipp: Es ist sehr wichtig, dass Sie den Kühlschrank organisiert und sauber halten. Artikel, deren Verfallsdatum bevorsteht oder die leicht verderblich sind, sollten näher an der Vorderseite des Regals aufbewahrt werden - für Sie leicht zugänglich. Auf diese Weise erinnern Sie sich daran, es zu verwenden und nicht verschwenderisch zu sein, indem Sie perfekt gutes Essen wegwerfen.

Milch oder andere Milchprodukte

Milch, Joghurt und Käse sind das, worum es im Leben geht. Sie werden diese Artikel ständig verwenden und mehr kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Milch an der Kühlschranktür aufbewahren - zumindest nicht, wenn Sie Mitbewohner haben. Meine Milch ist schneller schlecht geworden, weil die Kühlschranktür ständig geöffnet und geschlossen wurde.

Eier

Frühstück, Mittagessen oder Abendessen (PLOT TWIST). Eier sind ein super Essen. Bewahren Sie sie immer über schweren Gegenständen auf und aktivieren Sie vor dem Kauf das Kontrollkästchen, um Verfallsdaten und zerbrochene Muscheln zu erhalten.

Erdnussbutter & Gelee

Einmal geöffnet, können Sie sie eine ganze Weile in Ihrem Kühlschrank aufbewahren.

Arbeitstag 2016 Wochenende

Backsoda

Dies wird Ihr Lebensretter sein, wenn es um stinkende Lebensmittel geht. Backpulver saugt die Gerüche auf, die manchmal in Ihren Käse und Butter eindringen. Niemand will einen nach Fisch riechenden Käse. Arm and Hammer verkauft praktische Kartons, die Sie alle 30 Tage austauschen. (Ich neige dazu, meine weniger zu ersetzen, weil ich billig bin und im Moment pleite bin.)

Saucen auf Saucen auf Saucen

Halten Sie immer verschiedene Saucen bereit. Selbst schlecht zubereitetes Essen kann eine Dosis Güte aus einer Flasche holen. Soja, Teriyaki, Salatdressing, Ketchup und Senf halten lange und ziehen ihr Gewicht, besonders wenn es darum geht, preisgünstige Mahlzeiten aufzupeppen.

Kaffee

Wenn Sie dies im Kühlschrank aufbewahren, bleibt es für Sie köstlich.

Brot

Ich habe festgestellt, dass ich verhindern kann, dass mein Brot zwei Wochen lang abgestanden wird, indem ich es im Kühlschrank anstatt auf der Theke aufbewahre.

Snacks

Essiggurken, Oliven und andere Dinge in Gläsern können lange haltbar sein und als Munchie-Sparer dienen.

Früchte und Gemüse

Ja, sie sind teuer, aber sie sind ein todsicherer Weg, um Skorbut zu vermeiden! Wenn Sie möchten, dass sie länger halten, sollten Sie in Betracht ziehen, alles zu kaufen, was in dieser Woche zum Verkauf steht, und es dann in den Gefrierschrank stellen.

Butter

... ist alles für mich. Es hält lange, und selbst wenn Sie keine Butterperson sind, haben Sie immer einen zufälligen Backnotfall im Zusammenhang mit Butter, das garantiere ich.

Reste oder vorgekochte Mahlzeiten

Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben und nur wenig Platz im Kühlschrank haben, empfehle ich Ihnen, alle Ihre Mahlzeiten für die Woche vorzukochen. Auf diese Weise lassen Sie Platz für die verderblichen Güter, die Sie nicht verwendet haben, und wissen genau, was Sie kaufen müssen.

Sofortiger Teig

Kekse oder Pizza. Unabhängig von Ihrer Wahl ist es schnell und einfach zugänglich.

Gefrierschrank

Sie sollten Ihren Gefrierschrank von Zeit zu Zeit auftauen, damit er gut funktioniert. Denken Sie daran, Dinge von der Rückwand weg und weg zu bewegen, wo es am kältesten ist, um zu verhindern, dass Ihre Gegenstände im Gefrierschrank verbrennen.

Huhn / Fisch / Fleisch

Jedes zusätzliche Fleisch oder Fisch, das Sie nicht verwenden, sollte in Plastiktüten gelegt und in den Gefrierschrank gestellt werden. Dies kann Ihren nächsten Einkaufsbummel um einige Tage verzögern und Ihnen Geld sparen.

Tiefkühlkost

Manchmal willst du nicht kochen, und das ist in Ordnung. Manchmal kommen deine Freunde vorbei und du musst dich unterhalten. In jedem Fall sind Tiefkühlgerichte nichts, wofür man sich schämen muss. Geschäfte haben normalerweise gute Angebote, so dass Sie sich eindecken und sie einfach lange im Gefrierschrank aufbewahren können.

Gefrorene Snacks

Eis ist ein Geschenk, also bewahren Sie es immer im Gefrierschrank auf.

Trauben

Geben Sie gefrorene Trauben in Ihre alkoholischen Getränke, um eine Verdünnung zu vermeiden - VERTRAUEN Sie mir.

Eis

Dies ist (hoffentlich) eine Selbstverständlichkeit, aber Sie wissen nie, wann eine Eis-Mergency auftreten wird.

Zwiebeln

Wenn Sie sie ein oder zwei Stunden vor dem Gebrauch im Gefrierschrank aufbewahren, können Sie die Tränen beim Schneiden reduzieren.

Speisekammer

Mit diesem Teil der Küche können Sie machen, was Sie wollen. Es ist nicht so empfindlich wie der Kühlschrank, nutzen Sie es also als kreatives Medium.

Klare Kunststoffbehälter + Etiketten

Wenn Sie alles in diesen aufbewahren, ist es im Notfall sehr einfach, es zu finden.

Salz und Pfeffer

Offensichtlich ein Grundnahrungsmittel für jedes Gericht (was ist Blutdruck?).

Müsli

Für ein schnelles Frühstück (oder Abendessen, niemand ist hier, um zu beurteilen).

Eingemachte Suppen

Diese Babys werden niemals schlecht. Ein nuklearer Vorfall könnte passieren und Sie werden für immer gefüttert. Außerdem sind diese wirklich großartig, wenn Sie krank sind und keine Lust haben, das Haus zu verlassen.

Tomatensauce in Dosen

Ja, sie passen hervorragend zu Nudeln, aber sie können auch eine Menge anderer köstlicher Gerichte bieten.

Dosenbohnen

Diese werden auch für immer dauern. Sie sind ein Anlaufpunkt, wenn Sie kein Essen mehr haben (oder wenn Sie nicht von Zombies betroffen sind, relativ nach der Apokalypse).

Reis / Quinoa / Risotto / andere weniger verderbliche Getreideprodukte

Jeden Abend eines davon mit einem Protein zu mischen ist einfach und schafft Abwechslung. Auf diese Weise fühlen Sie sich wie ein Meisterkoch, ohne das große Geld auszugeben.

Pasta

Denn nichts ist besser als eine Kochplatte mit Spaghetti. (Und die Tatsache, dass die Herstellung acht Minuten dauert, ist auch ein großes Verkaufsargument für mich.)

Kartoffeln

KARTOFFELPÜREE. GENUG GESAGT. Aber im Ernst, diese sind so vielseitig und so billig.

Thunfisch in der Dose

Dieses Protein ist länger haltbar als Fleisch, nimmt keinen Platz im Kühlschrank ein und eignet sich hervorragend für Salate.

Knoblauch

Knoblauch lässt alles gut schmecken, hilft Ihrem Immunsystem und lässt die Leute denken, dass Sie viel Geld für das Essen ausgegeben haben.

Bananen

Ähnlich wie Kartoffeln -hellabillig.

Avocados

Weil man nie weiß, wann sie reif sein werden. Ich habe ein paar zum Reifen herausgebracht, während der Rest im Kühlschrank sitzt.

Windows

Es nimmt alles zurück. Sie können alles auf dieser Liste ignorieren und haben nur eine Speisekammer voll mit diesem Zeug.

Kochspray

Wenn Sie Ihre kostbare Butter nicht für Antihaft-Missgeschicke beim Backen verschwenden möchten, ist dies die Lösung, die Sie in Ihrem Leben brauchen.

Und das ist alles, Leute! Mit diesen Vorräten werden Sie in der Kunst des Erwachsenwerdens triumphieren.

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