11 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, nachdem Sie abgeladen wurden

Gibt es etwas Schlimmeres als abgeladen zu werden? Antworte nicht. Ich weiß, dass es im Grunde viele Dinge gibt, die schlimmer sind als zu sein von deinem Freund abgeladen oder Freundin, aber es ist etwas so Rohes und Persönliches, abgeladen zu werden. Es fühlt sich persönlich an, weil es absolut persönlich ist. All die Emotionen, die Sie durchmachen - manchmal tagelang und (ich gebe es nur ungern zu) manchmal viel, viel länger wie im Jahr.

Wir alle haben unsere Rituale, die wir tun über eine Trennung hinwegkommen . Einige Leute haben bestimmte Musik, die sie immer und immer wieder hören, wobei sie darauf achten, ihre nicht zu spielenLiedoder manchmal absichtlich ihr Lied spielen. Andere Menschen gönnen sich den Schmerz, egal ob es sich um Eis oder ein wenig medizinisches Unkraut handelt. Ich verurteile dich nicht, ich war auch dort.

Wenn ich habe wurde schlecht abgeladen (und es gibt einen Unterschied zwischen demJa, ich kann sagen, dass diese Beziehung zum Scheitern verurteilt istzumaus dem NichtsTrennung) Es fühlte sich manchmal so an, als hätte ich mehr geweint als ich tatsächlich gesprochen habe. Sicher, ich ließ mit meinem Weinen nach, aber es dauerte sehr lange, bis ich ganz aufhörte, als müsste ich wegen Herzschmerz eine Reha durchlaufen.

Egal wie Sie versuchen, es zu vermeiden, wir alle werden manchmal abgeladen. Es macht keinen Spaß, aber du kannst es überleben . Hier sind 11 Dinge, die Sie daran erinnern sollten, den Herzschmerz zu lindern:

1. Du bist alles

Ende der Geschichte. Wenn er oder sie das nicht sieht, warum willst du dann jemanden, der so ahnungslos in deinem Leben ist?

2. Alle schlechten Zeiten enden schließlich

Es scheint, als würde diese Zeit nach der Trennung niemals enden und der Schmerz ist unendlich, aber er wird eines Tages verschwunden sein, und Sie werden auf diesen Idioten eines Ex zurückblicken und denken: „Warum habe ich meine Scheiße verloren? Sie?' Man muss nur alle Gefühle fühlen.

3. Jetzt ist nicht die Zeit, sich zu verstecken

Möglicherweise tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um niemandem die Trennung erklären zu müssen und Ihrem Ex und seiner neuen Liebe nicht zu begegnen. Ziehen Sie sich an, tun Sie alles, um sich den Menschen zu stellen und dort rauszukommen.

4. Ihre Zukunft ist so hell, dass niemand Ihnen Schatten werfen kann

Jeder wird Ihnen sagen, dass es Zeit braucht, um eine Trennung zu überwinden, und im Inneren werden Sie denken, dass sie alle falsch liegen: Sie werden nie darüber hinwegkommen. Aber du wirst und du wirst die gleiche Person sein, die du immer warst, nur mit einer zusätzlichen Schicht von Empathie und Weisheit. Alles, was dein Ex getan hat, war die Brillanz zu intensivieren, die du bist.

5. Unterschätze nicht deine Macht

Dumping kann sich anfühlen, als würde man genau zur gleichen Zeit einen Schlag in den Darm und einen Stich ins Herz bekommen, und es kann verlockend sein, die Schuld daran zu gebenDinge haben nicht geklapptan dir selbst. Tu es nicht. Du bist großartig, unglaublich, spektakulär. Nur weil dein Ex nicht so gut geworden ist, wie du bist, heißt das nicht, dass du dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen verringern musst.

6. Es ist Zeit, sich auf das Weitergehen zu konzentrieren

Hör auf, von ihnen besessen zu sein und versuche, das zu behalten Facebook-Stalking - Ich meine, um sicherzustellen, dass es ihnen gut geht, auf ein Minimum.

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7. Sie werden mit jemandem zusammen sein, der besser für Sie ist

Jetzt ist nicht die Zeit, über all die glücklichen und positiven Dinge nachzudenken, die Ihr Ex getan hat. Jetzt ist die Zeit, tief zu graben und über all die nervigen und irritierenden Dinge nachzudenken, die sie getan haben. Erinnerst du dich, wie sie immer das letzte Glas Wein genommen und es nie ersetzt hat? Wie wäre es, wenn du seinen Bruder wirklich nicht magst oder wenn du ständig mit fast jedem flirtest, normalerweise direkt vor dir?

8. Wenn Sie Ihren Ex kontaktieren, fühlen Sie sich nicht besser

Dein Ex hat jetzt ein neues Leben und du bist nicht Teil davon. Wollen Sie wirklich hören, wie sie immer weiter über die neue Frau in ihrem Leben sprechen? Vertrau mir, du nicht. Gehen Sie vom Telefon weg, wickeln Sie Ihre Finger in Plastikfolie und machen Sie sie zu sperrig, um Text zu schreiben, wenn Sie müssen.

9. Diese Trennung war Lebensmaterial

Mach etwas Kreatives Aus diesem Schmerz heraus - schreibe einen Roman oder ein Lied, male etwas oder weiß einfach, was du in deiner nächsten Beziehung vermeiden sollst.

10. Dinge haben eine lustige Art zu trainieren

Auf lange Sicht hätte dich diese Beziehung nicht glücklich gemacht. Wenn Ihr Ex Sie nicht entlassen hätte, hätten Sie sie entlassen, und obwohl sich das ein wenig befriedigend angefühlt hätte, wären Sie immer noch in der gleichen Position. Sie haben um die Beziehung getrauert. Jetzt ist es an der Zeit, sich vorzustellen, wie Sie sie in ein Boot setzen, ihnen alles Gute wünschen und ihnen winken, während sie aus Ihrem Leben schweben. Du hattest genug.

11. Einen bösen Plan auszuarbeiten, um Ihren Ex zurückzubekommen, ist ein großes NEIN

Nein, Sie sind nicht konstruktiv und proaktiv und finden heraus, wie Sie Ihren Ex wieder einbinden können. Stellen Sie sich Ihr Herz nicht als gebrochen, sondern als gefroren vor. Trinken Sie a Wein matschig und lass es los.

Wenn Sie sich von etwas trennen, werden Sie auf eine Weise beeinflusst, die Sie sehen können, wenn Sie sich mitten in einem Dumpee-Einbruch befinden, und Sie werden dadurch besser. Jetzt müssen Sie nur noch auf sich selbst aufpassen.

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