20 Rad Body Image Zitate, die alle Gefühle inspirieren

Wir alle haben Tage, an denen wir uns unsicher oder unzufrieden mit unserem Körper fühlen. Sie sind ein Teil davon, ein Mensch zu sein. Es passiert ein Tag mit einem schlechten Körperbild. Versuchen Sie also, sich zu umgeben, anstatt sich beim nächsten Mal zu verprügeln Körper positive Zitate und Nachrichten, um sich aufzumuntern! Ich war oft überrascht, wie eine Änderung meiner Mediendiät meine Sicht auf meinen Körper beeinflussen kann. Wenn ich zum Beispiel Medien konsumiere, die körperlich negativ oder fett beschämend sind, fühle ich mich am Ende immer schlecht. Und wenn es ein schlechter Tag für das Körperbild ist, bricht die Hölle los.

Stattdessen muntere ich mich auf, indem ich körperpositive Medien betrachte. Ich werde alle fetten beschämenden Artikel überspringen, die ich online oder in Modemagazinen sehe, und ein paar Worte der Weisheit von Leuten wie aufnehmen Gabi Gregg oder Virgie tovar . Eine der Möglichkeiten, die mich am meisten inspirieren, besteht darin, Zitate und Zitatschilder mit körperpositiven Nachrichten zu betrachten, um mich daran zu erinnern, dass Wörter mächtig sind, ebenso wie die Art und Weise, wie ich mein Körperbild einrahme. Ich kann die Wahl treffen, den Kanal zu wechseln und mich selbst zu lieben, anstatt in einen Fluss des Selbsthasses hineingefegt zu werden.

Wenn Sie das nächste Mal einen eigenen Tag mit einem schlechten Körperbild haben, probieren Sie es selbst aus und sehen Sie sich diese 20 Zitate an, um Sie zu inspirieren, weiterzumachen.

1. 'Liebe deinen Körper, weil du nur einen hast.'

2. Für mich bedeutet Schönheit, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Es geht darum zu wissen und zu akzeptieren, wer du bist. '

3. 'Sie sind bei einer Größe von 16 nicht weniger wertvoll als bei einer Größe 4. Sie sind als 32 A nicht weniger wertvoll als als 32 C.'

4. 'Das beste Geschenk, das Sie jemals jemandem machen werden - die Erlaubnis, sich in seiner Haut sicher zu fühlen.'

5. 'Jedes Stück von euch ist ein Ausbruch von Schönheit.'

6. 'Fett ist kein schlechtes Wort.'

7. 'Sich schön zu fühlen hat nichts damit zu tun, wie du aussiehst.'

8. 'Sich selbst zu lieben ist die größte Revolution.'

9. 'Pass auf deinen Körper auf und dein Körper wird auf dich aufpassen.'

10. Ich darf sexy aussehen, mich sexy fühlen und verliebt sein. Ich bin all dieser Dinge würdig. Und so bist du.'

11. Eines Tages entschied ich, dass ich schön war und führte mein Leben so aus, als wäre ich ein schönes Mädchen. Es hat nichts damit zu tun, wie die Welt dich wahrnimmt. Was zählt, ist was du siehst. '

12. Vertrauen ist der einzige Schlüssel. Ich kann mir keine bessere Darstellung von Schönheit vorstellen als jemanden, der keine Angst hat, sie selbst zu sein. '

13. Wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl entdecken, verlieren Sie das Interesse an jedem, der es nicht sieht.

14. 'Wir werden anders sein und wir werden unseren Körper lieben.'

15. 'Ich brauche keine Erlaubnis, um mich herrlich zu fühlen.'

16. „Ich habe definitiv Körperprobleme, aber jeder tut es. Wenn Sie zu der Erkenntnis kommen, dass jeder das tut - sogar die Menschen, die ich betrachtemakellos -du kannst anfangen so zu leben wie du bist. '

17. 'Dein Körper, deine Regeln. Lass dich nicht von der Gesellschaft bescheißen! '

18. 'Das Problem liegt nicht bei Ihrem Körper, sondern bei Ihrer Meinung.'

19. 'Sexy ist keine Größe ... dein Körper ist kein Schlachtfeld. Ihr Wert wird nicht in Pfund gemessen.

20. Lieber Körper, du warst nie ein Problem. An deiner Größe ist nichts auszusetzen ... du bist schon gut genug. '

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