11 Tipps zur Konfrontation mit einem Lügner
Irgendwann hatte jeder von uns einen Moment, in dem wir die Wahrheit verbogen haben - wenn auch nur im geringsten. Im Gegenteil, wir alle haben wahrscheinlich den Akt erlebt, belogen zu werden. Wie sollen wir damit umgehen, wenn die Lügen erheblich sind? Es gibt Tipps zur Konfrontation eines Lügners das könnten wir berücksichtigen, wenn wir mit dieser gefürchteten Situation umgehen.
Kleine Lügen gehören zum Leben. In der Tat können wir manchmal, wenn wir auf Schritt und Tritt völlig ehrlich sind, als ziemlich gemein abschneiden (zum Beispiel, wenn ein Freund nach Ihrer Meinung zu seinem neuen Haarschnitt fragt, den er liebt und Sie… kein Fan sind). Die Notlügen sind überall und die ganze Zeit. Es sind jedoch die großen Lügen, die Probleme auslösen können. Und wie viele von uns bezeugen können, kann es weh tun, wenn jemand, der uns nahe steht, über etwas Großes lügt. Oft fragen wir uns, was wir tun sollen. Bringen wir es zu der Person und versuchen, daran vorbei zu arbeiten? Beschönigen wir es? Sind wir sicher genug, dass sie lügen, dass es sich überhaupt lohnt, sie zu konfrontieren? In diesem Artikel werde ich über einige Möglichkeiten sprechen, jemanden zu konfrontieren, der Sie belogen hat, und darüber, wie Sie intern mit der Lüge umgehen können - da dies ebenso wichtig sein kann, wie Sie die sich entwickelnde Welt sehen und ihr vertrauen. Hier sind 11 Tipps zur Konfrontation mit einem Lügner.
1. Seien Sie absolut sicher, dass der Lügner tatsächlich lügt
Es ist einfach, mit der Waffe zu springen, wenn wir glauben, dass uns jemand anlügt, besonders wenn es jemand ist, mit dem wir wirklich eng verbunden sind. Der erste Schritt, den Sie unternehmen sollten, bevor Sie sich dieser Person stellen, ist jedoch Sicherstellen, dass er oder sie tatsächlich lügt . Überprüfen Sie Ihre Quellen und Fakten doppelt und dreifachNewsweek.Seien Sie auch auf die anderen Zeichen eingestellt, die jemand anlügt. Ich habe ein ganzes geschrieben separater Artikel dazu hier .
2. Betrachten Sie den richtigen Ansatz
Manchmal ist die vorliegende Lüge so gering, dass es möglicherweise nicht in Ihrem besten Interesse ist, die Person darüber zu konfrontieren. Betrachten Sie die Lüge vollständig und bestimmen Sie, wo sie in der Schwere rangiert. Die Entscheidung, sich der Person zu stellen, sollte sich letztendlich auf die Art der Lüge und die Beziehung mit dem Lügner nach LIVESTRONG. Hat Ihr Partner gelogen, weil er Sie betrogen hat? Es lohnt sich auf jeden Fall, ihn oder sie zu konfrontieren. Hat Ihnen Ihr Kollege eine kleine Notlüge erzählt? Könnte besser dran sein es passieren lassen .
3. Bleiben Sie zuversichtlich
Angenommen, Sie haben die endgültige Entscheidung getroffen, mit der Sie diese Person konfrontieren möchten. Sie sollten ins Gespräch gehen sich so sicher wie möglich fühlen Angesichts der Lüge, so die Führungsexpertin Sheri Staak, die einen LinkedIn-Artikel zu diesem Thema verfasst hat. Die richtigen Fakten haben Präsentationsbereit kann Ihnen dabei helfen, aber wir werden in Kürze ausführlicher darauf eingehen.
4. Komm mit Liebe an den Tisch
Wenn die Lüge besonders groß ist, kann es unglaublich schwierig sein, nicht mit Angst, Wut und Traurigkeit ins Gespräch zu kommen. Laut Kimberly Giles, Lebensberaterin und Gründerin und Präsidentin von www.ldslifecoaching.com und www.claritypointcoaching.com sollten Sie Ihr Bestes geben nähere dich dem Gespräch mit Liebe und Mitgefühl (Wenn es sich bei der Person um jemanden handelt, mit dem Sie eng verbunden sind). Giles schrieb einen Artikel für KSL.com, in dem sie feststellte, dass das Ziel sein sollte, wenn man sich mit einem geliebten Menschen konfrontiert, der Sie angelogen hat mach die Beziehung besser indem man die Lüge anspricht und aussortiert, anstatt sie in ein Argument zu verwandeln. Wenn Sie sich der Lüge auf diese Weise nähern, werden Sie Helfen Sie dem Gespräch, in eine bessere Richtung zu gehen , Fügte Giles hinzu.
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5. Seien Sie vorsichtig bei Manipulationen
Laut Psych Central ist es wahrscheinlich, dass ein Lügner ein besonders hinterhältiger Lügner ist Experte für Manipulation - Denken Sie also daran, wenn Sie ins Gespräch kommen. Das bedeutet, das zu verstehen Sie könnten versuchen, Ihre Worte zu verdrehen oder verdrehe die Wahrheit so, dass sie zu ihren Gunsten landet. Psych Central schlug vor, fortzufahren Vorsicht bei solchen manipulativen Lügnern und nicht zulassen, dass sie den Spieß umdrehen.
6. Stellen Sie sicher, dass Sie die Fakten im Schlepptau haben
Zuvor haben wir darüber gesprochen, mit der Person ins Gespräch zu kommen, die Sie mit Zuversicht belogen hat. Ein Teil dieses Vertrauens besteht darin, sicher zu sein, dass Sie es sind die wahren Tatsachen bringen zum Tisch. Schließlich geht es hier darum, dem Lügner zu zeigen, dass Siesind sicherSie haben dich angelogen. Dr. Travis Bradberry, Experte für emotionale Intelligenz, schrieb einen Artikel für LinkedIn, in dem er auf die Wichtigkeit von Beweisen wenn man einen Lügner konfrontiert. Laut Bradberry ist dies ohne ausreichende Beweise möglich Sie könnten am Ende der Lügner genannt werden im Gespräch - was Sie natürlich vermeiden wollen.
7. Halten Sie es im Gespräch
Was Sie wirklich vermeiden möchten, ist das Überschreiten der Grenze zwischen einem Gespräch über die Lüge und einem allumfassenden Ausbruch über die Lüge. Bleib ruhig, kühl und gesammelt von den Ton im Gespräch halten , gemäßNewsweek.Die Verkaufsstelle schlug zum Beispiel vor, sich ihm zu nähern und zu sagen: „Hey, da ist etwas, über das ich mit Ihnen sprechen wollte“, und dann mit ihm oder ihr zu plaudern weg von der Menge . Die Verkaufsstelle schlug auch vor, diesen Gesprächston zu verwenden, um zu erklären, wie diese bestimmte Lüge oder Gruppe von Lügen ist betrifft Sie persönlich und deine Beziehung zu der anderen Person. Wenn Sie eine heißköpfige Person sind, besteht Ihr erster Instinkt möglicherweise darin, den Lügner anschreien zu wollen, aber versuchen Sie Ihr Bestes regiere es zurück .
8. Stellen Sie ihnen spezifische Fragen
Wenn Sie ein Weg in das Gespräch sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass der Lügner die Lüge (n) leugnet, obwohl Sie sicher sind, dass sie nicht wahr sind. Was sollte man tun? Gib nicht auf. Fangen Sie lieber an ihnen einige spezifische Fragen stellen . GemäßForbes,ein guter Weg zu decke die Lüge auf besteht darin, die richtigen Fragen zu stellen, die die Person dazu bringen, so spezifische Informationen wie möglich offenzulegen. Schlagen Sie sie mit allen Fragen, die Sie sich vorstellen können. Sie könnten Knacken Sie schneller als Sie denken , gemäßForbes.
9. Erklären Sie, dass Sie Lügen nicht tolerieren
Wenn die Lüge vollständig besprochen wurde, müssen Sie natürlich entscheiden, ob Sie die Beziehung verbessern oder von ihr fortfahren können. Wenn dies eine Beziehung ist, die Sie in Zukunft fortsetzen möchten, und Sie sich dafür entschieden haben, ihnen zu vergeben, muss diese Person verstehen, dass Lügen ist nicht etwas, das Sie tolerieren wollen laut TheNest.com. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, nachdem die Lüge vollständig besprochen wurde, um sicherzugehen, dass die Person weiß, dass Sie es nicht schätzen, von anderen gelogen zu werden, und dass Sie diese Person benötigen, damit die Beziehung erfolgreich verläuft um offen und ehrlich mit dir zu sein , wie Sie planen, auch mit ihnen zu sein, fügte die Steckdose hinzu.
10. Notieren Sie das Gespräch, wenn möglich
Dies ist nicht immer praktisch, aber versuchen Sie es nach Möglichkeit Aufzeichnungen führen von dem, was im Gespräch passiert ist. Eine Option ist laut Bradberry: Lassen Sie sich von einem Zeugen begleiten damit das Gespräch die Worte und das Geständnis des Lügners hört (wenn er oder sie beschließt, zu gestehen). Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Gespräch mit dem Lügner schriftlich zu führen E-Mail oder SMS - damit Sie einen Überblick über das Gespräch haben, fügte Bradberry hinzu.
11. Machen Sie Ihren Verstand richtig
Wenn alles gesagt und getan ist, sollte es Zeit sein, intern über die Situation nachzudenken, die sich gerade abgespielt hat. GemäßInc.,Nachdem dich jemand angelogen hat - besonders wenn es jemand war, mit dem du eng zusammen bist - kann es langsam anfangen, dich und möglicherweise dich zu belasten verwandle dich in eine misstrauische Person . Versuche dein Bestes, um dir das zu erklären Nicht jeder da draußen wird dich anlügen und dass das Betrachten der Welt auf diese Weise nur dazu dient verletzt, anstatt dir zu helfen , entsprechend der Steckdose.
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Es ist nie eine angenehme Erkenntnis, wenn Sie herausfinden, dass Sie jemand angelogen hat. Wenn Sie jedoch die obigen Schritte ausführen, können Sie diese Person bestmöglich konfrontieren und es schaffen, sich von den Lügen zu entfernen.
