11 Möglichkeiten, wie sich Ihre Brüste in Ihren 20ern und 30ern verändern können
Brüste können sowohl ein Segen als auch ein Fluch sein. Und unabhängig von ihrer Größe oder Form, Brüste können sich in Ihren 20ern und 30ern verändern bis zu dem Punkt, an dem Sie möglicherweise fassungslos, verärgert oder sogar besorgt sind.
Natürlich gibt es die üblichen monatlichen Änderungen, die viele von uns ertragen. ' Prämenstruelle Schwellung und Empfindlichkeit beider Brüste tritt in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auf “, heißt es in einem Artikel der US-amerikanischen National Library of Medicine. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise zusätzlich zu all Ihren anderen PMS-Symptomen diesen ach so vertrauten Brustschmerz haben. Sie könnten sich sogar dicht fühlen, holprige Stellen an der Außenseite Ihrer Brüste . Diese Veränderungen sind wahrscheinlich auf unterschiedliche Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron zurückzuführen und verschwinden häufig, sobald Ihre Periode eintrifft.
Auch dies ist alles zu erwarten. Wenn Sie jedoch an die Geschichte Ihrer Brüste zurückdenken, werden Sie feststellen, dass sich im Laufe der Jahre einige andere, nachhaltigere Veränderungen ergeben haben. Vielleicht sind sie gewachsen oder geschrumpft. Vielleicht haben sie Dehnungsstreifen, oder vielleicht sehen Ihre Brustwarzen nicht gleich aus. Es ist faszinierend zu sehen, wie all diese Veränderungen stattfinden, und dennoch können Sie sich fragen, ob Sie der einzige sind. (Sie sind es wahrscheinlich nicht.) Lesen Sie weiter, um andere herauszufinden Möglichkeiten, wie sich Ihre Brüste im Laufe der Jahre verändern können und denken Sie daran - wenn etwas anders ist oder Sie beunruhigt, Lass dich auf jeden Fall auschecken von einem Arzt.
1. Ihre Warzenhöfe können dunkler werden
Es klingt irgendwie eigenartig - ein Bereich Ihres Körpers, der seine Farbe ändert. Aber es ist definitiv etwas, das im Laufe der Zeit mit dem Bereich um Ihre Brustwarzen passieren kann. „Es muss nicht jedem passieren, aber ... deinem Warzenhöfe können größer aussehen und dunkler als zuvor, was völlig normal ist “, sagte Lane Moore in einem Interview mit Karen Boyle, M.D., amKosmopolitisch. Es ist kein Grund zur Sorge, aber es kann ziemlich seltsam sein.
2. Sie werden wahrscheinlich in der Größe schwanken
Die Größe der Brüste kann aus einer scheinbar endlosen Liste von Gründen schwanken. (Denken Sie darüber nach, wie groß sie sich anfühlen, wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden, aufgrund des von mir erwähnten Zuflusses von Hormonen.) Ein weiterer Schuldiger, der die Größe Ihrer Brüste beeinflusst, ist die Gewichtszunahme. 'Ihre Brüste bestehen aus Brustgewebe (einschließlich Läppchen und Gänge, die während des Stillens in Aktion treten) und Fettgewebe “, sagte Paige Fowler weiterGESTALTEN. 'Wenn Sie also zunehmen, werden Ihre Brüste größer.' Und das Gegenteil gilt für die Gewichtsabnahme.
3. Sie können Dehnungsstreifen bekommen
Wenn sich Ihre Brustgröße ändert - aufgrund von Gewichtszunahme, Gewichtsverlust oder Schwangerschaft - können Sie kleine Linien auf Ihrer Haut bemerken. Dies sind Dehnungsstreifen, die unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer Hautfarbe auftreten können. 'Wenn Sie in letzter Zeit zugenommen haben, wurden Ihre Brustdehnungsspuren wahrscheinlich dadurch verursacht', sagte Richard Kalinowski auf der Gesundheitswebsite Livestrong.com. 'Auch nach dem Abnehmen einige Der Nachweis der Dehnungsstreifen bleibt immer erhalten , aber sie werden schwächer und weniger auffällig. '
4. Sie können Klumpen und Beulen finden
Du solltest wissen wie man einen Brustkrebs-Check macht und du solltest es regelmäßig tun. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Krebs frühzeitig zu erkennen. Aber es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich mit anderen, völlig harmlosen Klumpen und Beulen zu erschrecken. Wenn Sie spüren, dass etwas unter Ihrer Hautoberfläche lauert, geraten Sie nicht in Panik - es ist wahrscheinlich nichts anderes als eine gutartige Zyste. 'Fibrocystic Veränderung, die eine sehr häufige Erkrankung ist, die durch gekennzeichnet ist gutartige Klumpen in einer oder beiden Brüsten , taucht oft auf, wenn Frauen in den Zwanzigern sind “, sagte Zahra Barnes in einem Interview mit Lisa Jacobs, M.D.Frauengesundheit. Sie sollten sie auschecken lassen, aber sie sind normalerweise kein Grund zur Sorge.
5. Sie werden nach der Schwangerschaft weniger voll sein
Ihre 20er und 30er Jahre sind offensichtlich die beste Zeit, um Babys zu machen Veränderungen durch Schwangerschaft sind erwähnenswert. Natürlich können Sie damit rechnen, während der Schwangerschaft an Gewicht zuzunehmen, und dies bedeutet vollere Brüste. Möglicherweise müssen Sie auch mit Stillen und Stillen fertig werden, was sich auch auf die Größe Ihrer Brüste auswirken kann. Aber wenn alles vorbei ist, werden Sie vielleicht feststellen, dass die Dinge nicht unbedingt wieder normal werden. 'Brüste schrumpfen, die Fülle ist weg, Es gibt Schlaffheit in der Haut und weniger Spannung an den Suspensivbändern “, sagte der Gynäkologe Kevin M. Audlin, MD, in einem Interview mit Aviva Patz amVerhütung. Das mag schlaffe Brüste bedeuten, aber hey - zumindest hast du ein Baby aus dem Deal.
6. Ihre Brustwarzen können hervorstehen
Ein weiterer zu erwartender Meilenstein nach der Schwangerschaft sind größere Brustwarzen sowie dunklere Warzenhöfe. Und diese Änderungen können dauerhaft sein. Im Gegensatz zu Ihren volleren Schwangerschaftsbrüsten hat die dunklere Warzenhoffarbe und hervorstehende Brustwarzen können herumkleben nach Patz. Wenn Sie es gewohnt sind, dass Ihre Brustwarzen auf eine bestimmte Weise aussehen, kann dies beunruhigend sein. Aber ich bin mir sicher, dass Sie mit einem neuen Baby wichtigere Dinge im Kopf haben.
7. Sie können anfangen zu hängen
OK, 'Droop' ist eine Art verstörender Begriff, da Ihre Brüste wie eine sterbende Blume klingen. Nehmen wir also an, Ihre Brüste werden sich in Ihren 20ern und 30ern 'niederlassen'. »Ein Baby bekommen, stillen und mehr Geburtstage feiern zu einem Elastizitätsverlust des Kollagens beitragen , das Bindegewebe unter der Haut «, sagte Esther Crain weiterFrauengesundheit. 'Sag kann auch eine Frage der Genetik sein.' Wenn sich also die Brüste Ihrer Mutter früh 'beruhigt' haben, kann Ihr Paar dasselbe tun.
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8. Sie können nach dem Training schlechter getragen werden
Natürlich solltest du immer Holen Sie sich eine gesunde Menge an Bewegung , unabhängig davon, wie es Ihre Brüste beeinflusst. Aber so viele 20- und 30-Jährige treffen das Fitnessstudio, dass eine mögliche Abrechnung der Brüste nach dem Training erwähnenswert ist. 'Die Forschung ist im Moment spärlich, aber einige Experten sagen, dass die hin und her wiederholenden Bewegungen, die auftreten, wenn Sie laufen oder eine ähnliche machen Training kann zu einem Abbau von Brustkollagen führen ', sagte Crain. Es bedeutet nicht, dass Sie das Fitnessstudio verlassen sollten, aber es kann bedeuten, dass Sie Ihre Routine ändern oder einen besseren BH tragen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie durchhängen.
9. Ihre Geburtenkontrolle kann sie größer machen
Antibabypillen sind offensichtlich eine wundersame Erfindung. Und doch können sie alle möglichen Nebenwirkungen verursachen, besonders bis Sie finden den richtigen . Diese Effekte können Gewichtszunahme einschließen , Stimmungsschwankungen und Übelkeit laut WebMD sowie Veränderungen an Ihren Brüsten. Wie Fowler sagte: '... es ist völlig normal, wenn Sie Erleben Sie einen kleinen Anstieg der Brustgröße wenn Sie mit der Geburtenkontrolle beginnen. ' Es ist alles auf das erhöhte Östrogen zurückzuführen, das zu Flüssigkeitsretention führen kann.
10. Einer kann größer sein als der andere
Die meisten Brüste sind nicht gleich groß . Die Ursachen sind zahlreich, von falsch ausgerichteter Haltung über Hormone bis hin zur Schwangerschaft. Andere Male ist es kann auf die zugrunde liegenden Myome zurückzuführen sein Laut Dr. Arpana M. Naik auf HealthyWomen.org. Es ist völlig normal und nichts, worüber man sich schämen müsste.
11. Ihre Brüste werden zu etwas, um das Sie sich kümmern müssen
Sobald Sie Brüste bekommen, werden sie zu etwas, um das Sie sich kümmern müssen. Wie ich oben sagte, sollte jede Dame wissen wie man eine Selbstbrustuntersuchung macht . Wenn Sie etwas finden, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Frauenarzt. Abgesehen davon kommen Frauen in den Zwanzigern und Dreißigern leicht davon, wenn es um die Pflege ihrer Brüste geht. Mammogramme sind nicht wirklich etwas, was Sie brauchen Denken Sie darüber nach, bis Sie 50 sind Laut Diana Zuckerman, Ph.D. und Anna E. Mazzucco, Ph.D. auf StopCancerFund.org. Wenn Sie jedoch eine familiäre Vorgeschichte von Brustkrebs haben, müssen diese Scans möglicherweise früher beginnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist.
In den 20ern und 30ern zu sein bedeutet zum größten Teil, gesunde, glückliche Brüste zu haben. Wenn jedoch eine der oben genannten Änderungen auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist besser, die Dinge überprüfen zu lassen, als anzunehmen, dass alles in Ordnung ist.
Bilder: Pexels (12); Isla Murray / Bustle