Die 3 besten Matratzenauflagen für Bauchschläfer

Viele Matratzen sind für Rücken- und Seitenschläfer konzipiert, was sie unbequem machen kann, wenn Sie auf dem Bauch dösen. Die Die besten Matratzenauflagen für Bauchschläfer Beheben Sie dieses Problem – aber für diese spezielle Position ist es wichtig, einen Mittelweg zwischen fest und plüschig zu finden. Das ideale Bett ist stützend genug, um Ihre Wirbelsäule in einer Linie zu halten, aber weich genug, um unerwünschten Druck auf Ihren Mittelteil und Ihre Brust zu vermeiden, wenn Sie auf dem Bauch liegen.

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Nach Angaben der Mayo-Klinik auf dem Bauch schlafen kann Rücken und Nacken stark belasten, da Becken und Unterbauch in die Matratze einsinken. Dies wiederum führt dazu, dass Ihre Wirbelsäule die ganze Nacht in einer gekrümmten, falsch ausgerichteten Position bleibt. Die Verwendung einer festen Matratzenauflage kann helfen, Ihre Wirbelsäule gerade zu halten – aber wenn sie zu fest ist, fühlen sich die Körperteile, die von Natur aus herausragen, abgeflacht und unbequem an.

Für diejenigen, deren Matratzen anfangs zu hart sind, hält ein Pillow-Top-Polster die Stütze der Matratze intakt, macht aber die Oberfläche weich, sodass Bauch, Brust und Hüften gepolstert werden. Bauchschläfer, deren Matratzen etwas gebrauchen könntenmehrAuf der anderen Seite hinterlassen Matratzenauflagen aus dickem Memory-Schaum oder Latex oft begeisterte Kritiken – beide sind strukturiert genug, um die Wirbelsäule auszurichten, haben aber genug Nachgiebigkeit, um sich unter Kurven zu komprimieren.

Dies sind die drei besten Matratzenauflagen laut echten Rezensenten, die auf dem Bauch schlafen.

1. Wenn Ihre Matratze zu fest ist

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Für diejenigen, deren Matratzen zu hart für den Komfort sind, ist die COONP Matratzenauflage mildert die Dinge, während die zugrunde liegende Unterstützung intakt bleibt. Die Pillow-Top-Textur ist mit einer Plüsch-Daunen-Alternative gefüllt, und während der Hersteller nicht angibt, wie dick die Matratzenauflage ist, scheint sie laut einem Rezensenten 2-3 Zoll dick zu sein. Dadurch haben Hüften, Bauch und Brust Platz zum Einsinkenohnedie Position Ihrer Wirbelsäule beeinträchtigen. Es hat auch tiefe Taschen für Matratzenstärken von 8 bis 21 Zoll und ist maschinenwaschbar. Nicht zuletzt haben Rezensenten mit Partnern, die in unterschiedlichen Positionen schlafen, berichtet, dass diese Matratzenauflage ein brillanter Kompromiss ist, um beide die ganze Nacht über komfortabel zu halten.

• Material: Alternative Daunenfüllung mit Baumwollbezug
• Dicke: nicht angegeben
• Verfügbare Größen: Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, Super Queen, King, California King

Ein Rezensent schrieb: Bauchschläfer freuen sich! [...] Ich schlafe auf dem Bauch, den Kopf zur Seite gedreht [...] Es ist eine Freude, in einem so bequemen, weichen und gemütlichen Bett einzuschlafen und aufzuwachen. Ich hoffe, es hält auf Dauer. Ich kann dies getrost für Bauchschläfer empfehlen, die etwas Weicheres zum Schlafen wünschen, aber dennoch die Festigkeit einer festen Matratze darunter benötigen.

2. Wenn Ihre Matratze nicht fest genug ist

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Wenn Ihre Matratze nicht genügend Halt bietet, Bester Preis Schaumtopper fügt eine wirbelsäulenausrichtende Struktur hinzu, die dem Komfort immer noch förderlich ist – und das, ohne die Bank zu sprengen. Außerdem ist diese CertiPUR-US-zertifizierte Memory-Schaum-Option 3 Zoll dick, sodass Ihre vorderen Kurven einen Platz haben. Schließlich ist er mit verschiedenen Zutaten für einen beruhigenderen, hygienischen Schlaf angereichert: Dieser hat Kupfer, um Ihre Matratze frisch zu halten, aber Sie können sich auch für entspannenden Lavendel, feuchtigkeitstransportierende Holzkohle, beruhigenden grünen Tee oder erfrischende Aloe Vera in verschiedenen Stärken entscheiden zwischen 2 und 4 Zoll.

• Material: CertiPUR-US-zertifizierter Memory-Schaum
• Dicke: 3 Zoll (2- und 4-Zoll-Optionen ebenfalls erhältlich)
• Verfügbare Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, Short Queen, King

Ein Rezensent schrieb: Ich kann tatsächlich wieder auf dem Bauch schlafen. Ich kann seit 12 Jahren nicht auf dem Bauch schlafen. Ich würde mit extremen Rückenschmerzen aufwachen. Die letzten zwei Wochen habe ich fast jede Nacht geträumt.

3. Wenn Sie auf Komfort und Unterstützung verzichten möchten

Schlafen Sie auf Latex Naturlatex Matratzenauflage, Queen Amazon $ 229Auf Amazon ansehen

Latex, ein natürliches Material, das von Gummibäumen stammt, bietet eine unvergleichliche Unterstützung, die immer noch passt sich Ihren Körperkonturen an – was für Bauchschläfer ein großes Plus ist. Dies Matratzenauflage von Sleep On Latex besteht aus 100 % reinem Latex und hat eine mittelfeste Textur, die kühl bleibt. Es gibt sogar Belüftungslöcher für zusätzliche Atmungsaktivität. Da es hohe Leistungs- und Herstellungsstandards erfüllt und keine synthetischen Inhaltsstoffe enthält, ist es auch eine gute Wahl für diejenigen, die sich Gedanken über Inhaltsstoffe oder umweltfreundliche Optionen machen. Erhalten Sie es in drei Stärken Ihrer Wahl: 1, 2 oder 3 Zoll.

• Material: Latex
• Dicke: 3 Zoll (1- und 2-Zoll-Optionen ebenfalls erhältlich)
• Verfügbare Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Ein Rezensent schrieb: Ich bin eine kleine Prinzessin und der Erbsenschläfer, der mich zu einem Matratzen-Snob gemacht hat. Ich habe im Laufe der Jahre viele Arten von Matratzen und Matratzenauflagen ausprobiert. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass dieser Topper von höchster Qualität ist. [...] Ich bin ein großer Bauchschläfer mit Rückenschmerzen und wache mit diesem Topper mit einem großartigen Gefühl auf.