Die 3 besten Battle Ropes für dein nächstes Workout

Wenn Sie ein Fitnessstudio besucht haben, haben Sie wahrscheinlich Kampfseile verwendet oder darüber nachgedacht. Die beste Kampfseile sind aus Polyesterfasern gewebt und strapazierfähig genug, um wiederholten Schlägen gegen den Boden standzuhalten. Sie haben auch beschichtete Griffe, die bequem zu halten sind, und Schutzhüllen, um die Lebensdauer Ihrer Seile zu verlängern (insbesondere, wenn Sie sie im Freien oder auf rauen Böden verwenden möchten).

Achten Sie beim Material auf Seile aus Polyester gewebt . Eine der beliebtesten Arten von Polyesterfasern ist Dacron, das ist bekannt für seine Stärke und Vielseitigkeit. Schauen Sie sich neben dem Material des Seils auch die Griffe an – beschichtete Griffe mit integrierten Fingerrillen nicht nur Verhindern Sie Scheuern und geben Ihnen ausreichend Traktion Wenn Sie das Seil bewegen, können sie es auch halte es davon ab, sich aufzulösen .

Die Hauptentscheidung, die Sie bei der Auswahl eines Kampfseils treffen müssen, ist die Größe. Sie sind in der Regel erhältlich in Längen von 30 bis 50 Fuß , und Sie können leicht Seile mit Durchmessern von 1 bis 2,5 Zoll finden. Denken Sie an Ihr Können und die Intensität Ihres gewünschten Trainings: Dickere, längere Seile sind normalerweise schwerer , wodurch das Training intensiver wird. Während ein 50-Fuß-Seil könnte die vielseitigste Wahl sein , ein 30-Fuß-Mann kann immer noch ein hervorragendes Training bieten und kann besser für einen kleineren Raum geeignet sein. Und wenn Sie nicht ganz Platz für eine 30-Fuß-Option haben, ziehen Sie eine superkurze Option in Betracht, die für Seilspringen geeignet ist.

lustige Kermit der Frosch Zitate

Während die Optionen im Springseil-Stil dazu gedacht sind, sich mit Ihnen zu bewegen, sind traditionelle Kampfseile muss an einem stabilen Gegenstand oder einer stabilen Oberfläche befestigt werden . Wenn Sie Ihr Kampfseil an einem Pfosten oder einem schweren Trainingsgerät befestigen möchten, stellen Sie sicher, dass es mit einem Gurtanker geliefert wird oder kaufen Sie einen separat. Alternativ ist ein Metallklammeranker, der direkt an die Wand geschraubt wird, eine großartige semi-permanente Lösung. Kampfseile können mit oder ohne Ankersets geliefert werden – und ich habe am Ende ein großartiges hinzugefügt, wenn das von Interesse ist.

Um Ihnen zu helfen, Ihre Optionen einzugrenzen, habe ich drei davon aufgerundet beste Kampfseile Sie können bei Amazon schnappen.

1. Das insgesamt beste Battle Rope

Profect Sports Pro Battle Ropes mit Anchor Strap Kit Amazon $ 120Auf Amazon ansehen

Mit mehr als 1.300 Fünf-Sterne-Bewertungen bei Amazon ist dies hochwertige Option enthält alles, was Sie brauchen, um direkt nach dem Auspacken zu beginnen, und bietet viele Optionen, damit Sie Ihr Training anpassen können. Erhältlich in acht verschiedenen Längen- und Durchmesserkombinationen (von 30 bis 50 Fuß lang und 1,5 bis 2,5 Zoll dick), besteht das Seil aus Dacron und ist mit einer vollständigen Schutzhülle ummantelt, die seine Haltbarkeit verstärkt. Jedes Ende des Seils ist mit strapazierfähigen, extralangen Griffen mit integrierten Fingerrillen umwickelt, die Ihre Hände beim Anheben des Seils fest in Position halten. Außerdem enthält es ein Paar Gurtanker, die nicht verrutschen oder verrutschen, und einen Edelstahlkarabiner, der das Kampfseil schnell an einem Baum, Pfosten, einer Stange oder einem anderen stabilen Objekt sichert. Als Bonus enthält das Set ein Übungsposter und eine Geld-zurück-Garantie.

Vielversprechende Amazon-Rezension:Großartige Qualität. Ich bin froh, dass ich mich entschieden habe, die zusätzlichen Dollars auszugeben, obwohl ich sicher bin, dass es teurere gibt, diese sind den preisgünstigeren definitiv überlegen ... die Schutzhülle ist ein großartiger Schutz. Ich habe nur die 30' für mein Home-Gym, aber schon nach ein paar Minuten komme ich ins Schwitzen. Auch die Griffe sind sehr langlebig. Die Ankergurte sind nur zwei Schlaufen und ein Karabiner. Insgesamt ein toller Kauf..

• Verfügbare Größen: 1,5 Zoll Durchmesser x 30 Fuß Länge – 2,5 Zoll Durchmesser x 40 Fuß Länge

2.Das beste preisgünstige Battle Rope

Comie Poly Dacron Battle Rope Amazon $ 57Auf Amazon ansehen

Dies budgetfreundliches Kampfseil ist eine großartige Option, wenn Sie sich an Kampfseilen versuchen möchten, ohne eine Minze zu bezahlen. Das Seil besteht aus Poly-Dacron und verfügt über eine kurze wasserdichte Hülle, die zusätzlichen Schutz bietet, wenn es mit dem Anker in Kontakt kommt, sowie wärmeschrumpfbeschichtete Kunststoffgriffe mit Fingergriffen. Diese Option wird nicht mit einem Anker geliefert, aber Sie können das Seil um ein schweres, aufrechtes Objekt sichern, wenn Sie es ohne verwenden möchten (oder Sie können kaufe einen separat ). Obwohl Sie nicht so viele Optionen zur Auswahl haben wie das teurere Seil oben, ist dieses Kampfseil in vier Längen und Dicken erhältlich, um Ihrem Fitnessniveau und Ihren Vorlieben gerecht zu werden. Einige Rezensenten haben berichtet, dass sie nach dem Gebrauch ausfransen, andere loben die Haltbarkeit des Seils.

Vielversprechende Amazon-Rezension:Als Personal Trainer ist es mir wichtig, vielseitige Geräte zu haben. Diese Seile sind für den Preis ausgezeichnet! Robust [...] Die Ummantelung zum Schutz, wo Sie es umwickeln, ist hervorragend, um das Seil langfristig in Topform zu halten.

3.Das beste gewichtete Springseil

AUTUWT gewichtetes Springseil Amazon $ 24Auf Amazon ansehen

Dies gewichtetes Springseil ist wie ein Mini-Kampfseil, vollgestopft mit einer dreisträngigen Polyesterkonstruktion und Gummigriffen mit integrierten Fingerrillen. Obwohl es nicht für alle traditionellen Kampfseilübungen geeignet ist, kann es dennoch ein Ganzkörpertraining bieten. Die schwerste der beiden Dicken (1 und 1,5 Zoll) wiegt 5,5 Pfund, sodass Sie mehr Kraft aufwenden müssen, um es über Ihren Kopf zu schwingen und es in einem gleichmäßigen Tempo zu bewegen als ein typisches Springseil. Dennoch ist es leichter und kleiner als längere Kampfseile, was ideal für Personen sein könnte, die ein Ganzkörpertraining auf begrenztem Raum wünschen. Es ist in Versionen mit oder ohne Schutzhülle erhältlich.

Vielversprechende Amazon-Rezension:Dieses Springseil ist genial! Dieses Ding ist ein Killer-Workout. Ich bin normalerweise ziemlich gut im Seilspringen, mit diesem Ding mache ich nur ein paar Mal 25er-Sets und es fühlt sich an wie ein totales Training. Ich wusste nie, wie viel Spaß so ein schweres Springseil machen kann und gleichzeitig ein tolles Training ist. Genau das, was ich brauchte, um meine Workouts zu Hause wieder etwas spannender zu machen und das Feuer zu entfachen.

Auch toll: Dieses vielseitige Ankerset

EPIC CREATIONS Battle Rope Anchor Strap Kit Amazon $ 18Auf Amazon ansehen

Um dein Kampfseil zu fixieren, schau dir an dieses Ankerset . Im Kit enthalten sind Gurt- und Metallhalterungsanker, ein Edelstahlkarabiner sowie die Hardware, die Sie zur Installation der Halterung benötigen. Der wandmontierte Anker kann bis zu 4.400 Pfund tragen und kann auf Oberflächen wie Zement, Holz und Ziegel befestigt werden. Als Add-On enthält das Kit einen Einsatz, der den Benutzer durch 21 Battle Rope-Übungen führt.

Vielversprechende Amazon-Rezension:Ich habe es an einem Balken in meiner Scheune befestigt [...] Der Gurt eignet sich gut, wenn Sie Ihren Seilbefestigungspunkt an einen anderen Ort verlegen müssen oder zum Training an einen anderen Ort reisen möchten! Kommt mit allen benötigten Hardware/Ankern.